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6856: 臉上的紋路 (1)6797: 一直掉頭髮 (2)
6852: 超黑眼妝教學?! (3)6793: 關於氣墊粉餅 (10)
6845: 洗護髮選擇 (1)6790: 單眼皮眼妝與妝感 (4)
6842: 兩個問題 (1)6789: 想買一些包裝可愛的化妝品! (6)
6841: 請問副圖 (0)6787: 瘦臉的方法 (5)
6834: 想請教有沒有人有這種擠痘經驗 (4)6776: OX型腿 (2)
6833: UNO 潔淨面膜 (2)6771: 不掉色唇膏 (4)
6826: 詢問 (1)6769: 求推薦好用的護唇凍 (1)
6822: 膠原蛋白長腮邊痘 (0)6743: 青春痘真的沒救了嗎??? (9)
6815: 去角質 (1)6729: 冬天皮膚乾 (3)
檔名:1333204487162.jpg-(10 KB, 112x126) [以預覽圖顯示]
10 KB倒甲 名稱: 無名仕 [12/03/31(六)22:34 ID:JHrB8vUc] No.4294 6推 [回應]
左腳拇趾長倒甲了怎辦.....有膿而且有肉芽了......可是不敢去看醫生.....
無名仕 : 忍痛硬掰開把膿擠出後再用剪刀剪掉長指甲拔出來,看醫生我怕他會把你整片指甲拔掉....(HGCbBnnw)(12/04/01 00:04:56)
無名仕 : 有不斷用消毒火酒「浸」,也有擠了點膿出來(續)(dtgqXCzk)(12/04/01 00:17:16)
無名仕 : (續)指甲就因為平時剪太入了有點難拔(而且踫到肉芽會痛)(dtgqXCzk)(12/04/01 00:18:33)
無名仕 : (續)其實以前也試過倒甲但這次又因為撞到所以特別痛...(dtgqXCzk)(12/04/01 00:20:15)
無名仕 : 應該...不會有甚麼不好的事發生吧/A\我待指甲長多點才拔/A\(dtgqXCzk)(12/04/01 00:21:33)
無名仕 : 怕的話去找技術較好的修指甲,然後觀察他怎麼剪,之後自己這樣修就不會長了(Od8DOnDY)(12/04/12 13:00:58)
類別: [編輯]
無標題 名稱: 無名仕 [12/04/05(四)01:56 ID:B2ZzfIvg] No.4308 1推  
試過幾次剪得不好, 結果長倒甲...
我也只是每天硬擠膿出來和剪掉長不好的甲而已......
消毒倒沒有...||||
無名仕 : 我怕有傷口而且有膿容易細菌感染之類所以消毒..(fPQ68eZo)(12/04/05 13:58:01)
無標題 名稱: 無名仕 [12/04/09(一)11:32 ID:Z19IQn4A] No.4327 2推  
甲溝炎請務必去看醫生,我國中時發生過兩次,
第二次醫生直接開刀把會長進肉裡的那部份從根部切除了,
之後同部位就再也沒發生過了。
長痛不如短痛(拍
無名仕 : 剪指甲要小心不要剪太深,不然甲溝炎沒有顧好會變蜂窩性組織炎(←慘痛經驗(6QoFAw4Y)(12/04/09 17:03:24)
Z19IQn4A : 我也是差一點變這樣,所以才要去開刀...(I7zykSDc)(12/04/10 10:14:46)
無標題 名稱: 無名仕 [12/04/15(日)01:27 ID:2J7fLj4U] No.4349   
快去看醫生
無標題 名稱: 無名仕 [12/04/15(日)12:52 ID:b.Tp/bhk] No.4352   
看醫生就能輕鬆解決的事情何必拖拖拉拉
自己弄有可能反而弄得更嚴重
無標題 名稱: 無名仕 [12/04/30(一)06:29 ID:NWleSVWw] No.4413   
固定時間剪腳指甲
用指指甲剪勾住指甲最旁邊尖尖的兩處剪掉
(就像把紙的上面兩個角剪掉)
就不會有指甲長進肉裡的狀況了@[email protected]

