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6856: 臉上的紋路 (1)6797: 一直掉頭髮 (2)
6852: 超黑眼妝教學?! (2)6793: 關於氣墊粉餅 (10)
6845: 洗護髮選擇 (1)6790: 單眼皮眼妝與妝感 (4)
6842: 兩個問題 (1)6789: 想買一些包裝可愛的化妝品! (6)
6841: 請問副圖 (0)6787: 瘦臉的方法 (5)
6834: 想請教有沒有人有這種擠痘經驗 (4)6776: OX型腿 (1)
6833: UNO 潔淨面膜 (2)6771: 不掉色唇膏 (4)
6826: 詢問 (1)6769: 求推薦好用的護唇凍 (1)
6822: 膠原蛋白長腮邊痘 (0)6743: 青春痘真的沒救了嗎??? (9)
6815: 去角質 (1)6729: 冬天皮膚乾 (3)
檔名:1360506743990.jpg-(106 KB, 500x651) [以預覽圖顯示]
106 KB關於果酸換膚... 名稱: 無名仕 [13/02/10(日)22:32 ID:l4KTkALM] No.5185 1推 [回應]
想請問這邊有島民做過果酸換膚的嗎?
因為痘痘粉刺毛孔粗大皮膚鬆弛粗糙等一堆問題而困擾...OTL

所以一直有想打掉重練(?)的衝動
之前有去皮膚科問過,他說先建議我做甘醇酸換膚+美白導入
這樣價位大概九千塊一萬,這樣價位應該算正常?

回家後有在網路上挖了相關文章,知識+會莫名的冒出產品廣告文所以略過
其他論壇當然有人推也有人不推,主要還是希望不要白花錢
如果島民這邊有人有做過的話還是希望請島民分享一下經驗或感想...讓小的做個參考QQ
感激不盡!!!
無名仕 : 原PO是不是喜歡Ben Whishaw?(PbLUza2s)(13/02/14 13:37:43)
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無標題 名稱: [13/02/10(日)23:06 ID:kNOD9D22] No.5186 1推  
( ゚∀゚)ノ這裡有做過果酸!目前也正在療程中!

我大概兩年前也做過一陣子果酸,那時是在皮膚科附設的美容中心,單次$1200 買十次療程送兩次,所以是一萬二。
提這個是想表達果酸像…接睫毛?(奇怪的比喻)做完是的確有效果!但一段時間不持續、保養,痘痘粉刺還是會再冒出來的。

而現在是改在醫院的附設醫美中心,不知怎的會比較安心?價錢是單次$1500,買五次送一次。

至於原PO所言的甘醇酸我就不甚了解,就不便多說了。

以我個人經驗來說,果酸的確有效(一起做的朋友做過的部位就不會再長痘),但也是條漫長(?)的路,酸類的感光性…嗯眾所皆知,防曬要注意,加上療程並不是做完就一勞永逸,若想要保持其實後續在家裡保養是最重要的,通常會建議擦果酸(像華液,也許比起診所用的濃度較低),幫助角質代謝平衡。
: *精華液(kNOD9D22)(13/02/10 23:08:21)
無標題 名稱: 無名仕 [13/02/10(日)23:25 ID:l4KTkALM] No.5187   
 檔名:1360509919029.jpg-(307 KB, 1280x833) [以預覽圖顯示] 307 KB
>>No.5186
先感謝這位島民的神速回覆!QwQ

我是去皮膚科的醫美部詢問的,他是說因為我的皮膚問題不算太誇張(雖然我自己是覺得很誇張),所以用濃度最低的甘醇酸即可...

這邊想請問一下防曬問題,網路上有些文章說最好第一次做完7天內不要出門@@
打電話去詢問被笑說太誇張...他是叫我不用太擔心只要擦防曬就好...但有點擔心是因為畢竟醫美也是商人...恩你懂的(?)

因為我個人從家裏到學校騎車就要花上半小時,所以會有半小時以上的時間曝光在陽光下,很怕因此變黑ˊˋ"
然後因為有近視,所以也無法用太陽眼鏡檔光...

