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6856: 臉上的紋路 (1)6797: 一直掉頭髮 (2)
6852: 超黑眼妝教學?! (3)6793: 關於氣墊粉餅 (10)
6845: 洗護髮選擇 (1)6790: 單眼皮眼妝與妝感 (4)
6842: 兩個問題 (1)6789: 想買一些包裝可愛的化妝品! (6)
6841: 請問副圖 (0)6787: 瘦臉的方法 (5)
6834: 想請教有沒有人有這種擠痘經驗 (4)6776: OX型腿 (2)
6833: UNO 潔淨面膜 (2)6771: 不掉色唇膏 (4)
6826: 詢問 (1)6769: 求推薦好用的護唇凍 (1)
6822: 膠原蛋白長腮邊痘 (0)6743: 青春痘真的沒救了嗎??? (9)
6815: 去角質 (1)6729: 冬天皮膚乾 (3)
檔名:1376758093093.jpg-(4 KB, 120x120) [以預覽圖顯示]
4 KB眼線膠 名稱: 無名仕 [13/08/18(日)00:48 ID:1Eb0N2DU] No.5839 7推 [回應]
因為我手邊的眼線膠已經用了兩年,
雖然大部分地方乾的差不多了但是還有一小塊地方還能用所以目前是繼續用
但是因為嗯畢竟用了兩年我記得它好像也過保存期限半年了
所以還是決定換新的,想問問島民們有沒有推薦的眼線膠?
需求:顏色飽和、耐久不乾(?)這樣
另外沒有續買手邊這罐主要原因是因為很不持久需要常補偏偏我補眼線技術差到不行OTZ
也有被推薦過眼線筆、眼線液,但是個人還是覺得眼線膠較上手所以暫不考慮
以上,感謝各位看完囉哩叭縮的這一篇,跪求島民們給推薦了
無名仕 : 可是眼線膠產品好像很難不乾掉耶... (從眼線膠跳槽到眼線液筆)(M2rdNQ/M)(13/08/18 02:13:17)
無名仕 : MAYBELYN我買過2色用掉3罐了 覺得很好用 付的刷子畫起來也很順 因為我算中間偏油所以還會疊上(TjjYyFNQ)(13/08/18 09:54:27)
(接上 : 一層同色眼影就會持久很多 原PO你也可以試試(TjjYyFNQ)(13/08/18 09:55:59)
824 : 我都用眼線液跟眼線筆比較多 因為手會抖owo(vIxkd5.A)(13/08/18 11:39:37)
無名仕 : 媚比琳眼線膠,專櫃的品質,開架的價格,人手一罐。kate新版(是新版!)眼線膠評價也不錯.(l9ox8TAE)(13/08/18 16:59:36)
眼線膠 : 謝謝大家的推薦QQ 這邊會優先考慮入手媚比琳的!!!(qugsDinM)(13/08/18 23:14:09)
無名仕 : 我最近轉戰眼線膠筆 媚比琳還不綽(rK3oaGjI)(13/08/19 01:03:23)
類別: [編輯]
無標題 名稱: 無名仕 [13/08/20(二)19:33 ID:cBTt9UwY] No.5852   
 檔名:1376998428561.jpg-(260 KB, 680x1079) [以預覽圖顯示] 260 KB
Etude House的眼線霜顏色很飽和,
質地好推,不會卡卡的,
而且超級防水防油!是自己目前用過最快乾持久的!
畫內眼線也完全萌大奶!
價錢也好親民>uO

缺點是比較難卸Orz

PS.保存方面不知道,因為才買了2個月左右(沒啥變化)
PSS.這牌的眼線液也不錯!而且更便宜!!!
無標題 名稱: 原PO [13/08/21(三)17:26 ID:zm..UzDg] No.5856   
這邊已經入手了媚比琳了/感謝各位島民的推薦
現在好像有打折吧我買2百多而已,第一次使用超滿意QQ
我前一罐是DOT.DOT的←其實不難用,個人對他的評價頗高,可惜畫下眼線根本看不到OTZ(撐沒多久就消失了意味
突然覺得我可以撐到兩年幾乎要用刮的才可以把膠體刮起來的我超強

