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41 KB無標題 名稱: 無名仕 [11/05/11(三)02:04 ID:yw6arxgE] No.2923 5推 
目前在減肥
還挺順利的,可是到了某了數字之後就會突然瘦不下去OTZ
飲食方面應該是沒有什麼大問題,也有攝取足夠的水分
請問島民有沒有什麼好辦法呢?
無名仕: 先給一下你的體脂,大致飲食和運動頻率方式,不然這樣什麼資料都沒有誰能幫你? (vl5tq5WI 11/05/11 08:28)
無名仕: 隔空抓藥正夯 (A6hAl1YY 11/05/11 16:13)
無名仕: 之前看過文章說卡關是因為身體在改變你的外觀,所以不要放棄或怠惰,繼續下去就對了,加油! (QIBtDm8Y 11/05/11 18:27)
無名仕: 目前減掉四公斤,也卡住了...撐下去吧 (pk/SuM4I 11/05/13 17:22)
無名仕: 停滯期。增加運動量,飲食略減,喝水量增加,過陣子應該就能突破 (Ck3NeIsc 11/05/18 20:21)
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