是不是需要不斷的補上防曬用品呢?(隔一些時間就又要補擦這樣)係數30夠嗎[email protected]@
無標題 名稱: 原PO [13/02/10(日)23:29 ID:l4KTkALM] No.5188   
 檔名:1360510163239.jpg-(35 KB, 450x597) [以預覽圖顯示] 35 KB
---(因為內文太長分兩次)---

還有療程是否一定要做到一定次數呢?
(8-12次)
個人是想說能不能就果酸2次+美白導入2次各做兩次就好...
醫生是說因為是導入,所以做一次算一次不一定要做到那麼多次...(但還是怕因為畢竟是商...恩,急欲想讓客人花錢的說法ˊˋ)

至於果酸類保養品不知是否能請您推薦一些牌子呢?
如果能的話真的是非常感激!!(跪
自己之前擦過一些我只感覺到皮膚非常的刺刺刺刺刺刺...然後那時候痘痘問題好像也是沒改善ˊˋ所以用過一兩次就沒繼續了
不曉得是我買的商品問題還是我本身膚質問題...

在一次感謝這位島民喔!!謝謝!

希望還有島民們能提供意見或感想,小的會努力附上帥哥圖以表感謝之意!!!(土下座
無標題 名稱: 無名仕 [13/02/11(一)22:39 ID:j42fpeXs] No.5191   
聽過杏仁酸嗎?爆紅一陣子了,你可以GOOGLE一下
杏仁酸是所有果酸類中最溫和的,
現在各大廠牌都有出,DR.WU算是裡面最紅的吧
你不妨買個10%的來日常保養用,看能不能改善呢?
(有些猛人剛用就直衝30%,不過只用T字啦
看你的粉刺爛痘是不是真的很嚴重吧)
不過有些人用酸類產品會有一段狂長痘的毀滅期
因為累積在皮下的粉刺一口氣被酸類爆發出來XD
而且用完要特別特別加強保濕與防曬

檔名:1358898506485.jpg-(37 KB, 411x308) [以預覽圖顯示]
37 KB電波拉皮 名稱: 無名仕 [13/01/23(三)07:48 ID:8A2Av6JE] No.5141 5推 [回應]
昨天去做了電波拉皮(其實我只有20歲而已呢~
立即效果出來了!很高興
而且當下皮膚毛孔感覺小了、彈更有性
雖然有點貴但是值得!
打的是第三代cpt的電波拉皮
醫生說什麼不痛的全都是拉屁
我打能量2也他媽的痛啊!!!(下巴超有感覺!!
無名仕 : 補充是300發的能量2(8A2Av6JE)(13/01/23 07:53:28)
無名仕 : 才二十歲就需要做拉皮,也太可憐(/lSYrXZU)(13/01/23 15:28:04)
無名仕 : 呵呵,保養愈早做愈好啊〜(jTqv50Ng)(13/01/24 17:17:05)
無名仕 : 拉皮不是保養吧...你什麼時候產生電波拉皮是保養的錯覺(uJ2zGTKA)(13/01/25 07:08:15)
無名仕 : 才20歲...你真有錢(XXT4cT62)(13/02/12 08:15:50)
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無標題 名稱: 無名仕 [13/01/23(三)07:52 ID:8A2Av6JE] No.5142   
下次還想去打~~要選睡眠的麻醉,哈哈
臉瘦了一圈!!
我本來沒什麼紋、就是臉肉肉的不喜歡!
現在好像線條出來了、爽爆
不過最好的時間是1〜3個月之後才有更明顯的變化
到時再跟大家分享吧〜(≧∇≦)
無標題 名稱: 無名仕 [13/01/24(四)16:55 ID:1msaS.mY] No.5144 1推  
可以瘦臉好心動...
身體瘦瘦的臉超肥
無名仕 : 我也是因為臉胖身瘦才去做的!因為臉部溶脂有點不安全、所以選了這個(jTqv50Ng)(13/01/24 17:18:42)
無標題 名稱: 無名仕 [13/02/11(一)06:37 ID:7Ac3.MUk] No.5190 3推  
請問對嘴邊肉的拉提效果明顯嗎QAQ?
我也20不過嘴邊肉從國中就明顯了 OTZ
做一次價格多約多少呢?
原Po : 明顯啊〜不過我想應該要做2〜3次?我做1次是2萬8、我建議你先拉提按摩試試,最後手段才拉皮(jGhiEGbk)(13/02/13 02:02:32)
無名仕 : 好! 謝謝! 拉提按摩是只做臉嗎? 謝謝^^(Z7Rb1ngo)(13/02/14 23:31:58)
無名仕 : 因為2萬8真的不便宜.... OTZ(Z7Rb1ngo)(13/02/14 23:32:38)

