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6888: 開價抗皺乳霜 (0)6833: UNO 潔淨面膜 (1)
6875: 黑眼圈遮瑕 (1)6826: 詢問 (1)
6867: 畫眼線眼睛一直動 (1)6822: 膠原蛋白長腮邊痘 (0)
6866: 眼霜推薦 (1)6815: 去角質 (1)
6856: 臉上的紋路 (1)6797: 一直掉頭髮 (2)
6852: 超黑眼妝教學?! (4)6793: 關於氣墊粉餅 (10)
6845: 洗護髮選擇 (1)6790: 單眼皮眼妝與妝感 (4)
6842: 兩個問題 (1)6789: 想買一些包裝可愛的化妝品! (5)
6841: 請問副圖 (0)6787: 瘦臉的方法 (5)
6834: 想請教有沒有人有這種擠痘經驗 (4)6776: OX型腿 (2)
檔名:1307361898871.jpg-(61 KB, 400x400) [以預覽圖顯示]
61 KB收斂水 名稱: 無名仕 [11/06/06(一)20:04 ID:mlAgS8lI] No.3054 19推 [回應]
因為鼻頭粉刺很旺盛 個人也很少在清除
最近開始想注重這點找了不少資訊

擠(拔)完粉刺後要敷收斂水
網路上蠻多人推荐附圖這罐藍色收斂水的
聽說收斂效果很好而且夏天用很清爽
不過爬了下文看到有島民說使用這種酒精成分的收斂水不好?
想請問一下有沒有人可以推薦下好用的收斂水

順帶一提我的膚質算是偏向油性的!
無名仕: 這瓶酒精味很重…酒精對皮膚的壞處google一下吧 (92cTsWHw 11/06/06 21:20)
無名仕: 我個人只是敷冰水, 感覺也可以. (yUEVHJDI 11/06/06 22:00)
無名仕: 有用這瓶,拔完粉刺後敷這個很好用。不過不會平時用,因為它跟很多牌的乳液跟精華液不合。會起削。 (lEc29tQ. 11/06/06 22:33)
非原PO: 資生堂的嘉美豔容露--用這瓶行嗎?? (cABAZtZQ 11/06/07 00:09)
無名仕: 沒酒精的化妝水實在太少了 (x1uogHOY 11/06/07 00:24)
無名仕: 其實就像yUEVHJDI 所說,用冰水/冷水就能做到收斂的效果 (UcglaEUE 11/06/07 06:52)
無名仕: 看人膚質?我個人用很有效...痘痘也消很多,不過對朋友沒用 (ThBsH45s 11/06/08 01:35)
無名仕: >>x1uogHOY 還滿多的唷,我固定使用的品牌全系列化妝水都不含酒精XD (Hzv7SmtA 11/06/09 11:59)
無名仕: 說多不多,說少不少啦... 不然就自己買花水之類的噴 (WafSsEdE 11/06/09 18:40)
無名仕: >x1uogHOY 我用的保養品也是全系列不含酒精、香料、色素跟防腐劑,還是台灣的自有品牌 (qo8MwCB6 11/06/09 19:20)
無名仕: 台灣有不含防腐劑的牌子嗎?只確定日牌有,開封後要擺冰箱,忘了是一周還是兩周內要用完..... (6m06hDUo 11/06/10 08:21)
無名仕: >6m06hDUo 保養品1~2週用得完嗎?有分成小包裝?不然一般容量一季都不見得用得完耶…@@" (Nv.jZRhI 11/06/11 01:49)
Hzv7SmtA: >>qo8MwCB6 我覺得我們應該是用同一家wwww他們的產品真的很不錯w (Kb0LPXf6 11/06/12 13:31)
無名仕: M╳MUS? (kClXuRRg 11/06/12 16:41)
qo8MwCB6: >Hzv7SmtA >kClXuRRg 我是用MOMUS的沒錯,他們產品蠻溫和的,又不貴,CP值中上 (dviRFzYQ 11/06/12 18:56)
qo8MwCB6: 不過他們的東西應該有一點防腐劑啦…否則就不能在室溫下放這麼久了,是我搞錯了…(汗) (dviRFzYQ 11/06/12 18:58)
無名仕: http://www.cosdna.com/ 把自己用的產品名輸入看看吧~ (tkU15XUc 11/06/13 12:15)
無名仕: (m06hDUo )啊,不是兩週,是兩個月,FANCL的無添加系列 (z2/9vBVg 11/06/13 12:49)
無名仕: 好...好貴.... (tkU15XUc 11/06/13 16:25)
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無標題 名稱: 無名仕 [11/06/07(二)09:06 ID:UVWQDC9.] No.3056 2推  
收斂水只是個騙錢的玩意兒
無名仕: 重點是裡面花露的成分,金縷梅真的有效 (GiVNzkqU 11/06/08 11:51)
無名仕: 你買的都沒有效的成分當然被騙錢 (RxSLR8Bg 11/06/09 01:13)
無標題 名稱: 貓京~ [11/06/10(五)01:00 ID:kS4NPzBE] No.3084 1推  
 檔名:1307638806017.gif-(904 KB, 200x160) [以預覽圖顯示] 904 KB
這個牌子貴得想殺人/口\
無名仕: hill's? 還好吧... 專櫃裡算便宜了 (4k62W2t. 11/06/10 09:43)