>>No.5852
也謝謝推薦Q艸Q
Etude House的東西都可愛喔喔喔喔喔
等這一罐用完之後會好好考慮的,謝謝!!!!
無標題 名稱: 無名仕 [13/08/22(四)18:20 ID:SYtuymOg] No.5861 1推  
唔..我想弱弱的推一款眼線膠...
是淘寶網的"愛上紅妝"家出的,是我用過最好用的眼線膠orz
有興趣的可以去查一下,對岸的美妝blog也是經常出現這款
無名仕 : 也是來K島玩的大陸人哦?愛上紅妝的眼線膠確實贊,不過台灣買起來很不方便啊。而且本質上依舊是三無産品…(ePaRBvJM)(13/09/09 09:32:19)
無標題 名稱: 無名仕 [13/09/06(五)20:11 ID:zfH/1MOs] No.5884 4推  
不知道能不能推薦,就算油眼的也不太會暈的眼線..
之前用媚比琳的眼線膠,早上出門下午就暈光光積在眼皮折縫中了 Orz
先說聲謝謝
無名仕 : 或多或少都會有暈染的問題,很介意的話,你可以買超威的DUPP來用(hKZf.91w)(13/09/06 21:17:54)
無名仕 : KATE比較好用 媚比琳超爛!(RpIWZPBE)(13/09/06 22:55:51)
無名仕 : 上完用透明蜜粉OR同色眼影蓋一次 個人推用眼影蓋 可以讓眼線邊緣不那麼突兀(OTxc2nro)(13/09/07 21:18:33)
無名仕 : UDPP......(SenTuTFo)(13/09/08 01:57:45)
無標題 名稱: 無名仕 [13/09/06(五)20:25 ID:YWMene4g] No.5885   
本來眼摺的部份就是會磨擦暈掉,很正常的,
補塗就好了。
無標題 名稱: 無名仕 [13/09/14(六)00:38 ID:8TXYtUfY] No.5893 2推  
以前是眼線膠愛用者
但是遇到這支就變心了 >>Solone 防水眼線筆
省去洗刷子的麻煩,也可以帶著趴趴走,早上隨手拿起來畫也很快
重點是很便宜又持久!!!150元以下是常態,有買過更便宜的
多買幾個色也不心疼
另外30秒慕絲眼線筆也可以試試!!
無名仕 : 真正的油眼人用SOLONE也是會暈,但SOLONE對大部分人真的便宜又好用(Mo4UZhmQ)(13/09/14 09:53:56)
無名仕 : 推solone眼線筆!便宜又好用(但每次削筆都很痛苦)(w.HsCVmk)(13/09/14 18:58:04)

檔名:1377589212120.jpg-(975 KB, 1000x1016) [以預覽圖顯示]
975 KB想請問關於卸妝和臉部清潔的問題 名稱: 無名仕 [13/08/27(二)15:40 ID:EYUiTdeM] No.5869 3推 [回應]
想請問大家都是怎麼做卸妝和臉部清潔的?
我自己是卸妝油洗過一次臉之後再用普通洗面乳洗一次,可是有人跟我說這樣雙重洗臉對臉部皮膚不好,用卸妝產品就可以順便帶走髒污了。

想問問大家也是都洗兩次嗎?還是單純只用卸妝產品洗一次?
無名仕 : 這超正常的呀!!!妝不卸乾淨 臉會長怪東西 還會色素沉澱(vzHo8ghw)(13/08/27 18:45:00)
無名仕 : 洗兩次+1 卸妝油沒整個洗掉感覺就不舒服(?)(pJr9J.4o)(13/08/28 17:49:54)
無名仕 : 洗兩次+1卸妝油只是把彩妝溶解啊,不把溶解出髒東西的油脂洗掉嗎(oYp/RaWU)(13/08/30 02:27:31)
類別: [編輯]
無標題 名稱: 無名仕 [13/08/27(二)16:29 ID:dz.i7.JU] No.5870   
我也是用卸妝油之後還會再用洗面乳的人,沒什麼不好吧?
畢竟卸妝油沒乳化完全的話容易生痘生粉刺,我覺得再洗一次比較保險,
而且洗完臉以後還會有後續的保養動作,不徹底洗乾淨會心裡不舒服XD
不過動作一樣都是要輕柔一點就是了。
無標題 名稱: 無名仕 [13/08/27(二)22:47 ID:mGI0WsF6] No.5871   
我會卸過妝再洗一次臉
另外可參考丹妮表姐的網誌文章
他最新那篇就在講卸妝
卸妝品的成分也會影響到皮膚的反應
無標題 名稱: 無名仕 [13/09/09(一)09:44 ID:ePaRBvJM] No.5887   
我只用蜜妮的卸妝乳洗一次就好。超持久的粉底液也能卸幹淨哦,所以我根本不想用還需要潔面乳洗第二次的卸妝油。
無標題 名稱: 無名仕 [13/09/10(二)13:04 ID:HyXwfttk] No.5888 1推  
如果是單純的卸妝油或是卸妝棉只是擦一擦的會再用洗面乳洗一次
畢竟他只是把彩妝溶解然後你用紙擦掉而已,他並不會深層清潔你的毛孔還幫你加油上去,哪來的雙重清潔一說?