檔名:1360249076931.png-(85 KB, 199x353) [以預覽圖顯示]
85 KB嬰兒肥與天生眼臉下垂 名稱: 無名仕 [13/02/07(四)22:57 ID:b6qGkdBI] No.5180 2推 [回應]
附圖本人
身高176 體重70 高中生,有點過重
附圖上的嬰兒肥不知道從何開始就有
想說最近減肥看看能不能瘦到臉
但網路上又說瘦完臉會鬆
所以想請教各位島民有沒有辦法
在儘量不使用保養品與整形的前提下
(如果非使用不可也是可以啦)
改善這張臉
包括嬰兒肥與天生眼臉下垂
以及其它細部問題....
謝謝各位

這張沒有笑,如果笑的話,可以更能看出眼臉下垂
無名仕 : 搜尋看看臉部按摩的相關文章?記得有可以瘦臉並讓臉部變緊實的按摩方法(3lMSysmI)(13/02/07 23:10:29)
無名仕 : 有氧都是瘦全身,包括臉 我同學高中時瘦下來也沒變鬆就是了(UQya3qHQ)(13/02/08 05:21:10)
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無標題 名稱: 無名仕 [13/02/08(五)22:01 ID:h1D917ls] No.5182   
同學我是不是跟你同班???(驚
無標題 名稱: 無名仕 [13/02/09(六)12:03 ID:g77q1nvs] No.5184   
>>No.5182
ㄏㄏ你哪位? 先說住哪好了
你小龜啊

檔名:1359988896770.jpg-(154 KB, 477x640) [以預覽圖顯示]
154 KB請問這個品牌的產品 名稱: 無名仕 [13/02/04(一)22:41 ID:0Ve7snXs] No.5174  [回應]
請問各位太太,最近 下面那組在特價,我 朋友揪我團購,想請 問他們的產品如何呢? Artistry男 仕雙效組合 ARTISTRY MEN PROMOTION Artistry Men淨速潔膚 乳+平衡爽膚水 +保濕水乳液
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無標題 名稱: 無名仕 [13/02/04(一)23:02 ID:WhXunkPU] No.5175   
安安,你有聽過安麗嗎
無標題 名稱: 無名仕 [13/02/09(六)00:47 ID:a5s710og] No.5183   
基本上個人護理用品這東西每個人的效果跟感受都不一樣,你可以買來用看看,他們的東西不滿意保證退錢,相當有保障

檔名:1360142007562.jpg-(63 KB, 578x452) [以預覽圖顯示]
63 KB按摩淋巴 名稱: 無名仕 [13/02/06(三)17:13 ID:8BDWByxI] No.5178  [回應]
各位島民好

請問除了擦保養品之外,平時有按摩臉上的穴位麼?

