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6888: 開價抗皺乳霜 (0)6833: UNO 潔淨面膜 (1)
6875: 黑眼圈遮瑕 (1)6826: 詢問 (1)
6867: 畫眼線眼睛一直動 (1)6822: 膠原蛋白長腮邊痘 (0)
6866: 眼霜推薦 (1)6815: 去角質 (1)
6856: 臉上的紋路 (1)6797: 一直掉頭髮 (2)
6852: 超黑眼妝教學?! (4)6793: 關於氣墊粉餅 (10)
6845: 洗護髮選擇 (1)6790: 單眼皮眼妝與妝感 (4)
6842: 兩個問題 (1)6789: 想買一些包裝可愛的化妝品! (5)
6841: 請問副圖 (0)6787: 瘦臉的方法 (5)
6834: 想請教有沒有人有這種擠痘經驗 (4)6776: OX型腿 (2)
檔名:1371543546207.jpg-(295 KB, 400x503) [以預覽圖顯示]
295 KB噴霧式防曬 名稱: 無名仕 [13/06/18(二)16:19 ID:Ln9FPZiU] No.5655  [回應]
http://tw.shopping99.com/case/project/index.jsp?shop_id=fbo2&productId=PI20130513000006
最近看到了這種噴霧式的防曬(乳?液?)
感覺好像很方便的
不知道有沒有人用過?
跟一般的防曬乳的效果有差嗎?
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無標題 名稱: 無名仕 [13/06/19(三)00:14 ID:o6XTmRAk] No.5658 4推  
噴霧式我都用露得清灰瓶
效果好不好不知道
因為長時間曝曬的話都有搭配傘or騎車時穿防曬裙
網路上是說那款挺防水的 運動時擦不容易黑
至於你貼的沒看過也沒聽人討論過不清楚
總之噴霧式不想黑就豪放的噴吧 雖然傷荷包..
無名仕 : +1 nitrogena. 不過狂噴的話味道不好, 房間都充滿了味道, 覺得其實吸了很多入肺(2XZK.oLw)(13/06/19 21:23:40)
無名仕 : (接上)所以都用塗的(2XZK.oLw)(13/06/19 21:23:59)
無名仕 : 我覺得一開始都用塗得比較好,噴霧式的補擦脖子或背後蠻好用的,我覺得FASI*的噴霧式不錯(QXALRV3.)(13/06/25 20:46:59)
無名仕 : 噴霧的比較不能保證每個地方都能噴到...(C9HIkuRc)(13/07/01 03:05:12)

檔名:1371305207266.jpg-(56 KB, 600x460) [以預覽圖顯示]
56 KB汗毛 名稱: 無名仕 [13/06/15(六)22:06 ID:2sGsJQR6] No.5648 1推 [回應]
有人用過這個嗎?

我嘴唇上的汗毛算很多...都是用小夾子拔~
一根一根拔太麻煩了,所以想問各位意見QAQ
無名仕 : 好像很痛..(2mmDpdjg)(13/06/25 11:10:48)
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檔名:1371100957529.jpg-(74 KB, 359x550) [以預覽圖顯示]
74 KB整容 名稱: 無名仕 [13/06/13(四)13:22 ID:QpS0qv5U] No.5638 1推 [回應]
請有在去鼻頭粉刺的島民告訴我
最有效的產品是什麼

鼻頭上的黑色小點
鼻孔周圍 紅色發炎 偶爾會有痘痘
臉色暗沈 超級黑眼圈 眼白血絲


我是男生 很少逛保養店 家人都男的
所以要買什麼也不懂 推薦我好牌子吧
感激不盡
無名仕 : 治粉刺個人推A酸 可是要有耐性(L2dRg38Y)(13/06/26 22:55:20)
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努力中 名稱: 無名仕 [13/06/14(五)02:01 ID:BeFdMIiU] No.5639   
多睡覺+杏仁酸
還有偶爾敷個面膜!
重點要持久~好皮膚是養出來的
Dr.Wu的杏仁酸不錯~
面膜要自己試試,找到適合得很重要!
無標題 名稱: 無名仕 [13/06/14(五)14:16 ID:gj99dEKk] No.5641   
推薦給你個人當初的經驗 我自己滿有效的
只是要堅持 不要怠惰

