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6902: 臉上的紋路 (0)6841: 請問副圖 (0)
6900: 頭皮屑的困擾 (1)6834: 想請教有沒有人有這種擠痘經驗 (4)
6888: 開價抗皺乳霜 (0)6833: UNO 潔淨面膜 (1)
6875: 黑眼圈遮瑕 (1)6826: 詢問 (1)
6867: 畫眼線眼睛一直動 (1)6822: 膠原蛋白長腮邊痘 (0)
6866: 眼霜推薦 (1)6815: 去角質 (1)
6856: 臉上的紋路 (1)6797: 一直掉頭髮 (2)
6852: 超黑眼妝教學?! (5)6793: 關於氣墊粉餅 (10)
6845: 洗護髮選擇 (1)6790: 單眼皮眼妝與妝感 (4)
6842: 兩個問題 (1)6789: 想買一些包裝可愛的化妝品! (5)
檔名:1347101510200.jpg-(340 KB, 1200x1694) [以預覽圖顯示]
340 KB減重一問 名稱: 無名仕 [12/09/08(六)18:51 ID:1KltFEw.] No.4823  [回應]
目前是172cm、85kg
暑假有嘗試在家做原地慢跑(1~2H)
殘念的是只做了一個月就開始放棄了...

現在正準備學測回到家也差不多9點多了
如果能在家做些運動有效幫助減重的話有哪些呢??
目前有嘗試過的有空中腳踏車、原地慢跑、伏地挺身這些
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youtube、土豆、youku都是你的好朋友 名稱: 無名仕 [12/09/10(一)22:20 ID:c4fuxTlE] No.4828 1推  
kitty强力瘦身操
鄭多燕
Denise Austin
Pump It Up Aeroburn Ministry Of Sound
易海燕
Jenny Ford

做操前先自己拉筋熱身才不會受傷
http://www.youtube.com/watch?v=hLH5-3g4KQg
無名仕 : 對了,呼吸很重要,請千萬記得要呼吸(c4fuxTlE)(12/09/10 22:28:03)

瘦腿 獸腿 售腿ㄚ 名稱: 阿姿達 [12/08/29(三)09:36 ID:GXEbLitw] No.4786 4推 [回應]
我身高175cm左右
體重約略55kg
就同學眼光中 我算是蠻瘦了
但我的腿卻與身體不成比例阿*-*
我的身體和首都細細長長
大小腿卻那樣的粗...
脂肪和肌肉都跑去腿那了
懇請大大推薦有效方法或產品吧
無名仕 : +1 不過比起原PO 我就是個小矮子,整體看上去也被說瘦,但小腿其實很粗,脂肪肥肉混雜了肌肉...(9SCcXH8w)(12/08/29 12:00:39)
無名仕 : 整個就像大叔腿,求諸君幫忙解決一下(9SCcXH8w)(12/08/29 12:01:37)
無名仕 : 一定要拿滾輪跟乳液按摩!但不要按到瘀青!往上按~(hiU0zNQI)(12/08/29 20:08:34)
無名仕 : 我好像知道你是誰..(.0uDdXac)(12/09/17 19:10:41)
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無標題 名稱: 無名仕 [12/08/29(三)15:32 ID:9RRWOCeE] No.4787 1推  
借腿串問腿(?)
自己下半身算是瘦
這幾年開始有運動的習慣
結果大腿變得結實而更顯瘦
但小腿卻因為小腿肌看起來變粗了
所以我現在的腿看起來很直筒(?)
甚至就看得出來小腿比較粗
不知道有沒有辦法改善 OTZ
無名仕 : 小腿運動完要好好拉筋 上樓梯的時候用大腿走路 不然小腿會愈來愈粗~(C7mSx09k)(12/08/30 20:53:16)
無標題 名稱: 無名仕 [12/08/29(三)16:49 ID:BgHQlA.I] No.4788   
+1
小腿,大腿整個是全身上下最肥的地方
整個重量都在下半身了…
無標題 名稱: 無名仕 [12/09/05(三)16:04 ID:KNXWPU.A] No.4810 1推  
借串問一下~
請問走路走多的話
是不是腿會變粗啊?
還有之前看電視說
走路要用大腿走路
可是到底什麼是"用大腿走路"?
我悟性太差聽不懂...
如果用大腿應該是怎樣的感覺才對?
煩請島民開示!!
無名仕 : 用大腿的力量走路,走久了屁股和髖骨會痠,扣掉小腿,腳底板會痠。(4PswpXEA)(12/09/11 21:34:21)
無標題 名稱: 無名仕 [12/09/06(四)00:05 ID:/oT1W.0Y] No.4815 1推  
借串問
本人164公分 45公斤 應該沒有算很胖...吧(?)
可是因為整天坐辦公室
從學生時代以來就是大腿超粗
(非常不成比例的大腿圍接近50cm...快要追上腰圍了orz
有試過兩腿間夾紙
雖然一開始感覺有用到肌肉了(?)不過成效滿有限的
想問問該怎麼辦才好;_;
無名仕 : 騎腳踏車,內八的方式騎,騎完記得按摩,不然會愈粗。(9Q1NM0dw)(12/09/07 20:13:56)
無標題 名稱: 無名仕 [12/09/10(一)19:13 ID:.iMj73tg] No.4826   
拉筋有效,整條腿都要拉到
有用好的話腿型為變美