按摩淋巴之類的,有人有經驗嗎

有人能推薦些不錯按摩的教程麼
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檔名:1360118525499.jpg-(37 KB, 427x320) [以預覽圖顯示]
37 KB胖子 名稱: 無名仕 [13/02/06(三)10:42 ID:6RhJZSrc] No.5177 9推 [回應]
之前從大胖子130公斤減至80
身高182左右
目前想從80減到68附近
是該從飲食著手還是增加運動量呢?
現在的運動量是一天慢跑4000公尺
食量早上還蠻大的 中餐吃得飽 晚餐吃少一點這樣
因為現在有點卡卡的 1個月至多2公斤左右而已
不知道有沒有從小胖減到瘦過的島民能分享經驗的
謝謝
無名仕 : 不要心急,保持良好飲食習慣+運動,堅持下去就對了,慢慢減也沒甚麼不好啊(iKnIt.pI)(13/02/06 11:30:10)
無名仕 : 減脂不減重(問題在體脂高低)少量多餐,運動後要立即補充營養,做重量/阻力訓練能幫助增肌消脂(RCcZTTlI)(13/02/06 15:14:13)
無名仕 : 你目前的進度很OK,但記得要吃到基代,另外依你的身高68太輕了...記住要減肥別減重,肌肉原比脂肪重(RCcZTTlI)(13/02/06 15:18:54)
無名仕 : 對男生182公分80公斤很勻稱啊?減到68會太受吧(WGTibQjs)(13/02/06 16:36:41)
無名仕 : 如果是停滯期代表你的身體正在調適,我建議增加點重量訓練讓體態結實(zauCxxA.)(13/02/06 18:58:26)
無名仕 : 若你是慢跑,看要不要使用手腳增重器,或者拿2000cc的礦泉水舉重(zauCxxA.)(13/02/06 19:01:08)
原PO : 非常謝謝各位的建議,我應該是有吃到基代!現在打算撥一點時間做重訓(7qyRDhY6)(13/02/07 08:28:04)
無名仕 : 善用零碎時間吧!!看電視不要坐著就可以舉重(edJ0QsAo)(13/02/07 22:36:49)
無名仕 : 182/ 80 可以作重訓練線條,68就太受了不好看(mRfG5hq.)(13/02/09 01:34:49)
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檔名:1359694062109.jpg-(9 KB, 300x200) [以預覽圖顯示]
9 KB胖子如何減肥 名稱: 無名仕 [13/02/01(五)12:47 ID:.gsODLjE] No.5165 7推 [回應]
我身高172cm
體重86kg
曾用節食的方法
結果不減反增了肥

