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56 KB關於腹肌的問題 名稱: 無名仕 [14/09/13(六)13:37 ID:9Z0M1aUM] No.6405 3推 
我161/44,因為長期坐電腦桌工作的關係
肚子跟大腿的肉又鬆又軟又多,看起來很難看
所以每隔一陣子就會想練腹肌
可是每次做仰臥起坐或者其他斷練腹部的運動時
上廁所就會發現淡淡的血色……(驚
應該是跟月經同個出口出來的……
也因為這樣我鍛鍊腹部總是不持久
因為每次都會被血嚇到(但其實血量非常少)
會擔心是不是做運動讓子宮受傷了
有人有類似的練腹肌經驗可以分享嗎?
無名仕 : 不好判斷,建議就醫檢查,練腹部腹腔壓力一定會上升,但出血非常不尋常,不排除是肛門靜脈出血(痔瘡)(J8MUylYo)(14/09/13 20:25:32)
無名仕 : 我100下分三次練,中間休息兩分鐘也沒這問題。看醫生比較好。(PINmojro)(14/09/14 22:05:26)
無名仕 : 去看醫生吧,我一天100下也從來沒有出血過,原PO這樣有點嚇人(0WDPpbf6)(14/09/16 03:27:04)
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