重點是時間要顧定 長長就危險=..="

檔名:1335636618476.jpg-(187 KB, 400x553) [以預覽圖顯示]
187 KB我好想找回過去的皮膚阿 名稱: 無名仕 [12/04/29(日)02:10 ID:7mD9Pk1g] No.4410 8推 [回應]
男島民一枚
雖然臉上沒有明顯的痘痘,但是之前長過的地方都變成一點一點的紅斑+非常小的痘痘...
要怎麼樣紅斑才會消退呢?大概要花多久時間

煩請各位指導一下
無名仕 : 首先不要摸 清潔 注意油水平衡 買個化妝水保養 去皮膚科看 多喝水 不要熬夜 這樣就可慢慢改善(SEsW/Rvk)(12/04/29 17:08:18)
無名仕 : 首先 不要買化妝水.........................良心建議(akokKnJk)(12/05/02 08:39:35)
無名仕 : 喔喔,請樓上開釋(flnWq0PA)(12/05/02 13:30:35)
無名仕 : 附圖注目(A.37y3fM)(12/05/03 01:46:59)
無名仕 : 有酒精不要用(ckzkPwdM)(12/05/03 20:47:52)
無名仕 : 應該說護膚品都不能選有酒精吧,會刺激皮膚(9BRCgHsY)(12/05/04 23:41:36)
無名仕 : 有酒精的意思是"醇類"嗎?那這樣應該幾乎都有吧(.yiJspgE)(12/05/05 07:22:20)
無名仕 : 極潤 跟白潤沒有喔!(a2lBleFU)(12/05/06 20:34:39)
類別: 腹黑 [編輯]

檔名:1334497245388.jpg-(89 KB, 1280x1230) [以預覽圖顯示]
89 KB面上毛孔粗大.... 名稱: 無名仕 [12/04/15(日)21:40 ID:g3JAb7Ss] No.4358 1推 [回應]
綜合舊文,似乎只有微針和雷射比較能對付粗大毛孔,那麽各位覺得哪一種比較有效呢。可不可以也分享一下使用經驗呢?
無名仕 : 熬夜也會讓毛孔粗大.(vuoMwdhw)(12/04/26 09:56:05)
類別: [編輯]
無標題 名稱: 無名仕 [12/04/21(六)12:41 ID:Cgn366Ks] No.4386 3推  
毛孔粗大+1
目前是努力保濕+吃膠原蛋白
膠原蛋白效果還有待查證 但是保濕做好除非你那是凹下去的疤 不然都沒問題
無名仕 : 膠原蛋白不管用擦的用吃的都沒用喔 學校研究室有證明了~(hz7jgykY)(12/04/27 18:50:47)
無名仕 : 膠原蛋白沒用+1,真的膠原蛋白是難吃到入不了口的有很重的味道(實驗室有買純的)(1M3RRcwI)(12/04/28 00:17:39)
無名仕 : 一點點就很難吞了,更不要說市面上說含有膠原蛋白的產品,含量低到像沒有(1M3RRcwI)(12/04/28 00:19:01)
無標題 名稱: 無名仕 [12/04/21(六)19:07 ID:prbzQ2.c] No.4387   
除了動手術
沒有其他方法可以治療
吃的擦的都只是心理安慰而已
膠原蛋白什麼的更不可能經由吃的方式吸收
無標題 名稱: 無名仕 [12/04/22(日)21:59 ID:r097GFFs] No.4389   
之前在電視上看到說毛孔大小好像是天生的哦
無標題 名稱: 無名仕 [12/04/26(四)01:26 ID:XCZhaykQ] No.4398   
所以除了雷射以外沒有辦法了嗎?
毛孔粗大真的很困擾O_QQQ
無標題 名稱: 無名仕 [12/04/26(四)23:43 ID:I/WsPd4s] No.4401   
毛孔粗大+1
尤其是鼻子附近
之前有聽說過可以敷面膜可以改善
((但我試過沒什麼用 = =
是不是品牌的問題呢
無標題 名稱: 無名仕 [12/04/27(五)13:57 ID:i1ARn7Q2] No.4403   
醫美應該是最迅速有效的方式了...