檔名:1347093352194.jpg-(265 KB, 1200x1600) [以預覽圖顯示]
265 KB困擾了兩三年 名稱: 毛人 [12/09/08(六)16:35 ID:qD4bpU0o] No.4822 3推 [回應]
臉頰、脖子(喉結上方)有大量的毛,不是細毛而是像鬍子般那樣粗的

想請問雷射除毛能做臉頰部位的嗎?

如果臉頰和脖子部分都做的話,有過來人能大概提一下價位嗎

在尚未動手術之前有沒有推薦的除毛膏之類的,我的生長非常快,隔天幾乎又長出來,所以刮鬍刀沒甚麼效果

謝謝...
無名仕 : 首先還是問一下, 原PO男生女生?(HtCI3U/E)(12/09/11 07:19:20)
無名仕 : 除毛雷射只要你想的道的地方幾乎都能除,收費要看醫院、醫師、除毛面積而定,可以先去諮詢再決定要不要做(z7Pee8/E)(12/09/17 21:58:15)
原PO : 謝謝回應,我是男的,去做是一定的,因為連醫生都說賀爾蒙和生長激素太過旺盛(8RElyWFo)(12/09/19 15:49:18)
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檔名:1346234784529.jpg-(30 KB, 340x480) [以預覽圖顯示]
30 KB瑞士Emma美體/美白勻嫩霜 名稱: 無名仕 [12/08/29(三)18:06 ID:l/LEM86M] No.4789 12推 [回應]
最近在FB看到學姐在用這個,她也有PO出用過後的差異圖是真的很明顯。
網路查過後看到大多都是賣家使用的差異,然後說這很熱門什麼的,目前也還沒看到有人PO出負面的部分,但對於這種快速美白感覺有點詭異~"~
有看到說如果不防曬或是只差短期一樣會曬黑回來,長期擦也不知道會有什麼作用
我是平常不太在意膚色,但有臨時需求說不要大色差,所以想問版上的大家看看對這樣商品有什麼看法?
無名仕 : 太快美白的東西 有可能有添加雙氧水喔!(hiU0zNQI)(12/08/29 20:06:54)
無名仕 : 為什麼加雙氧水會快速美白Σ(゚Д゚)(P/tpXcBU)(12/08/30 01:12:16)
無名仕 : 應該怕的是汞吧....(1PppVNYs)(12/08/30 13:53:33)
無名仕 : 我很好奇......(TTP209lY)(12/08/31 01:36:45)
無名仕 : 雙氧水=比較溫和的漂白水,但還是漂白水(MRArLfHs)(12/08/31 03:22:24)
無名仕 : 可以查一下TONYMOLY之前被新聞爆出的蕃茄美白面膜(/JafrT8Y)(12/08/31 10:43:24)
無名仕 : 雙氧水+1 有次在街上被拉去作"問卷調查"說體驗美白產品我還沒有說好手背就已經被塗上某些東西(rX5Y7Qz6)(12/08/31 13:49:09)
無名仕 : 手背立即白了很多很多,但是其實我看到塗的時候那些東西有氣泡, 雖然沒有甚麼不適但是我立即就說要洗手(rX5Y7Qz6)(12/08/31 13:50:39)
無名仕 : 後來才知道原來就是含有雙氧水的東西. 原PO真的美白的東西是需要時間,在讓黑色素退色同時抑制新黑色素(rX5Y7Qz6)(12/08/31 13:52:04)
無名仕 : 立即"美白"的,通常是對皮膚作成傷害的東西啊(rX5Y7Qz6)(12/08/31 13:52:43)
無名仕 : shit冏 ,原來TONYMOLY的番茄面膜有這件事,我就覺得怎麼每次擦都那麼痛!(馬上丟掉)(dDtV7DQc)(12/09/07 22:14:08)
無名仕 : 這張圖我有印象!國中電腦老師用的素材(Aw8vDCc.)(12/09/11 22:15:33)
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無標題 名稱: 無名仕 [12/09/06(四)10:23 ID:BdktVJ/6] No.4816 3推  
原po我今天看到新聞了。
果然是有問題的東西你快去救你學姐!
http://www.appledaily.com.tw/appledaily/article/headline/20120904/34485333
無名仕 : 結論是這並不會傷皮膚,只是非永久變白? 那符合原po需求阿(ZHQ9uRr6)(12/09/06 18:05:31)
無名仕 : 所以功用就像是「身體用的粉底」?(SFgFqvw.)(12/09/07 16:36:20)
原PO : 看起來是沒什麼大問題,只是快速美白唬爛ˊ_>ˋ 非常感謝大家> <(dA8SHhhU)(12/09/10 23:47:19)

