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6888: 開價抗皺乳霜 (0)6833: UNO 潔淨面膜 (1)
6875: 黑眼圈遮瑕 (1)6826: 詢問 (1)
6867: 畫眼線眼睛一直動 (1)6822: 膠原蛋白長腮邊痘 (0)
6866: 眼霜推薦 (1)6815: 去角質 (1)
6856: 臉上的紋路 (1)6797: 一直掉頭髮 (2)
6852: 超黑眼妝教學?! (5)6793: 關於氣墊粉餅 (10)
6845: 洗護髮選擇 (1)6790: 單眼皮眼妝與妝感 (4)
6842: 兩個問題 (1)6789: 想買一些包裝可愛的化妝品! (5)
6841: 請問副圖 (0)6787: 瘦臉的方法 (6)
6834: 想請教有沒有人有這種擠痘經驗 (4)6776: OX型腿 (2)
檔名:1345805237961.jpg-(43 KB, 371x500) [以預覽圖顯示]
43 KB削骨 名稱: 無名仕 [12/08/24(五)18:47 ID:CQbzQ2qU] No.4745  [回應]
我好想要削骨唷

但是聽說除了貴 還很危險

有人可以分享經驗嗎
類別: [編輯]

檔名:1345735718061.jpg-(4 KB, 240x240) [以預覽圖顯示]
4 KB斜角眼影刷用法 名稱: 無名仕 [12/08/23(四)23:28 ID:W378SeYc] No.4743 3推 [回應]
同標題
買了斜角眼影刷但是卻不會用
感覺用法應該和常見那種扁刷不一樣(???
麻煩島民回答一下囉
無名仕 : 我會拿來描眼線跟眼尾(n.ucws5I)(12/08/24 21:13:21)
無名仕 : 這裡原PO,謝謝回答///但是我的比較大支可能不適合描眼線(VUCZ3OyU)(12/08/24 22:07:13)
無名仕 : 眼窩打底用!(CmxZnDb6)(12/08/25 14:22:58)
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無標題 名稱: 無名仕 [12/08/24(五)12:44 ID:87Bt2soc] No.4744 1推  
我都拿來畫眼尾的眼影
從眼尾拉回眼頭
無名仕 : 我是原PO,大概能瞭解意思,會試試看喔!!!(VUCZ3OyU)(12/08/24 22:08:58)

檔名:1344495030076.jpg-(185 KB, 576x860) [以預覽圖顯示]
185 KB莫名變胖了? 名稱: 無名仕 [12/08/09(四)14:50 ID:A/vhPWlE] No.4707  [回應]
最近飲食沒有改變,也一樣有運動(慢跑半小時)
體重完全沒有變,可是身上的肉卻變多了
尤其是屁股跟大腿,胖的很誇張
請問大家,該怎麼辦Orz
另外本身容易水腫(應該是吧?)
腰部以下只要隨著時間越晚,就會越腫
如果久坐和走路會更腫,很困擾阿.....
除了晚上抬腳還有什麼方法呢?
先謝過島民們!
類別: [編輯]
無標題 名稱: 無名仕 [12/08/10(五)15:10 ID:oCUQuBKw] No.4708   
可能已經適應了慢跑半小時了,要不要考慮追加個幾分鐘?

抬腳應該只有消小腿的部份吧...
而且腿有點麻的話,就要放下來
麻了又抬,好像會變更腫的樣子

要瘦臂部跟屁股可以用『仰臥抬臀』方法,也能改善水腫

我目前也正在減肥
無標題 名稱: 無名仕 [12/08/23(四)20:53 ID:VX/n.0SY] No.4742   
睡眠有正常嗎?晚上11點前睡,睡足八小時
水有喝夠嗎?一天1200CC
熬夜是肥胖最大因素,因為毒素排不掉很容易爆瘦或爆肥
然後每天按摩小腿很有用,雖然我是每星期按摩三天有空亂捏大腿內側的肉
不過非常明顯小腿肌不見了