如果像是樓上說的那種水洗式的卸妝乳,他大概也只是卸妝油成分再加上界面活性劑之類的東西,簡而言之是一定百分之百要當場用水清洗,在外面找不到洗手台時就GG了

不過說起來基本上也跟再洗一次步驟一樣阿,抹上去都一樣要再洗掉,只不過少擠了一次洗面乳
無名仕 : 你知道卸妝油有加入乳化劑這件事情嗎(sTAOYqBQ)(13/09/11 18:21:22)
無標題 名稱: 無名仕 [13/09/10(二)16:54 ID:2tUKKvbo] No.5889 2推  
借串問,不化妝也需要先用卸妝油再用洗面乳嗎?
無名仕 : 不化妝的話用比較溫和的乳類就行了吧、雖然沒有上妝但還是會擦掉一層髒污(NhBgr5ws)(13/09/10 18:37:22)
無名仕 : 不需要,卸妝油就只是單純的溶解彩妝用,沒化妝就不需要,過多不自然的油分會破壞肌膚自體平衡(jLlEz/BY)(13/09/10 19:30:50)
無標題 名稱: 無名仕 [13/09/11(三)16:14 ID:hkxy.JRg] No.5890   
借串問
只擦防曬乳,要用卸妝油嗎?
如果需要的話,可以幫忙推薦拿來只卸掉防曬乳的卸妝油嗎?

感謝
無標題 名稱: 無名仕 [13/09/11(三)19:11 ID:TPTUCd2A] No.5891 4推  
>>No.5890
自己是有擦防曬就會卸妝的人
用的是卸妝乳但不敢貿然推薦因為每個人膚質不一樣
最好自己多嘗試才能找到適合的
無名仕 : 會卸防曬油+1,個人是一擦防曬油沒幾小時就會瘋狂爆痘(再清爽的都...),對防曬油真的又愛又恨OTL(.yT97R8U)(13/09/11 22:49:05)
無名仕 : 那要不要試試防曬凝露? 我也是擦油一點的就長痘跟粉刺,水凝露狀的就不會(sBqvQyVU)(13/09/12 12:09:02)
無名仕 : 我是TPTUCd2A,感謝回應,最近想買施巴的卸妝乳來使用看看,再次感謝(h78G0EwU)(13/09/12 15:22:42)
無名仕 : 我是TPTUCd2A<=更正hkxy.JRg(h78G0EwU)(13/09/12 15:23:21)

檔名:1377714057570.jpg-(615 KB, 1300x1000) [以預覽圖顯示]
615 KB眼影 名稱: 無名仕 [13/08/29(四)02:20 ID:uzuyTwn2] No.5876 4推 [回應]
想請問大家有沒有推薦好用又顯色的「橘色」和「偏紅色的咖啡色」的眼影?
珠光不要太誇張的那種,謝謝~
無名仕 : 我覺得偏紅的咖啡色上不好很像家暴耶,只要單個顏色的眼影的話可以考慮拉芙夏卡或戀愛魔鏡(60Lzy8a6)(13/08/29 20:22:01)
無名仕 : 美容考試用的原色盤?其實我覺得可以考慮用橘色腮紅XD(oYp/RaWU)(13/08/30 02:23:05)
無名仕 : 紅深咖啡蠻不好駕馭的,現在用到最喜歡的是戀愛魔鏡之前的限量款焦糖布丁,蠻閃亮的XD但是是漂亮的光澤感(oYp/RaWU)(13/08/30 02:24:58)
無名仕 : 本身很喜歡橘色系的眼影...但不喜歡太顯眼...所以無法跟原PO推(1S0LJhSY)(13/08/31 21:22:39)
類別: [編輯]
無標題 名稱: 無名仕 [13/08/30(五)11:56 ID:u1fwl8.Q] No.5879 2推  
因為我是被艾利這篇文章燒到
http://alleyzh8 . pixnet.net / blog /post /154871867
-
想請問一下拉芙夏卡是哪個品牌XD"
無名仕 : lavshuca(lLInMn16)(13/08/30 12:01:18)
無名仕 : 幹嘛空成這樣= =(hKiNd88Q)(13/09/06 11:11:06)
無標題 名稱: 無名仕 [13/08/30(五)12:04 ID:lLInMn16] No.5880 4推  
滿危險的,勸你不要喔
如果是想照著她的畫法化的話,新手很容易變成佛地魔的
除非你有著漂亮的大外雙,不然上下眼影很容易變成只看的到下眼影
就變成佛地魔,尤其又是紅棕色,就更像了
一般會建議下眼影靠近眼頭用膚金/膚粉打亮,眼尾再用深色眼影暈染啦
比較安全
無名仕 : 真的喜歡同樣的畫法的話,用不冷不暖的棕色來畫更安全(lLInMn16)(13/08/30 12:05:31)
原PO : 我也覺得他把眼影拿來畫下眼線很可怕,所以我應該只會畫上面而已(u1fwl8.Q)(13/08/30 13:16:39)
原PO : 還是謝謝你的建議喔!(u1fwl8.Q)(13/08/30 13:16:52)
無名仕 : 下眼尾的三分之一 使用深色眼影 比較好!!(x5u6Y5Q.)(13/08/30 19:19:55)
無標題 名稱: 無名仕 [13/09/04(三)23:41 ID:8aZwnKl.] No.5883 1推  
個人覺得酒紅色的眼影畫一點在眼尾和眼窩相當漂亮,手邊有一塊NARS的GRAND PALAIS,可以參考看看
但原po你參考的那位部落客畫法不太適用於日常妝,全框式畫法一旦用了彩度較高的眼影會很像要表演的,如果想低調一點走在街上還是別像他畫一整條在下面較好。
圓PO : 天ㄚ太讚的顏色了!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! 好燒!!!!!!!!!!!!!!!!!!(xR766n36)(13/09/08 16:03:29)