保養的話要從裡面開始做起,先改變生活作息和飲食習慣吧!然後再加上保養品

檔名:1335325483770.jpg-(99 KB, 727x900) [以預覽圖顯示]
99 KBj-khan 美白 名稱: 無名仕 [12/04/25(三)11:44 ID:HWs9C8VE] No.4395  [回應]
有島民用過 j-khan 美白產品嗎?
想問問大家的感想> <
我試過了SK2、森田藥庄等等的美白產品、效果都不加...不想再花冤望錢
類別: [編輯]
無標題 名稱: 無名仕 [12/04/25(三)17:55 ID:aBWAa2HE] No.4396 2推  
美白的產品有可能令皮膚更加光敏感而容易變黑……
會是這個原因嗎?
原PO : 考慮到該因素、我用的都是夜用的QAQ(JevvzcWA)(12/04/26 07:06:24)
無名仕 : 所以對原PO來說 就是沒效果 可能要多是幾種吧?不然就是用敷的?(62fqGBXc)(12/04/26 19:11:43)
無標題 名稱: 無名仕 [12/04/26(四)20:06 ID:ckfvpoTQ] No.4400   
想要美白除了做好美白還需要防曬啊
你有做好嗎?

另外飲食上注意攝取足夠維生素C也可以有美白效果

檔名:1335264846653.gif-(507 KB, 600x414) [以預覽圖顯示]
507 KB過午不食+跑步 減肥法 名稱: 無名仕 [12/04/24(二)18:54 ID:lV09Vx7Y] No.4394 4推 [回應]
本人是男生 體重90 身高176
聽說一種減肥方式 叫過午不食 一般男生一天熱量還是要維持在1200~1600大卡之間 才可以
這方法會造成什麼副作用嗎 我也試著配合每天跑步15分(800~1000公尺) 可以請各位提供一下想法、改善或意見嗎?
謝謝~
無名仕 : 晚上會餓(bfHLmnko)(12/04/24 22:19:35)
無名仕 : 一吃回正常份量,體重很容易回升就是了,還是努力做至少30分鐘運動吧(IgRY6XV2)(12/04/25 01:50:22)
無名仕 : 運動15分鐘不夠,至少30分(Ung3jAKk)(12/04/25 03:56:10)
無名仕 : 15分鐘真的太少, 體重90先別跑步了,一天快走一小時吧.不然當心你的膝蓋(VX5PK.JY)(12/04/25 07:43:21)
類別: [編輯]
無標題 名稱: 無名仕 [12/04/26(四)00:32 ID:XxM5xr7E] No.4397   
1. 過午不食有個缺點 如果早餐不限制 會吸收很多

2. 跑步1000實在太少 起碼3000才會看到效果

3. 1200卡以上正確

4. 男生請練肌肉 減肥才快

檔名:1335189639304.jpg-(26 KB, 400x533) [以預覽圖顯示]
26 KB敏感性頭皮 名稱: 無名仕 [12/04/23(一)22:00 ID:DppnSz1U] No.4390 2推 [回應]
個人頭皮屬於敏感性的,
而且最近頭皮又長了好多痘痘OTZ.....已經被診斷出是毛囊炎了><
不知道島民有沒有推薦的洗髮精呢?(價格貴一點也沒關係)
無名仕 : 推介凱蕾洗髮精,早前用了,頭皮少了很多(IgRY6XV2)(12/04/25 01:53:26)
無名仕 : 不要用太熱的水洗頭喔!對頭皮不好~(7..2ErxM)(12/04/25 10:54:04)
類別: [編輯]

檔名:1321699347885.jpg-(670 KB, 1200x1200) [以預覽圖顯示]
670 KB關於瘦身 名稱: 無名仕 [11/11/19(六)18:42 ID:RuJasW3E] No.3888 4推 [回應]
請問大家都是怎麼減肥的?(・∀・)ノ