檔名:1345381228236.jpg-(73 KB, 500x375) [以預覽圖顯示]
73 KB貼雙眼皮貼 名稱: 無名仕 [12/08/19(日)21:00 ID:M9qxBPWs] No.4731 1推 [回應]
我的眼睛原本是內雙,但是很容易水腫變成單眼皮。
之前爬過文和嘗試過用雙眼皮貼把水腫的眼皮黏成雙眼皮,但是好像似乎都不太行,不然就是會變成內雙。

想請問有什麼比較好的方法可以把雙眼皮黏的美美的嗎?
無名仕 : 打算直接去割的路過...(gcZFPsfg)(12/08/23 16:47:40)
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無標題 名稱: 無名仕 [12/08/20(一)10:41 ID:CKPOpd.c] No.4734   
http://undine3958.pixnet.net/blog/post/30928018

試試在容易垮掉的地撐多貼幾層去撐?
無標題 名稱: 無名仕 [12/08/22(三)17:08 ID:E0ZUTxuA] No.4741   
我是原po

謝謝你提供的方法,我會試著用看看的

檔名:1345378111100.png-(77 KB, 320x320) [以預覽圖顯示]
77 KB止汗劑 名稱: 無名仕 [12/08/19(日)20:08 ID:84Grw2ZE] No.4730  [回應]
由於夏天熱到不行最近想買個止汗劑來用用
不過以前從來沒買過也沒用過這東西,所以上來請教一下

先查了一下似乎不適合出門前始用?
網路上都是推薦睡前用,但睡覺時都會開冷氣或電扇根本不用擔心流汗問題啊……
難道都沒有出門用的嗎?
另外請教一下島民都用或是推薦哪些牌子呢?
個人是屬於胸口和腋下易出汗那種的
類別: [編輯]
無標題 名稱: 無名仕 [12/08/20(一)12:50 ID:WnGc3zBA] No.4736   
我推薦SEA BREEZE的活力爽身水
我個人是都出門前才用 止汗又有淡淡香氣
而且它有加薄荷 會涼涼的很舒服
無標題 名稱: 無名仕 [12/08/20(一)13:56 ID:l7JGHJyo] No.4737   
謝謝回應,個人又花了一點時間做了功課
目前是選定妮維雅的Deo Extra Whitening
有分滾珠和噴霧的不曉得這樣會有差嗎?
無標題 名稱: 無名仕 [12/08/20(一)15:36 ID:4r/dsGC6] No.4738 2推  
不是用妮維雅的
以前用過的經驗是
滾珠:滾一次出來的量偏多,質地黏一點
噴的:質地水,會涼涼的,維持的時間短一點就是了
無名仕 : 謝謝,我最後買了滾珠的回來(l7JGHJyo)(12/08/20 18:36:49)
無名仕 : 我家噴的和滾的都用過(目前用滾的),噴的氣味常常要一陣子才能散掉而且維持時間比較短所以後來都用滾的(kCRl6oe2)(12/08/21 23:50:44)

檔名:1345300729605.jpg-(93 KB, 588x541) [以預覽圖顯示]
93 KB去角質 名稱: 無名仕 [12/08/18(六)22:38 ID:cbSUnvWo] No.4725  [回應]
不好意思,想請問各位能不能推薦比較平價又很好用的去角質產品
之前買了一個去角質的可是都搓不出白白的東西OTZ
可是又不想再亂買了
麻煩島民介紹一下

謝謝
類別: [編輯]
無標題 名稱: 無名仕 [12/08/19(日)00:39 ID:kJhHpX/Q] No.4726   
去角質不一定會搓出白白的東西喔
去角質分成物理性和化學性兩種
但要看商品
我之前也有用過一款去角質是搓不出白白東西的
無標題 名稱: 原PO [12/08/19(日)13:45 ID:1TfKGyGM] No.4727 3推  
我一直以為去角質是要搓出白白的@@
現在用的就是不會搓出白白的,一直以為是不是沒有用
看到網路上有在推薦牛爾老師的青木瓜去角質凝露
可是也有人試用後說不是很好用