我也試過兩個月內 一星期五天都騎單車
每次約一小時
結果還是沒改變...
家族中也有不少肥人
難道我天生注定是胖子嗎?
無名仕 : 減肥還滿怕一開始看見體重機的數字增加了結果就放棄了owo/節食的效果感覺不太好@@(pOZrLv4Q)(13/02/01 14:44:23)
無名仕 : 我最近再跳鄭多燕(?)持續跳我覺得不錯!!搜尋fb社團她的名字有個什麼減肥惡魔營,是封閉型社團(pOZrLv4Q)(13/02/01 14:46:13)
無名仕 : 等管理員加你進去後,看檔案區有很多減肥的迷思~覺得幫助很大^^可以讓減肥比較順利一點 也不會方向錯誤(pOZrLv4Q)(13/02/01 14:47:11)
無名仕 : 最近也想減肥,找到一個"聽我的話你就會瘦"這個文章,有島民..試過嗎,這樣節食感覺身體會不好(dhrC2OTQ)(13/02/03 19:22:25)
無名仕 : 那方法會令身體快速變老,像會禿髮跟臉色變黃 不要試比較好(CwWGCcTQ)(13/02/04 18:34:15)
無名仕 : 這樣啊 ..看完文章我還很有動力的想按照他寫的來行動Q.Q(AFAff6f2)(13/02/04 19:15:26)
無名仕 : 而且感覺不適合考生之類的 要工作要念書 又搞的身體那麼極限@@(4XI5Nco.)(13/02/04 21:28:17)
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無標題 名稱: 原PO [13/02/03(日)18:24 ID:hUn2kQqg] No.5171 6推  
等了兩天
結果減肥惡魔營還是沒有把我加進去..
無名仕 : 我當初是星期五加 星期一才進去@@管理員可能比較常不在 我發個訊息給管理員看看(4XI5Nco.)(13/02/04 15:11:11)
無名仕 : 如果還是進不去的話 搜尋看看 「1. 要減肥不要減重 2.減肥是一時,但健身是一輩子的事」(4XI5Nco.)(13/02/04 15:27:39)
無名仕 : 會出現一篇文章 裡面有好幾點 可以看看(4XI5Nco.)(13/02/04 15:28:01)
無名仕 : 還可以再搜尋「[轉錄][討論] 減肥的迷思總整理」(4XI5Nco.)(13/02/04 15:29:18)
無名仕 : ^ 都搜尋完了也看完了。總覺得又沒信心了,誰快來給我一拳(TωT)(AFAff6f2)(13/02/04 19:33:27)
無名仕 : 唔 找個目標貼在常見的地方 真的瘦下來會超爽的啊O口O!!!(?)加油(4XI5Nco.)(13/02/04 21:29:23)
無標題 名稱: 無名仕 [13/02/04(一)05:24 ID:7JzLuYBs] No.5172 1推  
試過"聽我的話你就會瘦"
才到第二個禮拜 搭配抬腿
整個人瘦了一大圈
但過了一年之後變胖 感覺比以前還難瘦
有持續運動跟按摩 但體重跟身型都沒變
又不敢再嘗試那個方法 現在想想對身體應該很傷
無名仕 : 去搜尋來看感覺有點有趣XDD不過還是用快樂的心情不要想著迅速暴瘦,一點一點來比較好(4XI5Nco.)(13/02/04 15:19:45)
無標題 名稱: 無名仕 [13/02/06(三)10:27 ID:zauCxxA.] No.5176   
原PO你好,想請問你是怎麼樣胖的?你去檢視一下你的壞習慣然後要慢慢的改掉,相信體重能慢慢掉下。

還有體重不要天天量,會被數字給氣炸,倒不如每個禮拜量個兩三次並且固定時間量比較準確。

以上供你參考

檔名:1359703515720.jpg-(45 KB, 601x600) [以預覽圖顯示]
45 KB外國人的妝 名稱: 無名仕 [13/02/01(五)15:25 ID:n2kvxFSE] No.5169 9推 [回應]
對外國人不太瞭解,因為他們五官很立體,一直以為他們不需要化妝也很漂亮