檔名:1346202992638.jpg-(221 KB, 1196x1600) [以預覽圖顯示]
221 KB男士化妝 名稱: 無名仕 [12/08/29(三)09:16 ID:dYqyxIiA] No.4784 5推 [回應]
近來暑假熬夜,日夜顛倒
眼袋/眼圈大了,皮膚又差了
有沒簡單的妝可以遮到這些?
不想殘到不行地開學.
另外男人去買化妝品會很怪嗎?
無名仕 : 去專櫃問應該還好 反正很多櫃哥都化很濃的妝(hiU0zNQI)(12/08/29 12:09:31)
無名仕 : 之前看部落客寫過碧兒泉的文章,可以去靠櫃看看(R9AW8ffg)(12/08/29 12:19:18)
無名仕 : 男生買應該還好啦,現在很多男生都會化妝了!自然為主就好(2/Vk77eI)(12/08/29 13:37:04)
無名仕 : 我忘了說 你其實可以保養!保養比較重要喔!(hiU0zNQI)(12/08/29 20:09:24)
無名仕 : 介意就找女性陪吧~(lkOivR62)(12/08/31 15:49:02)
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無標題 名稱: 無名仕 [12/08/29(三)09:28 ID:GXEbLitw] No.4785   
何必想太多*-*
一開始去需要一點恥力啦...
我買久之後就覺得很正常= =
男生也要顧臉蛋的
無標題 名稱: 無名仕 [12/09/01(六)20:48 ID:tZqDwM2o] No.4795   
現在男生化妝保養很正常呢,我哥光保養品就有12罐,還有分季節。有時有也敷面膜,相較之下我(妹妹)就只有兩罐。

老哥的藥妝、美妝會員卡一脫拉庫阿(掩面),所以原PO安心去吧!!!!!

檔名:1346090904221.jpg-(168 KB, 992x558) [以預覽圖顯示]
168 KB絕望的高中生活 名稱: 無名仕 [12/08/28(二)02:08 ID:1HSwkFnk] No.4774  [回應]
我是男生
我的胸部比平常的男生還要來的大就是所謂的男性女乳症...
減肥我有嘗試過了國中胖到100KG現在就維持在85~90
雖然之前因為這樣而被同學嘲笑出門也很在意別人的眼光
但今年聽朋友說高中要有游泳課了真的是讓我感到絕望