盡量不吃東西嗎?有聽過晚餐不吃會瘦
無名仕 : 你是不是爬文會全身過敏?(bPWrIZ5o)(11/11/19 19:55:26)
C : 這網誌不錯 http://blog.yam.com/colorman/category/31270(yf3kbQwg)(11/11/20 01:55:26)
無名仕 : 睡覺睡到自然醒(中午)吃飯只吃正餐......(Oye3DQM.)(11/11/22 02:24:22)
無名仕 : 不吃晚餐瘦很快但復胖更快 而且攝取熱量不足時體內會自動儲存熱量 想瘦更難 還是少吃零食多運動(uaCUTqoo)(12/02/19 00:33:07)
類別: [編輯]
有回應 16 篇被省略。要閱讀所有回應請按下回應連結。
無標題 名稱: 無名仕 [12/04/14(六)22:28 ID:qrr76VaQ] No.4347   
我xN67U4EM

>>除非xN67U4EM身高不高
我185 正常體重應該75

>>一個月算5公斤已經算很快
一禮拜1-2公斤 並不困難

>>那前面就算每個月15
頭15公斤 月內吧

>>不然不太正常
照做就知道了 真的不困難
難的在於能不能4個月一直貫徹你定的目標
無標題 名稱: 無名仕 [12/04/15(日)00:53 ID:RSgMwRfc] No.4348   
好多人都是控制飲食+運動,那我來分享一下吃減肥藥的經驗(艸
中西醫的我都吃過
中藥有藥湯跟藥粉,充滿中藥味,有點難以入口 (<-怕中藥味的人)
抑制食欲之類的也還好,但會促進排便,稍微控制一點飲食,兩個禮拜大約瘦了5公斤
西藥就真的惡夢了...
雖然減的快,但時常便秘,副作用也很恐怖
嚴重的時候,走幾步路就會開始喘、心悸、頭暈想吐,身體狂冒冷汗
當時吃兩個禮拜減掉七公斤,褲子整個鬆了一圈
但藥物的副作用真的快把我搞死,只好停藥了
結論:
吃藥減肥真的很笨(掩面哭)
以上那些體重也很輕鬆的在停藥後復胖回來了
無標題 名稱: 無名仕 [12/04/15(日)14:29 ID:OYz1L70A] No.4353   
>>No.4347
不好意思
如果你有空的話
可以稍微把一些像是 吃飯的量(飯大概多少
或是一些在外面買的東西 大概吃多少

和運動的量大概說一下嗎
最近也在減肥
無標題 名稱: 無名仕 [12/04/15(日)20:46 ID:ixNtTeAk] No.4356 2推  
>>4353
飲食
1. 一切喝起來會甜的要完全禁止
甜的飲料熱量很可怕 要喝甜的飲料不如去吃飯吃飽飽

2. 飯量以不餓為基礎 肚子餓就吃一點東西
吃到沒有餓的感覺就好 不要吃到"飽"
以青菜為主 肉為副
肉的話 沒有腳的(魚) > 兩隻腳 (雞) > 四隻腳(豬牛)
盡量挑沒有油的部位
小弟跟朋友外食的時候 會把白色部分都挑掉

3. 可以用超商/包裝好的食物來輔助
餐跟餐之間餓的話 可以先吃點東西來填一下肚子
現在很多食物都會標示熱量 實在對對減肥的人很方便
隨手拿本筆記本抄下自己吃了多少熱量
真得很想吃甜的 -> 喝零卡的吧

4. 少吃油炸
只要想 任何油炸的東西熱量都是X2起跳
加上油炸的東西爽口 容易吃很多
無名仕 : 其實個人認為最重要的是要會估算、控制熱量,google一下有不少各食品的資料(z1dH4wZY)(12/04/16 02:02:08)
無名仕 : 個人嗜甜,減肥的時候還是會吃甜食,不過熱量控制得好就沒問題了(z1dH4wZY)(12/04/16 02:03:00)
無標題 名稱: 無名仕 [12/04/15(日)21:25 ID:ixNtTeAk] No.4357   
運動要看個人承受度