檔名:1307637706237.jpg-(67 KB, 442x451) [以預覽圖顯示]
67 KB無標題 名稱: 貓京~ [11/06/10(五)00:41 ID:kS4NPzBE] No.3083 13推 [回應]
貓京又來麻煩大家了>W<"
大陽油的SPF是不是愈高就愈好?
因為有聽講過會傷皮膚的說~
最近買了支SPF90""
無名仕: 90~!?大陽油~!? (5q0X0e3Q 11/06/10 04:25)
無名仕: 不用用到這種程度,這樣反而是種負擔啊.... (4k62W2t. 11/06/10 09:45)
無名仕: 這說話的語氣和白爛的問題,讓我好想刪除它 (I67xLn8I 11/06/10 14:31)
貓京~: 真對不起/口\我本來就是這樣說話= = (vCw3Gedo 11/06/11 13:13)
無名仕: 我才不信你考試也這樣寫~ (TGYRMvig 11/06/12 00:08)
無名仕: "SPF是不是愈高就愈好"GOOGLE一下不就知道了嗎?還有"大陽油"是什麼? (dviRFzYQ 11/06/12 18:59)
無名仕: 什麼暱稱不用...用了一個很那啥的 (9kqnIxrU 11/06/12 20:26)
無名仕: 所以此貓京非彼貓京嗎 (E/VmfnBA 11/06/13 00:04)
無名仕: 可是我覺得講話的語氣和腦殘程度一模一樣(實際跟彼貓京網路對談過的人) (v.XnjeQA 11/06/14 11:27)
貓京: 我本來就很腦殘XD (9Cohpj1M 11/06/16 09:56)
無名仕: 所以其實原po要婊貓京? (miOP5xY. 11/06/24 16:48)
無名仕: 跟樓上有相同的看法 (fyFQRA7g 11/07/18 04:50)
無名仕: 只有我在想啥是大【腸】油嗎…(艸 (XzoQacNM 11/07/28 10:26)
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無標題 名稱: 貓京~ [11/06/08(三)15:30 ID:eB0ezpeU] No.3071 2推 [回應]
我的唇好乾...
老是裂開流血/口\有什麼辦法改善唇裂這個問題??
煩請各位解答啦~><
無名仕: 補充水份,不要用舌頭舔嘴唇 (qo8MwCB6 11/06/09 19:16)
無名仕: 補充水份真的很重要!!!我以前也這樣,現在有乖乖喝水後好很多~ (yKvduhU. 11/07/01 01:17)
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無標題 名稱: 無名仕 [11/06/08(三)16:18 ID:RxTOq7iI] No.3072   
 檔名:1307521081090.jpg-(345 KB, 716x880) [以預覽圖顯示] 345 KB
常擦護脣膏就好啦~
我以前的嘴唇也很乾,
自從養成習慣擦護脣膏後就好很多了
無標題 名稱: 無名仕 [11/06/08(三)20:52 ID:9SLX/Gg6] No.3073   
睡前塗上一層厚凡士林
用吹風機稍微加熱一下後貼上保鮮膜去睡