看到這張圖片才發現,原來他們也化妝啊,而且變化也能這麼大,真的好漂亮啊
無名仕 : 羨慕他們眼影都可以畫得超大片(jb5dWd1.)(13/02/01 21:00:39)
無名仕 : 而且有好多顏色喔(?)一般不常看見有人畫的顏色(pOZrLv4Q)(13/02/01 21:47:23)
無名仕 : 有種東西叫作日曬機....(qktJ1/gI)(13/02/01 23:31:42)
無名仕 : 東方人畫一大片超像SLUT 真是不知道為甚麼(UHtZxoPQ)(13/02/02 05:17:22)
無名仕 : 美國人的雀斑超級多,是因為太愛曬太陽吧(s8utjso6)(13/02/02 11:11:13)
無名仕 : 天然優勢…只是淡妝也很漂亮,就是較快老(rGSH3Fhs)(13/02/04 01:04:36)
無名仕 : 感覺外國人超愛全框煙熏妝的,但也很適合,不像東方人畫了變妖婦(jzYbCois)(13/02/04 20:11:01)
無名仕 : 輪廓跟膚質是兩回事......(gZy5Z8kc)(13/02/20 03:18:10)
無名仕 : 這是印尼人吧....................(RrlcFIzk)(13/02/22 16:28:21)
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蟹足腫與刺青 名稱: 無名仕 [13/01/31(四)22:02 ID:W1e3Dw3Y] No.5161 5推 [回應]
(不知道該不該問這版><)
想請問一下、有蟹足腫的人能夠刺青嗎?
無名仕 : 。∀。)σ問了當醫師的姐姐(整形外科)他說會很慘,但不管怎麼說刺青這種半永久性的還是不要嘗試吧(RbS7C.2g)(13/02/13 23:28:55)
無名仕 : 就算之後去洗刺青,去的時候又是對皮膚一次傷害,要消蟹足腫要打類固醇之類的也很傷身(RbS7C.2g)(13/02/13 23:30:28)
無名仕 : 我皮膚很差(異位性皮膚炎全身是傷與疤,擦類固醇差到皮膚很薄很容易乾裂但又不能不擦)(RbS7C.2g)(13/02/13 23:32:01)
無名仕 : 雖然很雞婆,但希望皮膚好好的人能好好珍惜QQ(對我來說只要有皮膚平整就算有斑或粗糙都很讓人羨慕..(RbS7C.2g)(13/02/13 23:35:21)
無名仕 : 現在才發現好像直接回文比較好不過也刪不掉就算了ˊAˋ"(RbS7C.2g)(13/02/13 23:35:54)
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無標題 名稱: 無名仕 [13/02/01(五)13:10 ID:788NNT8U] No.5166 4推  
印象中會得到立體的刺青..
無名仕 : 立體刺青wwwwwwwwww(5QUlIgAQ)(13/02/01 22:23:20)
無名仕 : 真的假的(☉д⊙)我聽說可以耶??有專業島民嗎(????(mFxmzt16)(13/02/01 23:03:18)
無名仕 : 我倒是想問問有推薦的刺青店嗎OwO因為不熟不太敢去問....(t6qUCkS.)(13/02/03 21:45:01)
無名仕 : 一般是傷到真皮才會蟹足腫,但每個人蟹足腫的嚴重程度不一,最好還是問皮膚科(雖然醫生大概說不行(b3wlWujA)(13/02/10 17:16:20)