檔名:1375189822525.jpg-(55 KB, 960x540) [以預覽圖顯示]
55 KB臉上一小塊紅,會脫皮 名稱: 無名仕 [13/07/30(二)21:10 ID:bcFzKZHw] No.5745 5推 [回應]
請問一下,我臉部右邊差不多太陽穴位置有一塊呈淡淡暗紅色的一塊,大約小指頭指甲的大小的一塊,平常並不會感覺痛或癢,但是它表面微粗糙且會脫皮,已經一個月多了一直好不了,想請問一下有沒有朋友知道這是甚麼問題? 該用甚麼保養品改善呢?
無名仕 : 覺得有點像長癬...這不是保養的問題而該去皮膚科才對(Xb.fdfcw)(13/07/31 19:35:07)
無名仕 : 趕快去看醫生 應該真得是癬...很難好(wn39yhWU)(13/07/31 22:11:43)
無名仕 : 癬+1 我脖子剛好有在長 就跟5749附圖的差不多 塗藥膏塗了一個月才有比較好 趕緊去看醫生吧(wqVSwCjc)(13/08/01 22:30:06)
無名仕 : 就算不是癬也能去看醫生 不要拖了 只用保養品的話情況會更差(wqVSwCjc)(13/08/01 22:31:01)
無名仕 : 濕疹?會不會流出像水的東西?(VvsZ6tU2)(13/08/12 19:10:17)
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無標題 名稱: 無名仕 [13/07/31(三)19:28 ID:hnUoRMkg] No.5748   
................應該是要去看醫生吧
無標題 名稱: 無名仕 [13/08/01(四)00:26 ID:zWWmWwdM] No.5749   
 檔名:1375287969063.jpg-(40 KB, 488x407) [以預覽圖顯示] 40 KB
感覺好像沒到癬那麼嚴重...
無標題 名稱: 無名仕 [13/08/01(四)06:59 ID:eUbQdJRU] No.5751 2推  
不用懷疑了 你還是趕快去看醫生好嗎
我當初也抱著反正沒什麼感覺放著讓他自然好的心態
結果就開始惡化(會紅,癢外加抓破會流湯)
去看醫生還被講"這拖太久了吧"
當然我不是醫生 不見得我說的就是對的
但覺得這種看起來就像皮膚病的東西你一是拿來問島民 二是以為用保養品會好 三勸你去看醫生又說沒那麼嚴重

現代人的心態可真奇怪啊
無名仕 : 為何要扯現代人的心態奇不奇怪?你覺得誰奇怪直接講不好嗎?(W6yJ6dh.)(13/09/02 19:25:32)
無名仕 : 不知您是何時的人,但我是現代人覺得有無故躺槍感十分不悅(W6yJ6dh.)(13/09/02 19:26:51)
無標題 名稱: 無名仕 [13/09/02(一)18:15 ID:JzsTYdBE] No.5882   
我之前也長過但不確定一不一樣
國中發現一直不管,後來發現是免疫性疾病(類似紅斑性狼瘡)
所以不管是不是還是請原PO去檢查吧

關於脱毛 名稱: 無名仕 [13/08/20(二)19:07 ID:usVwxPnk] No.5851 3推 [回應]
請問大家有甚麼推薦的脱毛產品\方法嗎?
腿毛我是用脱毛膏去脫的,由一開始細細的絨毛脱成黑黑粗粗的了,腿上還有黑點
至於腋毛我是用拔的,除了毛髮變粗的問題外,最近開始有小疙瘩和變黑的問題
很煩惱啊,大家可以分享一下自己覺得好用的方法嗎?感謝大家!
無名仕 : 雷射吧 要雷個幾次 整個療程下來就不需要再脫毛了(tvaxJy8o)(13/09/01 14:39:05)
無名仕 : 拔完毛之後記得用美白乳液塗腋下(UtAyKzLI)(13/09/02 15:02:14)
無名仕 : 如果已經變黑又有小疙瘩該怎麼辦O_Q(f6fJCtVs)(13/09/04 13:54:34)
類別: [編輯]
無標題 名稱: 無名仕 [13/09/01(日)13:23 ID:bTUG3Dx.] No.5881 1推  
前兩天嘗試了婦潔的蜜蠟
大家都說不會痛...