隔天早上起床再洗掉
重覆三天後就能有很大的成效
無標題 名稱: 無名仕 [11/06/08(三)22:29 ID:DBcdzAXA] No.3074   
>>No.3073
凡士林超好用阿><
這幾天都圖凡士林睡
隔天…magic…
無標題 名稱: 貓京~ [11/06/09(四)00:33 ID:10qQipSY] No.3076 1推  
@@謝謝~
我去試試凡士林~過往我試過很多方法都不行..
唇乾的時候跑去塗護脣膏...結果愈塗愈乾/___\
無名仕: 早晚固定要擦呀~ 不可以乾的時候才保養 要固定保養 (YFFF5keI 11/06/09 08:19)
無標題 名稱: 無名仕 [11/06/09(四)23:16 ID:hTnbZRi.] No.3081   
平時很少唇裂,只有淋雨雨水淋到嘴巴時會出現一點一點的脫皮囧

以下是剛好要化妝卻嘴巴脫皮時自己急救的方法
不知道有沒有幫助(炸)

先用化妝水濕敷嘴唇,讓嘴巴的脫皮與角質軟化
換一張新的化妝棉沾滿化妝水,慢慢的輕輕的把脫皮給擦掉
清理脫皮完畢後先抹滋養型的乳液、乳霜,待乳液吸收後,再抹上一層厚厚的凡士林或護唇膏
要上嘴巴的妝時再把它抹掉,通常這時嘴巴脫皮的痕跡都沒有了!十分水嫩~

去除老廢角質跟脫皮之後的保養才能被吸收進去,千萬別太大力會色素沉澱"
化妝棉不是去角質型的也沒關係
蠟或油脂類的東西頂多只能鎖住剩餘的水份,並無法增加水分,所以才需要擦乳液,個人是用乾裂肌專用的杏化潤愛麗霜
沒有要化妝了話就讓護唇膏敷著睡覺也可以~
個人覺得很有效希望有幫助XD"
無標題 名稱: 貓京~ [11/06/10(五)00:36 ID:kS4NPzBE] No.3082 1推  
>W<昨天試了~
一大早起床真的很潤~XD
我一定要改用舌頭舔嘴唇~
無名仕: 別用舌頭舔嘴唇啊 更容易裂開的 (yRMBERnc 11/06/10 19:53)

檔名:1307630180720.jpg-(119 KB, 512x512) [以預覽圖顯示]
119 KB因為工作關係才剛學化妝的新手 名稱: 無名仕 [11/06/09(四)22:36 ID:nNazJ/TY] No.3080 2推 [回應]
請問臉削瘦,所以顴骨比較突出
這樣妝要怎麼畫比較好??

雖然有找到相關的回答,但是都是文字的敘述不太了解
有影片、圖片或哪本書籍可以參考嗎(つд⊂)
無名仕: 盡量不要去幫顴骨打影..試看看全臉都打亮看看? (wde7xDm6 11/06/09 22:40)
無名仕: 在顴骨下打亮就可以了,另外腮紅絕對不要畫在顴骨突出的位置 (E3Js6LaA 11/06/12 04:59)
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檔名:1307547667553.jpg-(58 KB, 440x329) [以預覽圖顯示]
58 KB無標題 名稱: 無名仕 [11/06/08(三)23:41 ID:J4OTJqrk] No.3075  [回應]
想求一個在YOUTUBE滿有名教化妝的影片!!
他畫的裝都很特別
有一個是把面具畫在臉上超美
我還記得有一個是把自己畫成洋娃娃
(眼睛很大有點可怕XD)
無標題 名稱: 無名仕 [11/06/09(四)16:17 ID:PqGR4Ook] No.3079   

檔名:1307182525926.jpg-(32 KB, 318x480) [以預覽圖顯示]
32 KB無標題 名稱: 無名仕 [11/06/04(六)18:15 ID:XEdo5j5c] No.3038 9推 [回應]
http://www.wretch.cc/blog/vivi2005/7160491