另外我臉上的痘痘很多,不知道亂用產品會不會在變嚴重OTZ
對這方面的知識很貧脊不好意思( ノД`)
無名仕 : 臉上的痘痘很多,去看醫生開藥比較好(ayOAhJac)(12/08/19 15:26:14)
無名仕 : 臉上痘痘多的話,去角質反而會讓痘痘惡化吧!(ZNZav31I)(12/08/20 00:30:18)
無名仕 : 先把痘痘什麼的養好,後續的保養以後再說(ZNZav31I)(12/08/20 00:31:14)
無標題 名稱: 無名仕 [12/08/19(日)17:49 ID:kJhHpX/Q] No.4729   
>>No.4727
這要看看痘痘的況狀
如果只是少許痘痘的話可能是油脂分泌或者角質問題
但如果過多而且狀態不是很好(像是變成膿包之類的)
就要去請教皮膚科醫生
像之前朋友是長滿整臉的超大痘痘有的還是超大膿包
結果去看醫生後發現是牛奶過敏的樣子
一停喝就沒事了

去角質也不需要去的太勤,看你的膚質而定
每個人膚質都不同,別人不好用不見得不適合你
同理,適合別人的不見得適合你本身
無標題 名稱: 無名仕 [12/08/19(日)21:44 ID:K0A5knMc] No.4732   
白白的東西只是噱頭吧?
之前用過一次之後,感覺臉變差了,不敢再用專櫃買的商品了
(也是我太好騙..)
無標題 名稱: 原PO [12/08/19(日)22:01 ID:1TfKGyGM] No.4733   
謝謝各位,這麼一說我還真沒看過皮膚科醫師
今天被櫃姐說臉上的痘痘太嚴重了不要用搓的OTZ
結果最後還是臉上的痘痘最麻煩啊Q_Q

謝謝各位的建議
無標題 名稱: 無名仕 [12/08/20(一)12:44 ID:WnGc3zBA] No.4735   
如果原PO有興趣的話我推薦上山採藥的"櫻桃凝C去角質霜"
一罐99元(現在應該有漲價) 會搓出白白的東西
我使用後覺得還不錯 會變嫩而且變白
重點是價格不貴
參考看看囉

檔名:1344592296105.gif-(487 KB, 640x360) [以預覽圖顯示]
487 KB求助 名稱: 無名仕 [12/08/10(五)17:51 ID:XUdhYsq.] No.4710 1推 [回應]
19歲男島民,身高178cm,體重75~76kg
我認為自己很胖,可是母親大人一直堅持說是我骨架大而不是胖
(有算過BMI,24.0....表格說我是標準啦。
可是我覺得...像在唬爛我誒ww)

我曾經胖過,在高中時經過一番金錢和節食的努力
從95kg的噩夢跌到80kg,然後到兩個禮拜前幫爸爸做重工後
脫離了不斷在78kg~80kg來回不止的噩耗,就是現在的75~76kg。

平時有在跳繩500~550下;呼啦圈100下左右;
最近家裡入手跑步機,我都用來快走20~30分鐘
俯臥撑50下左右,仰臥起坐也是50下(最近因為屁股上的傷口而不能做Orz)...

早餐吃麥片+豆奶,午餐和晚餐和平常一樣(有減量)

請問我應該怎麼再接再厲減到70kg?
然後我想順便練身材(胸肌+腹肌),
再把大腿肉+屁股肉(久坐的關係屁股有點大)減掉...