1.不喝太甜的飲料 請多喝白開水
2.不吃油炸 不吃太辣 不吃太鹹
3.規律的作息和睡眠時間 每天盡量睡滿8個小時
4.早上起床 和下午回家 還有睡前 都可以洗一次臉
5.每次洗完臉擦個化妝水(標榜有抗痘的就OK了不用找太貴的)
6.可以每個月或幾個禮拜清一下毛孔和黑頭粉刺以免越積越多

乳液或其他這些比較油膩的保養品
可以先選擇不要用 以免毛孔阻塞
建議先靠以上6點讓臉的膚質變好然後清掉黑頭粉刺後
再開始考慮用一些乳液或是其他保養品
無標題 名稱: 無名仕 [13/06/15(六)10:16 ID:Y3UDI1ZA] No.5646 2推  
借串請問一下到底怎樣的清毛孔粉刺的方法是最好的...
原本想用粉刺棒來擠可是老媽說很傷皮膚所以不准用(by老媽年輕時的經驗
去估狗了一些文章最後看起來也像是廣告試用文
另外就是我的鼻孔下方跟下嘴唇下方有很多已經積了很久都清不出來的...應該是閉鎖性粉刺的東西(硬擠還會擠到受傷
這到底該怎麼解決才好呢?

還有就是有些洗面乳裡面有顆粒的標榜可以清粉刺
一直以來都用那種在洗臉,可是覺得沒什麼成效
那種洗面乳真的有用嗎XD
去看皮膚科 : 不要用粉刺棒!自己亂用傷到真皮層留下凹疤就只能磨皮了!(QwwfOrAQ)(13/06/15 15:32:37)
無名仕 : 我差點用粉刺棒((樓上謝謝(I25qYrDY)(13/06/16 22:09:16)
無標題 名稱: 無名仕 [13/06/15(六)15:19 ID:DkaK55Ms] No.5647   
個人經驗痘痘問題去找醫生
臉色黯沉和超級黑眼圈只能靠保養和調整作息
想快一點解決有預算的話可以去醫美診所諮詢看看療程

減肥串:胖子們加油!!! 名稱: 無名仕 [13/05/29(三)13:34 ID:cX19hFAQ] No.5588 7推 [回應]
性別:女
年齡:23
身高:170
體重:100

高中時靠一天不吃超過八百卡(早午餐,中午過後不食),
一天快走三公里,跑20層樓的樓梯,操場跑兩圈,
仰臥起坐100下,空中腳踏車200下,
伸展操20分鐘,抬腿30分鐘...
花了六個月減了20KG,

沒想到才四年就....

都沒臉見人了ORZ

我也想要穿自己喜歡的衣服((大哭

感覺前途茫茫

有沒有減肥成功的人可以來分享一下經過的O_Q

請給我勇氣 拜託拜託 >__<
無名仕 : 節目不是都喜歡安排去游泳池走路減肥嗎?效果應該很好吧,也不會讓膝蓋受傷(beTlLB2o)(13/05/29 18:10:21)
無名仕 : 只吃800卡還做這麼多運動,沒死已是萬幸(IS1QLBt2)(13/05/30 20:49:54)
無名仕 : 減完肥後不改掉減肥前的飲食或是運動習慣復胖是應該的喔(CF.Lid92)(13/05/31 15:26:16)
無名仕 : 妳是沒被羞辱過才沒那個反擊的決心吧?想想你想穿可愛的衣服卻塞不下 還被嘲笑是痴呆死肥女.....就燃(//NlBUGQ)(13/06/02 00:59:58)
無名仕 : 我是不甘心被羞辱便會立志改變那種 沒有衝勁的毅力就會復胖爆肥是正常的.........(//NlBUGQ)(13/06/02 01:01:57)
無名仕 : 過量運動+餓自己的急速瘦,用急速再胖回比以前更重不意外呀.更慘的是減的是肌肉填回的是純脂肪(tB93OrFE)(13/06/11 12:38:53)
無名仕 : 減脂要靠運動和均衡營養,是均衡而且吃夠,不是少吃(tB93OrFE)(13/06/11 12:40:03)
有回應 27 篇被省略。要閱讀所有回應請按下回應連結。
無標題 名稱: 無名仕 [13/06/14(五)15:27 ID:op3au9F6] No.5642 2推  
178
34歲
體重77至78
跑步從兩跑一次5000增加到6000至8000
飯量從中晚餐3至四碗,早餐3個鰻頭(包子)或一個三明治加1個漢堡
減到中餐只吃兩碗晚餐一碗,早餐只吃一個鰻頭或漢堡
宵夜是350ml或550ml的啤酒
2個禮拜體重降到75
無名仕 : 別喝啤酒,熱量很高,而且冷飲會讓新陳代謝變慢(Uq13RDUc)(13/06/14 22:56:36)
無名仕 : 那是夏日的救贖不能省,我拿晚上少吃一碗來換啤酒一瓶(E3Gswb8g)(13/06/16 11:50:32)
無標題 名稱: (不要命的)成功例路過... [13/06/14(五)15:42 ID:n/d77YI.] No.5643 2推  
 檔名:1371195753250.jpg-(4 KB, 264x191) [以預覽圖顯示] 4 KB
6個月體重86->53
身高163
衣服XL->S
腰圍42->26