生理期減肥法有用嗎?
無名仕: 媽啊,裡面還有人留言說運動沒有用,這世界是怎麼了 (v9QM0WyE 11/06/07 14:48)
無名仕: 我以為餓是瘦 運動是雕塑欸 總之兩者缺一不可(?) (M5P6G7Yk 11/06/07 16:41)
無名仕: 但是減肥飲食控制確實最重要,運動消耗的熱量實在是少到讓人想哭..主要是輔助體態的雕塑和提升新陳代謝吧 (fhZV0TmI 11/06/07 23:56)
無名仕: [少吃多動]很道理很簡單...但吃不了苦的人都愛替自己找藉口 (8rF7aZrI 11/06/08 12:33)
無名仕: 就繼續吃 繼續找藉口 當一輩子的死胖子 (8rF7aZrI 11/06/08 12:35)
無名仕: 說運動沒有用 << 那是小S說的, BLOG主只是引用了全篇 (CtLWYysA 11/06/08 15:26)
無名仕: 三樓正解!! 運動其實沒什麼用~ 那減肥理論很多,基本上還是擺脫不了少吃多動 (WafSsEdE 11/06/09 10:08)
無名仕: 下半身嚴重水腫...... (DgZvtPUU 11/06/09 18:23)
無名仕: 雖然少吃多動是大原則,但也要注意吃不夠基代量也瘦不下來...只減肌肉不減脂肪沒意義 (LPULHt.E 11/06/11 09:48)
類別: [編輯]
無標題 名稱: 無名仕 [11/06/07(二)14:08 ID:UVWQDC9.] No.3057   
最好有用
從他的飲食表來看
蔬菜根本攝取不足
體重減輕只是吃得少
跟減肥沒關係
無標題 名稱: 無名仕 [11/06/07(二)17:57 ID:fk.pf1Bo] No.3059 5推  
沒有用嗎?(失望)
月經剛結束想來試試看的說
無名仕: 生理期完我都會少兩公斤....聽他在放屁 乖乖運動 不要在肖想不運動就瘦下來這種事 (a6gf/A3Y 11/06/07 19:20)
無名仕: 之前腫上去的退了咩... (GiVNzkqU 11/06/08 11:47)
無名仕: 經前體重會稍微上升,結束降下來->持平意味 (Hzv7SmtA 11/06/09 11:56)
無名仕: 不運動在那邊亂節食亂減,瘦的都是肌肉和體重數字~ 一量體脂就知道悲劇,都減到不該減的 (LPULHt.E 11/06/11 09:56)
無名仕: 控制飲食只要吃清淡+不吃零食就好,還是要吃飽吃夠+運動才是最有效 (LPULHt.E 11/06/11 09:57)
無標題 名稱: 無名仕 [11/06/08(三)04:21 ID:PO2IjNCQ] No.3066   
他分的四個標題跟第一句話基本上是正確的
不過接下來的補充幾乎沒有仿效的價值
第一階段
月經來的期間注意各種營養的補充,特別是鐵。
但是不代表高熱量的東西隨便吃都沒關係,多吸收的一樣會報應在身體上(?
第二階段
新陳代謝好,消化好,但不代表吸收好,有吸收才會得到營養。
吸收好不好看個人體質,其中變更"好"的原因幾乎是後天造成的
以節食的方式減肥,身體能吸收到的營養變少,就會造成只要吃進肚子的東西,小腸會想盡辦法物盡其用,拼命吸收
這次吃了7700大卡胖了1kg,下次一樣吃7700大卡,卻可能多胖0.5kg
總之就是溜溜球效應啦,一次比一次難減
三沒什麼好講的就跳四了
這個時候多個兩三公斤正常,因為黃體激素過剩造成水分滯留,月經後就會消失
接上 名稱: 無名仕 [11/06/08(三)04:32 ID:PO2IjNCQ] No.3067   
歸納幾個減肥的要點
1.BMI值是參考用,是否屬於肥胖量一次體脂肪就知道
BMI正常、體脂過多,要運動重於飲食方式減重
BMI過重且體脂過多,先控制飲食,注意自己飲食內容以及份量
2.吃東西注意食物均衡攝取,且少鹽、少油、少糖
3.減脂做有氧運動,雕身做重量訓練,同時進行是最理想的
4.一天的體重變化會因為攝取食物重量,排泄多寡決定,不需要斤斤計較
假設吃了兩公斤的東西,馬上去量就是多兩公斤
又突然腹瀉跑廁所,水分被排光光,這時量想必是最安慰的
內文還是太長再接上 名稱: 無名仕 [11/06/08(三)04:34 ID:PO2IjNCQ] No.3068 1推  
5.一般水腫是攝取過多鹽份,身體為了平衡而把水分留住
一天攝取總計2000cc左右,視身體需求、環境而增減
多喝的身體會排掉,跑廁所或是排汗
(平常吃得清淡就算攝取一加侖也不會水腫,小心水中毒XD
6.胖哪瘦哪都是命,你不能決定脂肪細胞長在哪,運動哪裡肌肉就長哪裡才是真的
7.運動到底有沒有效果先持之以恆運動兩個月以上再說!
無名仕: 已經吃很清淡了T_T但是到了晚上腿還是腫了兩倍多... (33ej2BnI 11/06/11 17:59)
無標題 名稱: 無名仕 [11/06/09(四)15:47 ID:6bR3QIEI] No.3078 9推  
運動輔助用+1,因為很少有人每天大量運動,
我跑了兩年(每週工作天都跑400大卡,最近提升到550大卡)也沒用啊(乾笑),
我的飲食基本上一般日正常,然後周末高熱量吃回來運動量的悲劇循環,
感覺飲食控制還是最重要的,因為甜點或是飲料吃下去很容易就爆表啦哈哈哈哈哈哈哈。