請各位教教小弟吧!求求大家了!
無名仕 : 先去量個體脂率吧,只看BMI不太準確,瘦不下來說不定真的是因為骨架大(QRc0JBDw)(12/08/11 23:43:01)
類別: [編輯]
無標題 名稱: 無名仕 [12/08/12(日)13:52 ID:W0aHr.AY] No.4714   
 檔名:1344750751500.jpg-(174 KB, 700x489) [以預覽圖顯示] 174 KB
我跟你一樣178/76
除了肚子一小圈肉之外,穿上衣服根本看不出來
不過我是當兵前68公斤退伍後飆到80
這樣在一般人眼中不算胖,除非你的肌肉太少
無標題 名稱: 無名仕 [12/08/13(一)16:51 ID:82VFHRY.] No.4715 3推  
 檔名:1344847863171.gif-(323 KB, 480x270) [以預覽圖顯示] 323 KB
>QRc0JBDw

體脂率是這個公式嗎?

男性的身体脂肪公式
参数a = 腰围-公分 x 0.74
参数b = (体重-公斤 x 0.082) + 44.74
身体脂肪总重量-公斤= a - b
体脂率(身体脂肪百分比) = (身体脂肪总重量÷ 体重) x 100%

如果是的話我算出來的答案是33.96(汗
還是超重了吧...
要怎麼辦才好消掉這些恐怖的東西...

>>No.4714
我想我是肌肉太少呢.....
QRc0JBDw : 請用體脂計測量。如果你在台灣,康是美、屈臣氏門市就可以免費幫你量(kZta2dK6)(12/08/13 23:45:48)
原PO : 我不在台灣...這裡的屈臣氏沒有這個服務QwQ(vB1hvT.M)(12/08/15 16:22:50)
原PO : 只能暫時無視這些東西,繼續跑步和跳繩了/A\(vB1hvT.M)(12/08/15 16:23:28)
無標題 名稱: 無名仕 [12/08/14(二)08:53 ID:4ohC/h3M] No.4716 2推  
少吃醣類 盡量都換成蛋白質
原PO : 意思是不要吃太多白飯和麵包的穀類食物?(vB1hvT.M)(12/08/15 16:24:01)
無名仕 : 醣類還是必要的,請在早餐午餐吃,晚餐我都是大量蔬菜+一些肉(leuWpI12)(12/08/16 10:35:33)
無標題 名稱: 無名仕 [12/08/18(六)11:18 ID:3vL6vQUo] No.4724   
看數字是不胖
如果有一點肉但不到胖的話就可以開始練成肌肉了吧?
固定運動之外可以做重量訓練
運動方面我是做循環操
仰臥>伏地>彈腰>鴨子走路>老漢推車>紮馬步 (其他你可以想到的)
以上各種為一個循環, 一次做三到五個循環
我是女生, 一開始做很累, 習慣之後體力會變好, 會有肌肉XD

檔名:1344955233364.jpg-(18 KB, 500x339) [以預覽圖顯示]
18 KB流汗脫妝 名稱: 無名仕 [12/08/14(二)22:40 ID:5Dadj.8U] No.4719 8推 [回應]
想請問板上的大家是怎麼在大熱天的戶外維持妝容的呢?
蜜粉定妝之類的我都很注重
可是只要一流汗 底妝就基本就掉光光了
冬天或冷氣房都還好
只要到了戶外不到兩小時 底妝整個都要消失了