騙人!!!!!
痛得要命 差點想死啊!!!!!
尤其是前幾次還在摸索的時候
上手就還好 但還是有的很痛有的不痛

如果剛開始推薦剪一半練習...
至少貼錯了撕起來不用撕那麼多

除毛率大概是85%吧
有些還是沒除乾淨
可能是比較短的關係(?
打算過一周再繼續試
無名仕 : http://www.ptt.cc/bbs/BeautySalon/M.1369595491.A.A(HnANrMxE)(13/09/04 19:58:55)

檔名:1377792785018.jpg-(17 KB, 100x100) [以預覽圖顯示]
17 KB便利商店買的到的美容食品? 名稱: 無名仕 [13/08/30(五)00:13 ID:1e/B0j5c] No.5878 5推 [回應]
想問一下便利商店買的到的好的美容食品有哪些?
雖然也有聽人說過很多美容食品都是吃心酸的
但因為都24了覺得好像該開始注意身體狀況
想了解一下有沒有對美容或者身體健康不錯的食品可以參考

P.S我自己是有每天吃一顆綜合維他命
無名仕 : 勸你還是食補為主,多吃水果多喝水的效果遠超過你一天花60買一小罐屁彈力膠原蛋白(lLInMn16)(13/08/30 12:06:34)
無名仕 : 吃B群跟微他命C 皮膚會很好 我是吃DHC的(c/NTAQ6c)(13/08/30 16:05:11)
無名仕 : 還有人體膠原蛋白的形成需要運動喔,不要以為吃了什麼就能補什麼...那這樣吃豬腦的人大概都變豬了(R/275Ic6)(13/08/30 16:22:24)
原PO : 我自己是平常就有吃很多水果(三餐都會吃一個小便當盒的量)也有常喝水(一天2000cc)(.rrD6OeI)(13/08/30 22:10:01)
原PO : 可是我比較缺乏運動Orz(工作關係)這方面有待加強(淚) 其實發問也是想問問大家有關養身的意見XD(.rrD6OeI)(13/08/30 22:11:59)
類別: [編輯]

檔名:1377675625705.jpg-(692 KB, 1274x1035) [以預覽圖顯示]
692 KB卸妝乳 名稱: 無名仕 [13/08/28(三)15:40 ID:2RKdIi62] No.5872 2推 [回應]
最近卸妝乳快要用完了(是之前買東西附贈的
我本身是屬於敏感肌,也蠻少會化濃妝,頂多上蜜粉
想請問有沒有人推薦適用的卸妝乳,
但希望卸妝能力不要太差
謝謝
無名仕 : 推蜜妮卸妝蜜,溫和,便宜,卸的乾淨。(CRq6ApZY)(13/08/28 22:26:03)
無名仕 : 我用理寶膚水的卸妝乳還不錯,蠻好卸,而且溫和不刺激。(A0hH/qGM)(13/08/29 16:11:51)
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無標題 名稱: 無名仕 [13/08/28(三)18:42 ID:fFROd6zk] No.5873   
法國貝得瑪聽說不錯..或是ORBIS系列
雖然個人對多效合一的產品很疑惑
植村秀感覺也滿好卸的(以上個人都沒用過XD但是很心動
感覺很像很好用)
無標題 名稱: 無名仕 [13/08/28(三)23:12 ID:qMKoabf2] No.5874   
我是法國貝得瑪(紅色那瓶)的愛用者
因為我只上淡妝(基本上只有BB霜+一點點腮紅)
這個就已經很好用了~清爽又舒服
但蜜粉好不好卸我就不確定
無標題 名稱: 無名仕 [13/08/29(四)01:34 ID:UP6QZUKI] No.5875   
h t t p:/ /w ww.wretc h.c c/b lo g/danny0425/12385358
請看
這邊不能貼網址的樣子?
無標題 名稱: 原po [13/08/29(四)20:47 ID:W8fdvdtg] No.5877   
 檔名:1377780469998.jpg-(100 KB, 277x480) [以預覽圖顯示] 100 KB
謝謝各位意見,
有去google一下這些品牌
現在考慮先用orbis試試看