不過有幾個重點可以事半功倍
1. 不要一次動到死翹翹
研究顯示少量多次的運動會比一次做完消耗還多熱量
例: 每早一小時跑步其實效果比早中晚各跑20分鐘還差

2. 中等量的運動會抑制食欲
高等量的運動會促進食慾
所以與其動一次累得半死 接下來拼命吃
不如動到中等量就好

3. 站著/走路消耗的熱量比坐著多一倍以上
與其痛苦運動不如沒事就站起來走動
無標題 名稱: 無名仕 [12/04/17(二)12:59 ID:x7O9pVRc] No.4362   
>>No.4356
>>No.4357
非常謝謝你抽空來回我
我是OYz1L70A
我原本也是跟你同體重
現在過了7個月 降至99
每天慢跑13圈
但最近卻有卡關的跡象
我想應該是我飲食沒控管好
無標題 名稱: 無名仕 [12/04/17(二)14:32 ID:2IxkggPs] No.4363 1推  
>>4362
剛過百的時候會卡一陣子
我是把他詮釋成你的身體在"抗議"
因為他不要脫離舒適圈
所以要堅持下去喔
到95-96以後就會加速了~
無名仕 : 謝謝 我會繼續努力的!(97Koql4A)(12/04/18 11:25:25)
無標題 名稱: 無名仕 [12/04/19(四)21:07 ID:eTzpN8UE] No.4376 1推  
 檔名:1334840853165.jpg-(187 KB, 1024x768) [以預覽圖顯示] 187 KB
借串問一下
如果腰已經被醫生診斷為錐間盤壓迫到神經
那要怎麼減??
謝謝
無名仕 : 游泳安定(4BtZd0Is)(12/04/20 08:10:23)
無標題 名稱: 無名仕 [12/04/21(六)00:59 ID:rw/gD3qg] No.4383 3推  
借串問一下

身高171 體重83KG
上面各位所說的運動都明白了
先感謝樓上幾位
但是,在外吃早餐和午餐該挑什麼來吃才好?
我發現,一般快餐都是很多油和熱量高的...
那麼,有什麼可以填飽肚又不會太高熱量的快餐/速食嗎?
(由於午飯時間很短..一般只能吃快餐..)

謝謝
rw/gD3qg : 另外想問,踏健身車的要踏多少時間才有效? 每天40分鐘夠嗎? 不過剛開始踏還挺辛苦的(rw/gD3qg)(12/04/21 01:02:47)
無名仕 : 慢慢增加,我從30分鐘到現在每次一小時(x54GMhyw)(12/04/21 07:25:03)
無名仕 : 心跳區間在120~140之間(x54GMhyw)(12/04/21 07:27:53)
無標題 名稱: 無名仕 [12/04/21(六)01:47 ID:TDQ7kcfQ] No.4384 5推  
>>但是,在外吃早餐和午餐該挑什麼來吃才好?
這樣寧願早餐吃好一點

如果真的很油很油可以買一碗熱湯用來洗菜

>>另外想問,踏健身車的要踏多少時間才有效?
220-你的年齡 X 0.6 or 0.7是你要達到的心跳
然後持續30分鐘
最好早晚各一次 效果更好
無名仕 : rw/gD3qg:我只有17歲,那麼至少也要121心跳!?? 之前只有100左右(rw/gD3qg)(12/04/21 02:29:16)
無名仕 : 通常年輕人推薦都是踩到130以上.100應該是你阻力踩太重或太輕.調一個你比較能維持在120~130(x54GMhyw)(12/04/21 07:26:24)
無名仕 : 上下的阻力.我個人是覺得踩時聽些熱血快歌比較容易進入狀況(x54GMhyw)(12/04/21 07:27:04)
rw/gD3qg : 那麼,需要每天都踩嗎? 有時候太累或功課太多而不能踏健身車(7pQiSPDE)(12/04/22 03:30:12)
無名仕 : 我覺得盡量維持333運動,一周至少要3次(22W1I5Mc)(12/04/24 00:57:21)

檔名:1334762404365.jpg-(98 KB, 534x800) [以預覽圖顯示]
98 KB香水試香的問題 名稱: 無名仕 [12/04/18(三)23:20 ID:HiY8ZXAk] No.4373  [回應]
不知道該去哪問(?