目前:165/63
身高166: 我停了零食, 2個月就從56到現在51了. 我也沒有怎樣做運動 (Z5Emot/o 11/06/09 23:47)
無名仕: 你跑幾公里呀...我每天跑個四公里 不到一小時 就默默瘦下來 (CHqim86Q 11/06/10 16:20)
無名仕: 反而運動後食量下降 吃個零食也ok (CHqim86Q 11/06/10 16:21)
無名仕: 少有人每天大量運動>>學生比較有可能 操場常常是熟面孔 (CHqim86Q 11/06/10 16:22)
無名仕: 可是我路跑很有效耶.體重就算沒降體脂也會降.會說運動沒效的大概都沒認真持續作,或是選的運動錯了 (LPULHt.E 11/06/11 09:50)
無名仕: 跑500卡是多長時間跑幾公里?我大約兩三天去跑一次五公里就覺得很夠用.不過路跑效能比跑步機好很多就是 (LPULHt.E 11/06/11 09:54)
無名仕: 運動有沒有效主要和飲食有關吧... (GsDNxY6o 11/06/12 01:00)
不過我29歲了: 我也差不多跑4.5-5km,所以說飲食還是比較重要啊,雖然用看得線條有變,數字都沒變 (aYlPG9pI 11/06/14 00:11)
無名仕: 時間是33-36分鐘,這是包括緩和的時間 (aYlPG9pI 11/06/14 00:11)