一天下來只吃基代的80%
一星期5天跑步一小時 (速度愈來愈快,最終12KM/H)
腳快受不了時就去游泳(50M/1MIN)

曾經跑到氣接不過來...差點就要叫救護車了(汗

減後感想是...衣褲全部都要換過他媽的好麻煩...
無名仕 : 吃基代80%大丈夫,你體脂肪率變化是?(B2DU9sJ2)(13/06/15 02:54:03)
無名仕 : 所以才說是不要命的...最近量血壓發現,從原本快高血壓變成血壓偏低...(.eoTCOZ2)(13/06/16 12:16:47)
無標題 名稱: 無名仕 [13/06/15(六)06:37 ID:pBA6ST2s] No.5645 2推  
男生路過,說一下減肥心得
現在176/68,應該算標準
最重的時候是高中90KG
聽說25歲之後很難瘦,所以就決心減肥
我大概一個暑假就瘦到70了,不過不建議學我這樣一次減,慢慢來就好
一開始開始增加會流汗跟代謝的運動,像是慢跑或熱舞(以前是社員)
發現這樣減很慢很慢,然後開始控制飲食
一開始就是吃菜跟飯而已,發現看網路錯誤知識說飯會胖,之後改吃肉跟菜而已
雖然瘦很快但是很不健康,現在胃就不太好

飯可以吃,但是不能吃多,它可以幫你代謝燃燒脂肪
肉也可以吃,但是晚上最好不要
菜要多吃,纖維有助排便
一天量一次體重並紀錄,體重下降速度變慢之後變成三四天記錄,不然撞牆期很容易自暴自棄
運動選擇有氧運動、跑步或是游泳,至少一個小時

祝大家能成功瘦身
無名仕 : 啥時吃肉都沒差,運動前後吃修復肌肉效果更好(fsCYqfoM)(13/06/16 16:16:12)
無名仕 : 粗纖維吃太多也會造成便袐,所以飲食均衡就好,不必特意多吃或少吃特定種類的食物(fsCYqfoM)(13/06/16 16:17:14)
無標題 名稱: 無名仕 [13/06/17(一)20:13 ID:znGzS1w2] No.5652   
問一下各位 進入停滯期加入無氧運動

各位是怎麼安排的? 是原本的有氧運動一小時加入多少時間無氧運動?

並且一個禮拜做幾次?
無標題 名稱: 無名仕 [13/06/18(二)17:05 ID:oMFPl7Ks] No.5656   
fitness版+1
根本就是帥哥美女版
最有名的屬版娘跟竹子姐了

版娘:
有相關的專業背景 熱心的幫大家設計菜單
常常倡導正確的減肥方式 一定要吃超過基代
如果願意調整飲食的內容 持之以恆的運動 每天都可以吃的很飽
有氧運動派 曾經是貢丸人 可是如今身材曼妙讓人流口水

竹子:
重訓派 腹肌女 因應重訓的強度 本人說自己吃的超級多
但是長時間的重訓讓她看起來不但苗條 線條又超漂亮
她的經驗足以一巴掌打腫那些"運動會長肌肉><"的笨蛋

這兩個人前陣子還分享了自己的臀部照片 線條一流
無標題 名稱: 無名仕 [13/06/18(二)17:05 ID:oMFPl7Ks] No.5657   
為什麼說那邊是帥哥美女版
因為fitness版還有一堆成功瘦下來的案例
靠運動瘦下來 像是影星的40↑帥氣大叔
曾暴飲暴食 後來愛上運動的前模特兒
認真遵守版娘菜單 瘦下來穿西裝超帥的男大學生
還有生過小孩 可是身材可以打死一票少女的美艷人妻