想請問一下關於香水試香的問題。
雅芳的商品型錄常常會有香水的試香區,用手摩擦生熱就會產生香味,香味也可以在型錄上保存一段時間。

想請問一下它的原理是什麼?有沒有人在做這樣印刷服務?
還是有沒有其他的品牌也是用這個方法試香的呢?
類別: [編輯]
總覺得原PO移駕到手工藝版問比較快XD 名稱: 無名仕 [12/04/20(五)17:42 ID:Ud0iBnd6] No.4381   
以前有看過這類的印刷(?)訊息
但年代甚遠所以也無從找起,而且我看到的是日本方面的訊息…

我想,如果拿無香無色的白蠟燭隔水加熱,
並趁蠟還是液態時加入適量香水,再刷在紙上待乾,
說不定能有類似的效果?
無標題 名稱: 無名仕 [12/04/20(五)21:41 ID:9L9GkBJw] No.4382 2推  
原來是要去手工藝版嗎?!!謝謝指點!!

你提供的方法我會去試試看的!!!
無名仕 : 關鍵字→香味、印刷(yH.jLt3c)(12/04/21 02:35:32)
原PO : 天啊樓上的太太大感謝!!這個就是我要的!!!大感激!!!(DLcpIYpE)(12/04/22 00:12:03)

檔名:1334390645327.png-(98 KB, 540x410) [以預覽圖顯示]
98 KB整鼻頭 名稱: 整鼻頭 [12/04/14(六)16:04 ID:RBw0gyH.] No.4346 4推 [回應]
請問島上有人做過鼻子整形嗎??
我一直被笑是蓮霧鼻...

真的很討厭我的鼻子
雖然大家都說我的鼻子看起來很有錢

但是我寧願當漂亮的人...

真羨慕鼻子天生就小巧的人)))
無名仕 : 我是女的,我也總是被同學拿蓮霧鼻開玩笑,但我淡定惹@@(ZPZ6V7O.)(12/04/16 14:10:33)
無名仕 : 我的鼻子真的好大.. 每次別人說他的鼻子大根本沒多大阿...(oVki6Zyc)(12/04/16 19:39:01)
無名仕 : ptt有醫美版,去那邊多爬點文吧.那邊做過的人也比較多~(XKUzsW52)(12/04/18 23:00:13)
無名仕 : 我也想整鼻子,存錢中.(XKUzsW52)(12/04/18 23:00:53)
類別: [編輯]
無標題 名稱: 無名仕 [12/04/15(日)14:31 ID:OYz1L70A] No.4354 1推  
許英哲
無名仕 : 很自然。(3JeSk3NM)(12/05/24 11:54:25)
無標題 名稱: 無名仕 [12/04/16(一)16:07 ID:.ONwh9.M] No.4359   
你是韓狗嗎
無標題 名稱: 無名仕 [12/04/18(三)14:14 ID:2886nLtE] No.4367 1推  
老實說如果你真的覺得花這個錢值得的話就整吧
畢竟外表會影響心情,心情會影響工作能力,工作能力會影響薪水,薪水會影響生活品質,生活品質會影響健康,沒了健康會影響生死
簡單的說,外表會影響生死
所以如果你真的認為自己的外表有令你無法接受到那種程度的話,就去整吧
整鼻頭 : 中肯(ZlrV5lL6)(12/04/20 16:16:52)
無標題 名稱: 整鼻頭 [12/04/20(五)16:17 ID:ZlrV5lL6] No.4380 1推  
已經被好多人說
"你長得不好看"
無名仕 : 蓮霧鼻+1 ... 準備以後存錢去整,自己開心喜歡最重要(n83VtKJI)(12/04/20 17:49:00)

檔名:1334866906904.jpg-(85 KB, 480x640) [以預覽圖顯示]
85 KB挽面 名稱: 無名仕 [12/04/20(五)04:21 ID:mCXlA3oM] No.4378  [回應]
想詳細高雄有推薦哪邊挽面的,然後價格不要太高。
網路上找找都是打廣告,不然就已經時間過好久的文章..
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