我對這問題實在很困擾
不知道大家有沒有什麼建議可以分享一下?
無名仕 : 1小時補1次(1yQe//O2)(12/08/15 09:52:34)
無名仕 : 忍不住又想丟連結→http://ppt.cc/NZIn(vBfMBamI)(12/08/15 11:11:00)
原PO : 那個定妝噴霧價錢有點不可愛啊_(:3 」 ∠)_(634OFnQc)(12/08/15 19:47:03)
無名仕 : SOFINA的零油光很神!粉底液也很神 ~(0TQBhOgE)(12/08/15 20:49:30)
無名仕 : 用零油光還是一樣出油脫妝的我心已死......(KG7930s2)(12/08/16 15:46:20)
無名仕 : 油人防脫妝→http://ppt.cc/3shI(KgFcqQkc)(12/08/16 17:21:38)
無名仕 : 露華濃color stay系列持妝效果不錯(TFtJzGFk)(12/08/18 23:29:57)
無名仕 : 露華濃的color stay粉底液超強 完全不脫妝!(SK1Rp1eo)(12/08/21 19:02:45)
類別: [編輯]
無標題 名稱: 原po [12/08/16(四)17:22 ID:EOOC48f.] No.4720 2推  
其實我是乾性肌膚.....
無名仕 : 那你就試試我丟的第一個連結,她也是乾肌(uG0Byl92)(12/08/17 09:21:01)
原po : 好喔 謝謝你!(wbmpaBIE)(12/08/17 22:37:54)
無標題 名稱: 無名仕 [12/08/18(六)11:07 ID:3vL6vQUo] No.4723 1推  
流汗脫妝+1
有做好控油, 但那也只能控"油"
自己是屬於臉很容易出汗
只能勤補妝了))ry
原po : 我之前在臉上塗止汗劑也沒效(汗(1Ph8dx6U)(12/08/18 14:36:22)

檔名:1344912047393.jpg-(16 KB, 257x169) [以預覽圖顯示]
16 KBEJG 伊澤靚 緊顏保濕冷敷劑/童顏舒緩冷敷劑 名稱: 無名仕 [12/08/14(二)10:40 ID:R.SXbbbY] No.4717  [回應]
想詳細這家冷膚劑,想請問用過效果如何呢?
我是敏感肌,不知到哪一瓶比較適合
類別: [編輯]
無標題 名稱: 無名仕 [12/08/14(二)19:51 ID:4JX/kXk2] No.4718 3推  
我用過紫色那瓶,牙齒會澀澀的。
效果還行。
無名仕 : 這不是敷臉的嗎?為什麼牙齒會澀澀的!(xzcRnpIQ)(12/08/14 21:58:10)
無名仕 : 我也很好奇,但真的就是會澀澀的。(Gg2S/QPE)(12/08/17 22:01:54)
無名仕 : 所以後來只用來敷身體,很涼,挺舒服的。(Gg2S/QPE)(12/08/17 22:02:08)

檔名:1342074511594.gif-(67 KB, 547x484) [以預覽圖顯示]
67 KB關於腋毛 名稱: 無名仕 [12/07/12(四)14:28 ID:Ch.XKoeg] No.4643 8推 [回應]
不知道大家是如何去除腋下的毛|||
是聽很多人說用拔的,聶子是你的好碰有
但是真的很難拔阿OTL||
曾經幻想如果用刮鬍刀(?)
是不是很快就去除了(X)
無名仕 : 本來就可以用刮的呀!(PbdBTmw6)(12/07/12 15:23:17)
無名仕 : 用刮的在生長時會刺刺的看起來有小黑點(GPOlFUhM)(12/07/12 18:12:31)
無名仕 : 最近有出些有冷凝體的美體刀 是用拔的(GPOlFUhM)(12/07/12 18:13:09)
無名仕 : 刮後2天待小黑點變短硬毛就去拔(6rikHOTw)(12/07/13 07:40:39)
無名仕 : 冰刀(Qt4izH7s)(12/07/17 12:20:25)
無名仕 : 我都直接拔 硬拔 現在拔四五次了 快要長不出來了(qbGRMKEM)(12/07/21 00:20:47)
無名仕 : 拔了好幾年還是一直長(煙(C2ncA8Qw)(12/08/09 10:37:50)
無名仕 : 雷射一勞永逸.. 不過有點貴還要做好幾次(W6jY6dPM)(12/08/13 18:56:37)
類別: [編輯]
無標題 名稱: 無名仕 [12/07/13(五)13:15 ID:wj135UyA] No.4644   
我是原PO
不是手動的刮鬍刀|||
是老爸常常在用的那種電動刮鬍刀........(遮臉
無標題 名稱: 無名仕 [12/07/14(六)20:45 ID:cde6UwFM] No.4646   
我是用舒芙仕女保濕型除毛刀。