那邊真的很適合取經 目前也還在學習中
只是一定要爬文爬的很認真 不然會有一堆很愛罵人的跑出來
無標題 名稱: 無名仕 [13/06/20(四)12:33 ID:.iNthy1Q] No.5662   
>oMFPl7Ks
fitness版wwww
還蠻蠢的
知識什麼經驗寫了一堆有什麼用
一堆胖子連控制飲食 少吃多動都做不來了 看一堆字就會瘦喔ww

>每天都可以吃的很飽
這大概只有豬會這樣做www

一句話 要打廣告滾啦
無標題 名稱: 無名仕 [13/07/08(一)18:59 ID:zRjvbwWA] No.5707   
可是小腿肌不會變壯嗎?
無標題 名稱: 無名仕 [13/07/08(一)19:01 ID:zRjvbwWA] No.5708   
可是跑太快小腿肌不會變很壯嗎?
無標題 名稱: 無名仕 [13/07/08(一)19:05 ID:zRjvbwWA] No.5709   
可是跑太快小腿肌會不會變很壯?

粉底液 名稱: 無名仕 [13/06/15(六)02:00 ID:KRzEDfNc] No.5644 6推 [回應]
我是想買粉底液,正在考慮IPSA / ZA 家的。
想買IPSA是因為用過SAMPLE,覺得持久度很好,到晚上也不是溶妝溶很大,但IPSA家的.. 就是很貴啦。( 感覺用IPSA的話,我付多少少可以買更好的牌子.... 不過所謂「更好的牌子」又是不是好用又不知道了...
所以有在考慮開架的,而在URCOSME中,ZA的評價很高 ( 雖然這支不是很持久....
不過,對URCOSME的感想文有點不太信任,感覺打手好像也不少...
在URCOSME的,試了一些評價不錯的,但用了後覺得真的不好用。

大家對粉底液有什麼推薦?
個人希望是持久度+遮暇度OK的 浮粉NG
無名仕 : SOFINA專櫃的很好用 而且很便宜 又不容易脫妝 ((最好連零油光一起使用(KXzbuUEk)(13/06/15 15:14:19)
原po : 我就是在用sofina的,不過我覺得持久和遮暇度都不夠。另外現在零油光沒舊版的好用(L/c/ZwJQ)(13/06/15 16:36:58)
無名仕 : 用過IPSA不推, 持久度不好, 很快變黃. SOFINA不錯但是還在找更好的(YlGHvVO.)(13/06/15 19:01:11)
原po : 那想問問LANCOME的如何?(KRzEDfNc)(13/06/15 19:46:00)
無名仕 : SOFINA我是用專櫃的~還不錯,建議可以直接靠櫃比較準。(Owt8bAHE)(13/06/16 00:24:44)
無名仕 : 基本上現在部落客很多都是收費去寫文,就算是好用的牌子也多少會廣告...所以就當個參考囉><(Owt8bAHE)(13/06/16 00:25:28)
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檔名:1370971129624.jpg-(60 KB, 500x375) [以預覽圖顯示]
60 KB除斑美白? 名稱: 無名仕 [13/06/12(三)01:18 ID:IxoG/J0w] No.5635  [回應]
前陣子鼻翼旁長了顆小痘痘(很少冒痘子)結痂後居然留下了黑斑!
雖然兩頰已經有雀斑了多個黑斑好像也沒什麼,可是黑斑顏色很深像是痣一樣,所以爬了文後買了附圖的美白擦劑
結果擦了幾天後紅腫灼熱脫皮\(^Q^)/
斑有微妙的淡去一點點,問藥師,答案是建議我先停擦,改用妝品美白產品(現在是改敷美白面膜)
爬文說這類的斑點可能在半年一年內慢慢淡去,可是本身膚色很白所以超在意的啦<(^Q^)>
想請問大家有去除痘痘造成的黑斑好方法嗎?不然真的只好存錢年底去雷射雀斑時一起雷射掉算了(T∀T)先謝謝大家看到這兒
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檔名:1370428980680.png-(443 KB, 1000x900) [以預覽圖顯示]
443 KB黑眼圈跟防曬 名稱: 無名仕 [13/06/05(三)18:43 ID:HBgl.BDE] No.5624 4推 [回應]
想問黑眼圈到底要怎麼消
眼霜 黑眼圈貼 按摩 好像都沒啥用
難道只能遮瑕掩蓋了嗎?
順便問問大家有推薦塗臉上不致粉刺的防曬油嗎?
無名仕 : 曼秀雷敦藍蓋白瓶、雪芙蘭清透防曬都不錯,是凝露質地,不太油(4UkIndmo)(13/06/06 15:58:10)
無名仕 : 黑眼圈的因素很多,如果是因為過敏或者眼球較凸出,那保養跟按摩的確沒用(4UkIndmo)(13/06/06 15:58:41)
無名仕 : 個人覺得倩碧的眼霜不錯用(8HZpdCsA)(13/06/08 21:58:46)
無名仕 : 曼秀雷敦藍蓋白瓶很好擦也沒感覺,但我擦了之後臉上會大出油T__T(aHcN8ZyU)(13/06/19 18:12:29)
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檔名:1370139526068.jpg-(204 KB, 450x1344) [以預覽圖顯示]
204 KB眼霜? 名稱: 無名仕 [13/06/02(日)10:18 ID:5Iaf7HZI] No.5602 1推 [回應]
請問有種前面有小滾輪的、用來塗眼周的筆
有專有名詞嗎?(滾珠眼霜?)
各位有推薦的牌子嗎?
想用來改善眼周有點乾燥、小細紋以及黑眼圈問題
謝謝大家^^
無名仕 : 那個沒有用.....騙錢而已(JR8U.aLk)(13/06/04 21:17:58)
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無標題 名稱: 無名仕 [13/06/02(日)13:30 ID:QBci2Zk.] No.5604 1推  
應該就叫眼霜吧..
之前也是跟你一樣的問題,擦了3年某C牌的眼霜