檔名:1307466559953.jpg-(477 KB, 1400x1995) [以預覽圖顯示]
477 KB髮妝教學圖祭 名稱: 無名仕 [11/06/08(三)01:09 ID:B85vBEoc] No.3062 3推 [回應]
可以請大家支援覺得實用的髮妝教學圖嗎?
無名仕: 要怎麼夾下眼睫毛阿.... (Ub0e7Dqc 11/06/08 20:20)
無名仕: 我下睫毛大概0.6公分 不過我還是不會夾....很可怕 (YFFF5keI 11/06/09 08:20)
無名仕: 下睫毛...之前量0.8 最近好像持續暴走中orz 然後自己都是用局部夾夾下睫毛 (Hzv7SmtA 11/06/09 11:47)
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無標題 名稱: 無名仕 [11/06/08(三)01:12 ID:B85vBEoc] No.3063 3推  
 檔名:1307466722004.jpg-(459 KB, 1096x1600) [以預覽圖顯示] 459 KB
無內文
無名仕: 一直覺得這張接髮痕跡超醜" (2pvlV30g 11/06/08 22:38)
無名仕: 不管是哪一張接髮都很醜...有點像釋迦頭....((抖 (YFFF5keI 11/06/09 11:05)
無名仕: 好像頭上有蟲子... (/c8zrtRw 11/06/09 14:10)
無標題 名稱: 無名仕 [11/06/08(三)01:13 ID:B85vBEoc] No.3064   
 檔名:1307466801460.jpg-(384 KB, 1118x1600) [以預覽圖顯示] 384 KB
無內文
無標題 名稱: 無名仕 [11/06/08(三)01:14 ID:B85vBEoc] No.3065 1推  
 檔名:1307466884272.jpg-(94 KB, 504x562) [以預覽圖顯示] 94 KB
無內文
無名仕: 櫻井莉菜耶~ 這張有點久以前... (YFFF5keI 11/06/09 08:21)
無標題 名稱: 無名仕 [11/06/08(三)14:35 ID:WdFgk1pU] No.3070   
 檔名:1307514935220.jpg-(190 KB, 1760x2500) [以預覽圖顯示] 190 KB
無內文
無標題 名稱: 無名仕 [11/06/09(四)15:19 ID:TsrbHjzA] No.3077   
 檔名:1307603951797.jpg-(288 KB, 1424x1024) [以預覽圖顯示] 288 KB
無內文

檔名:1307372958405.gif-(42 KB, 400x400) [以預覽圖顯示]
42 KB無標題 名稱: 無名仕 [11/06/06(一)23:09 ID:NA.rCjkw] No.3055 4推 [回應]
黑頭粉刺很多用粉刺面膜都覺得沒甚麼效,各位島民們有甚麼除粉刺的方法嗎??!...奶奶一直慫恿我去挽面說能除粉刺是真的嗎??
無名仕: 挽過臉,不過感覺無效..............粉刺依然存在 (PMBpa3ig 11/06/07 03:09)
無名仕: 應該是深層的黑頭粉刺,似乎得用果酸…但是好像不便宜 (3BuYez.c 11/06/08 00:21)
無名仕: 找皮膚科醫師解決最有效! (6bSOY7Sk 11/06/08 00:48)
無名仕: 粉刺本來就是會累積的...所以拔除後又會冒出來,只能說要勤做清潔啦... (E3Js6LaA 11/06/12 05:03)
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無標題 名稱: 無名仕 [11/06/07(二)21:54 ID:DEIw6xo2] No.3061 1推  
之前有朋友去挽面,越弄越慘,兩頰整個泛紅長小痘子= =
無名仕: 挽面本身是一種拔除臉部細毛的動作,對於皮膚敏感的人來說就很刺激,所以一定要拍收斂水或是敷蘆薈緩和 (E3Js6LaA 11/06/12 05:02)
無標題 名稱: 無名仕 [11/06/08(三)11:54 ID:W7Ht6h9g] No.3069 1推  
用深層清潔面膜呢?
貝佳斯深綠色很好用
毛孔會變很乾淨,但說沒粉刺是不可能
無名仕: 只是清除表層的治標方法而已,不治本的話粉刺還是會冒出來 (qo8MwCB6 11/06/09 19:18)

檔名:1301111863500.jpg-(11 KB, 30x46) [以預覽圖顯示]
11 KB伸手牌請看一下 名稱: 無名仕 [11/03/26(六)11:57 ID:pqQWb/BY] No.2670 5推 [回應]
產品心得、基本技巧和一些基礎知識
可以在下列地方找到:
UrCosme:http://www.urcosme.com/
iswii:http://www.iswii.net/
PTT美妝版(版名:MakeUp)
PTT美保版(版名:BeautySalon)
*不會用PTT的可以用Wed版看:http://www.ptt.cc/bbs/index.html
(雖然Wed版總是在當機)

各大美妝部落客,請google搜尋:
夏克絲古德(以產品心得為主)
西喜(基本技巧、產品心得)
信爺(產品心得、技巧兼有)
雪姬(基本&進階技巧、心得兼有)
希默(技巧、心得兼有)
佐拉(技巧、心得兼有)
*還有很多,族繁不及備載;有喜歡的請推文幫忙補充