檔名:1356532033008.jpg-(1772 KB, 1536x1152) [以預覽圖顯示]
1772 KB油性膚質改善 名稱: 無名仕 [12/12/26(三)22:27 ID:AL40.N86] No.5091  [回應]
請問油性膚質的皮膚要怎麼保養才能讓臉部乾淨清爽一點?
有比較推薦的洗面乳或保養品嗎?
家裡因為母親沒有在注意這方面的問題,所以一直以來我自己洗臉也都只用基本的洗面乳和化妝水
因為學校方面的關係又長期睡眠不足,皮膚會長一些痘痘,想詳細有類似經驗的人的改善方法,先謝謝了O_QQQ
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無標題 名稱: 無名仕 [12/12/28(五)14:38 ID:cndnUeog] No.5097 8推  
油性痘痘肌最好的保養方式就是從簡,由體內改善
沒辦法多睡,就多喝水多吃蔬果,禁吃油炸物
(↑很難,但習慣就也還好)
化妝水可以省了,有擦跟沒擦是差不多的.
有些還加酒精香料,對皮膚更不好,感覺乾就抹乳液吧.
洗面乳可以選效果單純泡沫細緻的.(ex.專科奈米泡沫)
真的感覺很油不清爽就用化妝棉沾清水擦拭全臉,
盡量不要用甚麼控油蜜粉啊,控油凝膠啊幹嘛的東西.
當急欲改善自己的時候都會買一些產品來用,
但其實很多時候沒必要花那個錢的!
非原PO(但有同樣問題) : 難怪我用化妝水或是一些控油產品,都沒什麼用....(UUwQvci2)(12/12/28 20:59:03)
無名仕 : 控油產品只是抑制你的出油,根本無法根治(KvyPvnNk)(12/12/29 13:44:53)
無名仕 : 除非是重要場合(ex.約會)不想讓自己油,不然不要用(KvyPvnNk)(12/12/29 13:45:21)
無名仕 : 就好像你生病會咳嗽,醫生就開止咳的藥抑制,造就一堆容易氣喘的兒童一樣(KvyPvnNk)(12/12/29 13:46:11)
原PO : 那如果是用那個絲瓜水呢??(uq8PG5jg)(12/12/29 19:56:55)
無名仕 : 絲瓜水..不清楚,沒用過,不敢斷言,但成分天然的你可以試試看!(KvyPvnNk)(12/12/29 22:28:02)
無名仕 : 絲瓜水好物 請愛用鄉下老家的 店家賣的都有化學..(63wSKHz.)(13/01/03 00:54:56)
無名仕 : 另外擦化妝水不是沒用 只是能"保濕"一段時間(63wSKHz.)(13/01/03 00:55:23)
無標題 名稱: 無名仕 [12/12/28(五)23:53 ID:1HpI0s7M] No.5098 2推  
有可能等年紀大一點就不油了
以前我的臉也是油到不行
上了大學後就漸漸改善出油的情況
到現在大四幾乎不會長痘痘,保養品跟以前用的天差地遠,
臉乾到不行,保養不夠時笑起來臉還會痛,早上起床根本就沒出油用水拍拍就好了
不知道我30歲時會變成如何......
無名仕 : 我反而是有化妝保養後從中性肌變混合肌;_; (T字油(jzYbCois)(13/02/04 20:14:14)
無名仕 : +1若是皮膚不糟了話還是少碰化妝保養為佳,碰了就離不開了(RbS7C.2g)(13/02/13 23:44:20)
無標題 名稱: 無名仕 [12/12/29(六)21:30 ID:A7dksnPE] No.5100   
單純推保養品的話
個人覺得orbis家的"和漢淨肌"系列不錯用
我用了半年左右,情況就改善不少
而且它家有推小包裝的類試用組
就算不適合想丟掉也比較不心痛
無標題 名稱: 無名仕 [13/01/03(四)01:03 ID:63wSKHz.] No.5102 4推  
本人是乾性肌膚 但國中開始長 沒有乖乖早睡 到大一了還流一堆 囧
但是 經過1.絕不吃油炸油性食物(這點很重要只要太油 不論煮的方法是啥都不吃 2.早晚2次清潔 洗臉用"拍的" 輕輕拍 讓臉部清爽
3.青菜 1天請至少吃3種以上 而且份量要多 (一樣不油才吃 真的
4.痘痘太多 可以去皮膚科問看看有沒有清痘痘的 比較不推薦 會紅3~7天不等 但可以加速痘痘治療
5.請"11點之前"睡覺 做不到 內心問你自己為啥做不到
6.讓臉保持不摸到 不碰到 不撞到異物的習慣
以上 在大2下學期 痘痘變成看不太到的痘疤
剛開始不習慣 但是要想清楚 痘痘一直長 運氣不好會長會爛的痘痘
本人長過24顆過 (不信可以來南市永康問我家人
警惕自己 遠離痘痘 =v=
無名仕 : 請問洗臉的水有沒有要求?冷水還是暖水會比較好?(H/8NsFEI)(13/01/05 19:05:28)
無名仕 : 不管天氣冷熱 都洗冷水 NO PROBLEM 洗溫水臉不好調溫度(aBxcxUt6)(13/01/05 19:36:15)
無名仕 : 熱水毛孔容易被打開 不會自己收斂就千萬不要用熱水(aBxcxUt6)(13/01/05 19:38:56)
無名仕 : 毛孔打開是一回事(洗澡時其實就被蒸開了)熱水容易帶走過多油脂,為了保護皮膚反而會分泌更多油脂(RbS7C.2g)(13/02/13 23:42:04)
無標題 名稱: 無名仕 [13/02/01(五)03:10 ID:BKXZHIS2] No.5162   
(跟原po一樣長期睡眠不足)
敝人是混合肌,T字部位很油,臉頰很容易乾燥泛紅,然後不斷在冒痘痘的體質

在選保養品會很注重油水平衡,用的是寶拉的嚴重青春痘四部曲,一年前接觸使用後,用到現在都沒再用其它的了,給原po參考

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