只能說,幹!眼霜是我買過最貴又沒有效果的保養品
無名仕 : 說到底,保養品都是沒用的東西(UIgslxPY)(13/06/08 20:15:38)
無標題 名稱: 無名仕 [13/06/05(三)06:46 ID:Ig3PmFlE] No.5620 1推  
我的細紋已經逐年加深 根本不是小細紋快變成粗紋了啊
因為覺得自己的眼睛長的還算好看
那個蒼老的細紋實在讓人好痛心....
擦過的眼霜好像都無效T_T
用眼膜會比較有效嗎
無名仕 : 直接打玻尿酸吧(0MxFKA1o)(13/06/10 14:27:07)

檔名:1370366011860.jpg-(11 KB, 225x225) [以預覽圖顯示]
11 KBSANA小海豹毛孔遮瑕美容霜 名稱: 無名仕 [13/06/05(三)01:13 ID:a3sxUGLQ] No.5618  [回應]
這款遮瑕膏請問有人使用過嗎??
一直以來都沒有化妝的習慣,所以對於化妝品不太熟悉
最近開始工作的地方要求要化妝,雖然平常有保養,但是皮膚還是有一些毛孔和痘痘問題,想找到好用的遮瑕膏
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檔名:1370288254288.jpg-(23 KB, 600x899) [以預覽圖顯示]
23 KB澣鉨桹荖蟣湃 名稱: 澣鉨桹荖蟣湃 [13/06/04(二)03:37 ID:RKycjEPo] No.5617  [回應]
澣鉨桹荖蟣湃澣鉨桹荖蟣湃澣鉨桹荖蟣湃澣鉨桹荖蟣湃澣鉨桹荖蟣湃澣鉨桹荖蟣湃澣鉨桹荖蟣湃澣鉨桹荖蟣湃澣鉨桹荖蟣湃澣鉨桹荖蟣湃澣鉨桹荖蟣湃澣鉨桹荖蟣湃澣鉨桹荖蟣湃澣鉨桹荖蟣湃澣鉨桹荖蟣湃澣鉨桹荖蟣湃澣鉨桹荖蟣湃澣鉨桹荖蟣湃澣鉨桹荖蟣湃澣鉨桹荖蟣湃澣鉨桹荖蟣湃澣鉨桹荖蟣湃澣鉨桹荖蟣湃澣鉨桹荖蟣湃澣鉨桹荖蟣湃澣鉨桹荖蟣湃澣鉨桹荖蟣湃澣鉨桹荖蟣湃澣鉨桹荖蟣湃澣鉨桹荖蟣湃澣鉨桹荖蟣湃澣鉨桹荖蟣湃澣鉨桹荖蟣湃
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