還是想伸手也沒關係,把預算和臉部照片交出來
什麼都沒有是要別人怎麼幫你?
無名仕: GJ (zm3CiUSQ 11/03/26 14:24)
無名仕: 這可以置頂嗎這篇 (jRAloOcw 11/03/26 18:59)
無名仕: 置頂+1,另外要看NARS腮紅眼影,專櫃刷具介紹我推蘭陵的部落格 (dc0GaY1w 11/03/28 01:30)
無名仕: 大感謝 (sds.i4XI 11/03/29 17:37)
原PO: 靠,我現在才發現我把Web版寫成Wed版(用力遮臉) (MfzUsLyQ 11/04/05 19:42)
類別: 精華 [編輯]
無標題 名稱: 無名仕 [11/03/26(六)19:16 ID:ZBkUkVus] No.2674 7推  
順帶借PO一提

關於局部瘦身
脂肪比例是天生的
有些人本來某些地方就沒有甚麼脂肪細胞

是沒有天然的方法能特定削減某地方的脂肪
不要再問
得出來的方法坦白跟你說不是減水就只是短暫時間的肌肉收縮

最健康的方法是帶氧運動, 這樣可以一整個人瘦下來, 肌肉也會免於鬆弛
無名仕: 看到真相之後有種被擊碎的感覺 (O7q0TS5k 11/03/26 23:47)
無名仕: 被擊碎+1(痛哭 (VMZ9JTks 11/04/04 21:00)
無名仕: 幫補充:現在不運動,老了就站不起來囉.很多女性都骨質疏鬆+肌肉無力+肌肉萎縮 (xIPJDF/M 11/04/05 06:21)
無名仕: 成為熟女世代後很容易病痛上身... (xIPJDF/M 11/04/05 06:22)
無名仕: 所以運動不只為了瘦,也為了可以活得快樂又長久(有運動習慣的人也比較不容易老! (xIPJDF/M 11/04/05 06:22)
無名仕: 老實說,因為哪裡肥而練哪裡,會...讓自己更腫,脂肪+肌肉...恩... (GiVNzkqU 11/06/08 11:50)
無名仕: 咦咦脂肪不會轉成肌肉嗎?(驚恐臉) (G10z6CAE 11/06/11 23:20)
無標題 名稱: 無名仕 [11/04/04(一)21:12 ID:VMZ9JTks] No.2722   
原PO揪甘心(抱(欸
無標題 名稱: 無名仕 [11/06/07(二)17:11 ID:/dqnCpzY] No.3058   
cos簡易小技巧(噗浪帳號tocoser)
cosplay資訊集散地,也有cos化妝相關

優兔比(?)頻道:
蜜雪兒潘(帳號:MichellePhan)
普羅蜜絲潘(帳號:dope2111)
有很多經典人物仿妝

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271 KB鬍子 名稱: 無名仕 [11/06/05(日)22:47 ID:QLENhrxw] No.3049 4推 [回應]
(圖文無關)
各位好WW
想請問各位是如何清鼻子和嘴巴間(就是人中那邊)的鬍子q-q
以前都會用拔的但最近不知道為什麼都拔不到(而且很沒耐心很煩
想請問有什麼好方法嗎QDQ?謝謝w
無名仕: 安全剃刀? (yhCbyOL. 11/06/06 00:14)
原PO: 我不敢在臉上用剃刀T_T...毛孔本身就已經有點大了很怕其他地方也(ry (mM.ymFqw 11/06/06 00:48)
無名仕: 用舌頭繃緊上嘴唇 (fpTfYVH. 11/06/06 09:53)
無名仕: 挽面www (UKv0BheQ 11/06/06 13:46)
類別: [編輯]
無標題 名稱: 無名仕 [11/06/06(一)16:57 ID:of98.kvM] No.3053 1推  
fpTfYVH>那樣也有點累
以前也是這樣但不知為何就是拔不起來

UKv0BheQ>我也想去嘗試qwq
但一直不太敢(つд⊂)
無名仕: 換一隻比較緊密的豬毛夾試試看 (92cTsWHw 11/06/06 21:21)

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