檔名:1376754832376.jpg-(230 KB, 511x700) [以預覽圖顯示]
230 KB三日減肥餐 名稱: 無名仕 [13/08/17(六)23:53 ID:JdmlkFpI] No.5838 14推 [回應]
想請問榮總三日減肥餐是否有用...
雖然知道不健康但是應急用,兩個禮拜後要參加朋友的婚禮QQ希望能看起來瘦一點 ...本人164/67 扁身,肩膀寬大,下半身較肥胖、容易水腫,體虛/手腳容易冰冷,食量不算多大概是一餐半個便當就很飽 但是多年來一直保持著這樣的身材.....
除了搭配三日餐,每天也都會做各30分鐘的按摩跟伸展操,跟抬腿運動,想問問這樣兩個禮拜後能減少到什麼程度 ...理想是5KG
無名仕 : 覺得三天要少掉5KG時在不太可能...如果你水腫的話可以去給人按一按消水,多少會有點差吧?(q893E./E)(13/08/18 01:45:35)
無名仕 : "如果你有水腫的話"OTL少打一個字(q893E./E)(13/08/18 01:46:09)
原PO : 抱歉沒講清楚是兩個禮拜5KG...有這個打算不過預約是在一個禮拜後 XD(cLNrc9lM)(13/08/18 10:36:46)
無名仕 : 個人試過還算有用(短期限定),可是那三天你會餓到靠杯...(gWe4d9LI)(13/08/18 13:40:08)
無名仕 : 一餐才吃半個便當,怎麼會到67那麼誇張?妳的體重到底是從哪來的啊……(l9ox8TAE)(13/08/18 17:00:45)
無名仕 : 然後我覺得與其魔鬼減肥搞壞身體,不如試試各種顯瘦穿搭(l9ox8TAE)(13/08/18 17:02:31)
無名仕 : 西喜(BLOG主)體重跟你差不多,但是會穿衣服,看起來比實際上還要瘦(l9ox8TAE)(13/08/18 17:03:11)
無名仕 : 既然你已經身體不好,誠心建議你不要用太激烈的節食來瘦身(l9ox8TAE)(13/08/18 17:04:26)
原po : 可能小時候身體不好吧,我一直吃的不是很多QQ 因為體力很差所以有養成放假時就去運動的習慣(游泳/慢跑(cLNrc9lM)(13/08/18 18:30:05)
原PO : 三日減肥餐的份量對我其實..剛好耶,自己有實驗一天, 除了晚餐後到要睡前這段感到飢餓外其餘幾乎都沒有(cLNrc9lM)(13/08/18 18:32:47)
無名仕 : 嗯...你有沒有想過可能是內分泌的問題?我自己是有內分泌方面的問題造成肥胖,提供一個可能給你參考(rkwmGoqo)(13/08/19 02:24:39)
無名仕 : 榮總根本就沒發過這份菜單...(clilBYBI)(13/08/19 09:47:01)
無名仕 : 只想說蓮好可愛(戳戳) 短期要瘦5kg建議安排照大腸鏡 喝醫院發的瀉藥&禁食都不會有人罵你(EFGE5Omc)(13/08/21 16:53:08)
無名仕 : 蓮好可愛!!!(ulqVC8VQ)(13/08/23 20:53:52)
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無標題 名稱: 無名仕 [13/08/19(一)07:48 ID:BK1.kXH.] No.5843   
如果你平常吃的很少,我可以跟你保證這方法沒太大用處...
(以上指的是澱粉量)
無標題 名稱: 無名仕 [13/08/19(一)21:44 ID:g9Frxo0A] No.5845 2推  
http://www.ptt.cc/bbs/FITNESS/M.1247890900.A.F53.html

請看完這篇,另外以你的體重只有假日才去運動的話根本不會瘦
如果看完還是說:可是我每天都有抬腿啊~
只好胖一輩子了(攤手
無名仕 : 抬腿根本不算運動啊!(5yvcJEbA)(13/08/20 14:55:03)
無名仕 : 原PO看到要運動就逃跑了 你看看你(GzvQ/9mc)(13/08/21 12:16:00)
無標題 名稱: 無名仕 [13/08/20(二)12:47 ID:2ySKjOQ6] No.5848 1推  
想要瘦?
那就去吃醫院賣的飯菜(不是減肥菜單)
保證難吃到瘦
無名仕 : 真的很難吃...(hgh/GArg)(13/08/24 00:24:31)
正面有吸氣,大概一半吧 名稱: 無名仕 [13/08/20(二)12:55 ID:hqUWCqoQ] No.5849 7推  
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>無名仕 : 一餐才吃半個便當,怎麼會到67那麼誇張?妳的體重到底是從哪來的啊……(l9ox8TAE)(13/08/18 17:00:45)