男性女乳症這東西除了靠減肥或雷射融脂還有沒有其他的管道呢

(不過這好像該發在絕望板的說..
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無標題 名稱: 無名仕 [12/08/28(二)10:21 ID:40TL3ZWg] No.4775   
請問你多高?
85~90是你的正常體重?
無標題 名稱: 原po [12/08/28(二)13:23 ID:enOjw9V6] No.4777 2推  
目前高3
175CM 我目前體重是87kg也很想繼續瘦下去但就是無法
無名仕 : 一定瘦的了!你可能需要按摩(hiU0zNQI)(12/08/29 12:10:50)
原po : 按摩...?這話怎麼說(cCY3gdnU)(12/08/30 03:15:21)
無標題 名稱: 無名仕 [12/08/31(五)18:40 ID:nd9FIA62] No.4791   
175公分
87公斤
每天跑10圈吧
175大概68公斤標準體重吧
無標題 名稱: 無名仕 [12/08/31(五)20:50 ID:XuYz4xc2] No.4792   
沈秉慶表示,縮乳手術非男性女乳的根本解決之道,肥胖者應先減重,調整生活環境、飲食習慣,減少食用加工、包裝食品,多吃十字花科類蔬菜,如花椰菜、高麗菜、青江菜等,擺脫體內多餘的女性荷爾蒙。

全文網址: 男性「女乳症」 暗藏病機 - 男人大哉問 - 兩性健康 - udn健康醫藥 http://mag.udn.com/mag/life/storypage.jsp?f_ART_ID=256094

清爽鎖水產品 名稱: 有沒有人吹冷氣法令紋變深 [12/08/28(二)18:16 ID:1PoShJJg] No.4779  [回應]
請問有推薦的清爽不含酒精鎖水產品嗎?
用過蘆薈凝膠 倩碧水磁場 臉都會黏黏+油油(吸收完畢
我是敏感混合肌 T字出油兩頰乾
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無標題 名稱: 無名仕 [12/08/28(二)23:46 ID:vxBfuV9k] No.4783 1推  
我覺得
[email protected]+ 蘆薈透明滋養凝霜 跟
廣源良 蘆薈晶瑩保濕凝露
都蠻好用的
原PO : 謝謝~~買來試試看!!(2/Vk77eI)(12/08/29 13:12:56)

有沒有人吹冷氣法令紋變深 名稱: 無名仕 [12/08/27(一)15:16 ID:rsuCOLFo] No.4773 3推 [回應]
有沒有人跟我一樣..
之前完全沒有過這種情形,
自從這個夏天吹著冷氣睡覺了大概幾次以後
左臉的法令紋就變深了(傻眼)
感覺是臉部缺水..真討厭
無名仕 : 我也有這樣 早上看到嚇到><(gh1udUlA)(12/08/27 15:27:39)
無名仕 : 遇到有相同困擾的人了!!有改善方法嗎...OTZ(rsuCOLFo)(12/08/27 15:35:26)
無名仕 : 加強保濕(tuXGYiDU)(12/08/27 17:11:10)
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檔名:1346036546255.jpg-(1091 KB, 2048x1536) [以預覽圖顯示]
1091 KB宿便都清光光了(⊙o⊙) 名稱: 雨果 [12/08/27(一)11:02 ID:XHTmN05k] No.4770 1推 [回應]
有人像我一樣便祕很嚴重的嗎??
不管是運動喝水還是吃水果通通都沒用...便祕依舊很堅強
我是有看到鄭多燕的網友分享便秘喝桑葉茶有用
所以我就有買來喝....大概第2.3天就呈現漂亮的香蕉狀了耶!!!
裡面沒有+瀉藥亂七八糟的成分....所以喝了蠻舒服的
跟我一樣深受便祕苦擾的可以試試看喔!!真的很不錯
不會劇烈疼痛....喝起來蠻像烏龍茶也很好喝喔!!!
無名仕 : 推薦吃水梨/梨子~~~~含有天然瀉藥成份,忌吃香蕉與蘋果(沒錯,這兩項還有大量果膠,會使便祕更痛苦(A6deN1PY)(12/08/27 14:00:25)
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檔名:1345931585867.jpg-(144 KB, 990x552) [以預覽圖顯示]
144 KB美白針 名稱: 無名仕 [12/08/26(日)05:53 ID:fXTxgGok] No.4768 1推 [回應]
一直有個困擾...
從小到大身體都白白的,但是臉卻是個黑肉底
防曬都有天天做,美白產品也有擦,但到現在大二了還是不見起色
於是開始考慮醫美,有朋友建議去打美白針
想請問一下各位,美白針打了真的會變白嗎?是不是依賴性的呢?
無名仕 : 原po有吃膠原蛋白嗎?(EKz7/jmE)(12/08/26 15:36:43)
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無標題 名稱: 無名仕 [12/08/26(日)11:18 ID:lPPYF9WU] No.4769   
醫藥人 是香港的以醫藥話題作題材的雜誌

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