優點:
一、效果不錯。
二、沒黑頭。
三、就我而言是根本不痛,但其他人我就不知道了。
四、價格親民。

缺點:
一、清洗麻煩,建議用牙刷清。
二、使用一兩次後就要清一遍,要不效果不好,建議洗澡時使用。

總體而言我是滿推這款的,提供你參考一下。
順便怨念一下,我好想買飛利浦的試試看……
無標題 名稱: 無名仕 [12/07/17(二)10:15 ID:y4RvsTIU] No.4647 1推  
飛利浦有出電動拔毛刀!
可以買小支的,八百元
有點貴但超好用!!
用拔的長出來的毛也比較細~
無名仕 : 原來如此還有這種神奇的東西!!謝謝了!!(WQpwmvSU)(12/07/17 16:20:16)
無標題 名稱: 無名仕 [12/07/23(一)22:13 ID:r65vTA.o] No.4662   
>>No.4647
http://www.gohappy.com.tw/shopping/Browse.do?op=vp&sid=2&cid=7723&pid=2120940

請問是這把嗎

覺得如果能用很久的話會想入手一隻
不知道耐不耐用(?)
無標題 名稱: 無名仕 [12/07/23(一)23:36 ID:6v4Pc5xI] No.4663   
>>No.4647

好便宜阿!! 在百貨公司那些不知道是在貴什麼的.......
無標題 名稱: 無名仕 [12/07/27(五)21:44 ID:aVm4.qCE] No.4673   
>>No.4662
這把我同學有買(我買另一把),特價買還蠻划算的
建議是先刮短(0.5cm他就拔得起來)洗完澡後再拔
比較不會痛也比較好拔,而且要同一方向拔,不要來回嚕
可以去百貨公司體驗看看適不適合你和正確的用法
不要傻傻的毛很長就直接拔,會非常痛
東西挺耐用的,有保固,馬力也夠,
有另一位朋友買雜牌(200元),結果馬力不夠拔不起腋毛
而且稍微用力一點接觸皮膚就不會動了

不過我嫌這隻只有兩輪,接觸面積不夠大
所以我是買四輪的,但是可以套一個蓋子變二輪的
但後來發現拔腋毛還是不要用四輪,快是很快但是也超痛
無標題 名稱: 無名仕 [12/08/11(六)00:05 ID:RaD6jR4c] No.4713 4推  
 檔名:1344614741662.gif-(415 KB, 300x200) [以預覽圖顯示] 415 KB
借串問,
有島民拔完腋毛後還是覺得腋下不乾淨嗎?@_@
最近拔完腋毛,看上去還始覺得有黑點,可是摸起來是平滑的,總覺得有那些黑點是毛孔…
還有拔完後腋下得皮膚會變得像雞皮一樣凸凸的,
是我處理不當還是拔完後需要做什麼收斂動作嗎??Q_Q
無名仕 : 黑點可能是毛髮內生?我是會拿夾子把那邊的皮弄破然後拔掉裡面的毛(艸)(8Wy6WlNk)(12/08/11 11:22:38)
無名仕 : 另外同求拔完之後的保養動作,我只知道拔完後兩天要去角質(8Wy6WlNk)(12/08/11 11:23:13)
無名仕 : 我的也是會留黑點orz想要維持的話幾乎兩天天就得拔一次(Cunkh8Vo)(12/08/12 18:24:41)
無名仕 : 沒拔乾淨斷在裡面吧,等幾天長出來再拔(2LAo515Y)(12/08/13 22:36:44)

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