我倒是可以體會這個體重,我也是肩膀偏寬,下盤穩固強健的類型-.-......
我基本上大概除了長假、出國還有生理期以外都有做到333,
不過我跑了5年還是163.5/62kg啊哈哈哈哈哈哈,
333根本是拿來保持身體健康用的,要瘦身的話強度根本不夠。
我除了形狀有變,腰圍少了2公分以外幾乎無變化,體脂數字也幾乎0變化。
照片是之前問朋友是不是
1.我之前太肥,所以都沒線條
2.這其實是運動的成果?(雖然明明還是胖)
的時候拍的照片。

回原文,榮總減肥餐不可能讓你兩周5KG的XDDD。
一個月也許有機會5KG。
還是找件好遮身材的衣服吧XD。
無名仕 : 運動出來的線條,好看! 你看起來頂多52~56左右!(5yvcJEbA)(13/08/20 14:53:47)
無名仕 : 樓上+1,身材看起來不錯,感覺連55都不到XD(LzyqW99I)(13/08/21 13:52:09)
無名仕 : 62不是白長的....真的(/bYtqTTc)(13/08/22 22:03:56)
無名仕 : 我想請問腹肌是做什麼運動練出來的!!!!(bSt/i5jI)(13/08/27 01:09:54)
無名仕 : 跑步XD.....我就固定333而已,但這個程度拍照比較明顯,實際摸摸也是肉肉的(F07rIKO2)(13/08/28 10:14:25)
無名仕 : 看起來瘦瘦 摸起來肉肉 這不是最受男生歡迎的類型嗎XD(2XPhvuCI)(13/08/29 21:34:05)
無名仕 : 雖然很下流,但我還是想說:我想摸摸看(HEM1Pi5Y)(13/09/11 00:36:07)
無標題 名稱: 無名仕 [13/08/27(二)14:04 ID:y7tuaVwg] No.5868 2推  
個人覺得每天跑步最有用
而且一定要很喘 不能對自己太仁慈
看你的身體狀態 容易冰冷甚麼的 其實開始運動的話就會有機會改善了

分享個人經驗

之前有為了重要的活動 幾乎只吃水煮的(但一定會吃飽不會餓到)+每天跑4KM+伏地挺身+仰臥起坐+早睡早起 共約兩個禮拜
只能說運動真美好 身體會健康很多 那個月不會經痛 也不會動不動就昏昏欲睡 體脂肪也下降2左右

現在依舊有運動習慣 有時候會去重訓 只能說運動強度有夠真的就不用擔心吃甚麼了 (現在不忌口) 心情也好很多

去跑個步吧~
很多女生朋友都說要運動減肥結果都嘛一個禮拜跑一圈操場而已 不然就說怕長小腿肌都不想跑太快 結果沒有一個瘦下來的
每天跑半小時真的不難吧~~~~還沒看過每天跑步不會瘦的==(除非你每天都像薩沙一樣吃超多XD)
無名仕 : FB上超多女生整篇PO吃東西的照片然後說想瘦...= =(mGI0WsF6)(13/08/27 22:48:41)
無名仕 : >整天(mGI0WsF6)(13/08/27 22:48:47)

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55 KB鼻子上的疙瘩 名稱: 無名仕 [13/08/25(日)19:36 ID:x.W.1vjI] No.5864 2推 [回應]
我的鼻子上有一粒一粒的疙瘩....
就跟附圖一樣,圖是在網路上找的
請問有什麼比較便宜解決方法呢?


我有想過要去皮膚科,但媽媽不准
無名仕 : 這不是粉刺嗎?(kTor1qB6)(13/08/26 10:52:03)
無名仕 : 原來這是粉刺嗎? 這是什麼類型的粉刺呀?(y1JBMZ6s)(13/08/26 12:44:28)
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無標題 名稱: 無名仕 [13/08/25(日)21:26 ID:GnGZ6C..] No.5865 5推  
去皮膚科不需要帶媽媽
無名仕 : 笑了wwww(BSpMay.I)(13/08/25 21:47:07)
無名仕 : 我媽說又沒甚麼大不了的病去看了很浪費健保什麼的...就不准我去看了(x.W.1vjI)(13/08/25 21:49:48)
無名仕 : 然後健保卡不在我這的說(x.W.1vjI)(13/08/25 21:57:36)
無名仕 : 健保卡不在身上挺奇怪的,我從國中開始我媽就要求我自己保管自己的證件了(GnGZ6C..)(13/08/25 22:58:57)
無名仕 : 每個人的媽媽不同拉~~要講的話估計要講很長~~總之下次生病再偷偷去看就好了(x.W.1vjI)(13/08/25 23:28:21)
無標題 名稱: 無名仕 [13/08/26(一)08:42 ID:gS/yVaK.] No.5866 1推  
良心建議
不要管他(指那些所謂的疙瘩
千萬別去亂搞他
因為這樣看其實蠻正常的
wow的網誌說過一句話 我有點忘記了 但大概是這樣:

有些東西要很近的時候才會發現
當有人跟你靠得那麼近的時候 重點也不在那邊了
無名仕 : 謝謝~!(y1JBMZ6s)(13/08/26 12:43:19)
無標題 名稱: 無名仕 [13/08/26(一)18:37 ID:RK3D/Z2k] No.5867 7推  
原PO我懂你
我媽也是不喜歡我去看皮膚科
他說醫生都是開消炎藥 你吃的時候皮膚好 停藥又開始爛
不如早睡比較有用等等
所以現在看醫生都瞞著他出門orz

好啦講重點 原PO那個應該是粉刺?
去看醫生他會給你擦A酸 擦一陣子他就會浮出來然後就會掉了
拜託新手別自己去藥房買A酸!!
無名仕 : 謝謝~! 我會記住的~!(y1JBMZ6s)(13/08/26 21:35:31)
無名仕 : 請問是看皮膚科嗎?(kcXic9JM)(13/08/27 00:51:48)
無名仕 : ㄜ 對 不然你還能看什麼科(汗(mGI0WsF6)(13/08/27 02:00:36)
無名仕 : 為甚麼不能自己去買A酸?(想自己去買...(nXGLjo1k)(13/08/27 04:59:19)
無名仕 : 你不知道什麼東西比較適合你的時候,亂塗亂抹對你的皮膚並不會比較好,看醫生吧拜託你,不要浪費全民健保(xbClhVWs)(13/08/27 12:57:37)
無名仕 : 對啊幹嘛不看醫生 掛一次號才100(mGI0WsF6)(13/08/27 13:55:38)
無名仕 : 有些是擦代謝的,聽說有些代謝完皮膚會變乾(fFROd6zk)(13/08/28 14:59:33)

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383 KB漱口水&口臭 名稱: 無名仕 [13/08/21(三)01:05 ID:FQBDBmUE] No.5853 4推 [回應]
發在這個版應該沒有錯吧
總之,請問有島民願意分享漱口水的使用心得嗎?
看廣告打很大,想知道對口腔保健的效果及清新口氣的能力

如果想避免口臭除了多刷牙以外還有什麼方法或產品可使用呢?
無名仕 : 我都用優樂b漱口水啦 不含酒精會比較不刺激(xNXl5d9k)(13/08/21 09:03:08)
無名仕 : 多喝水 刮舌苔 吃完東西要剔牙 基本上做好三點就不會有口臭更不需要漱口水(bsS/61Xc)(13/08/24 14:51:48)
無名仕 : 有時候換個牙膏,不用漱口水也不會口臭(YafN3hFg)(13/08/26 12:53:39)
無名仕 : 你有刷舌頭嗎(xbClhVWs)(13/08/27 12:58:06)
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無標題 名稱: 無名仕 [13/08/22(四)19:08 ID:bNemCQ2U] No.5862 2推  
其實沒有臨床證明漱口水能防口臭。

想要消口臭就要治本,胃腸不好,有蝕牙或牙肉發炎都會引至口臭。你必須要解決這些根本問題才能治好口臭。
在治本的同時也有一些治標的方法,就是多刷牙和舌頭、用牙線、喝水或用清水漱口。想要有效一點的話,去中藥店買一點丁香泡水漱口會更有效。

保持口腔濕潤是很重要的,這也是最好不要用含酒精漱口水的原因。市面上大多數漱口水都用酒精作殺菌成份,酒精揮發時會令嘴巴變乾,口水分泌減少。後後這樣的口腔環境會令細菌急速繁殖,成為惡性迴圈。
無名仕 : 李X德林跟得X奈都含有酒精~~千萬不要使用啊(/biefl.g)(13/08/22 20:21:53)
無名仕 : 真的我一放假作息依正常,口腔就不臭了,多補充B群似乎也有效(M4sLyrxA)(13/08/25 15:53:26)
無標題 名稱: 無名仕 [13/08/24(六)16:42 ID:e1Q6gAhA] No.5863 2推  
你要不要去洗牙?
我上個月去洗才知道我口臭是因為有牙結石
難怪出門前刷很乾淨我媽還是覺得我嘴臭orz
無名仕 : 沒錯,有牙結石就代表有牙周病了,有牙周病會口臭也是摸基隆的事(JFiq3CnQ)(13/08/27 08:45:35)
無名仕 : 有牙結石不一定有牙周病...請記得定期半年洗牙(wmMjluVc)(13/08/29 03:19:12)

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