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題名一覽
6856: 臉上的紋路 (1)6797: 一直掉頭髮 (2)
6852: 超黑眼妝教學?! (3)6793: 關於氣墊粉餅 (10)
6845: 洗護髮選擇 (1)6790: 單眼皮眼妝與妝感 (4)
6842: 兩個問題 (1)6789: 想買一些包裝可愛的化妝品! (6)
6841: 請問副圖 (0)6787: 瘦臉的方法 (5)
6834: 想請教有沒有人有這種擠痘經驗 (4)6776: OX型腿 (2)
6833: UNO 潔淨面膜 (2)6771: 不掉色唇膏 (4)
6826: 詢問 (1)6769: 求推薦好用的護唇凍 (1)
6822: 膠原蛋白長腮邊痘 (0)6743: 青春痘真的沒救了嗎??? (9)
6815: 去角質 (1)6729: 冬天皮膚乾 (3)
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70 KB增重 名稱: 無名仕 [13/11/10(日)22:40 ID:AjaBrZ1I] No.5968 5推 [回應]
本人 173/46
朋友跟家人都嫌我太瘦,但是感覺很多模特兒也都這個身高體重
我覺得我是稍微瘦了點,所以想來問問增肥的方法
吃保健食品不列入考量,窮學生求溫飽便足以
還有多吃可能也沒用,吃不胖體質
還請大家幫我想想辦法
無名仕 : 還不簡單,逆實施所有健康飲食法,多量少餐、狂吃高GI食物,END(lD5VSkhQ)(13/11/11 00:23:29)
無名仕 : 另外跟你說,沒什麼體質是多吃沒用(吃不胖)的啦,就算你是有內分泌或甲狀線問題(lD5VSkhQ)(13/11/11 00:30:15)
無名仕 : 等代謝異常,那也不過是你的基代比常人高而已,吃超過一樣會胖啦,怎樣都不可能吃不胖,除非你不是地球人。(lD5VSkhQ)(13/11/11 00:33:25)
無名仕 : 多吃飯吧? 如果吃其他的東西搞不好變滿臉痘花(oOH0ZPkw)(13/11/11 11:34:14)
無名仕 : 請去做重訓 另外靠高熱量的食物增胖對身體的負擔太大 不建議(mMrnG5a.)(13/11/12 13:38:34)
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無標題 名稱: 無名仕 [13/11/11(一)00:14 ID:9rMaHL/I] No.5969   
我自己曾經是怎樣都吃不太胖的人
自從高中食量大增狂吃
真的是狂吃, 蠻可怕的食量
可以晚餐吃掉4人份的晚餐
就胖了......


也有聽買過賀X芙的朋友說該牌也可幫助增重
不過與其買直銷你乾脆去走伸展台賺錢好了
無標題 名稱: 無名仕 [13/11/11(一)00:24 ID:qxgf0UGI] No.5970   
可以的話分成少量多餐
早餐(之間吃點東西)午餐(再吃點東西)晚餐
水多喝
能運動的話去運動吧,至少能結實一點
無標題 名稱: 無名仕 [13/11/11(一)14:25 ID:tfhT17oE] No.5971   
你的消化系統健康嗎?
我曾經跟你一樣是吃不胖體質,但有一半是因為我腸胃很不健康
後來慢慢調整自己體質,健康飲食、解決便秘胃痛等問題
到現在身體已經健康很多,體重也有逐漸增加了
無標題 名稱: 無名仕 [13/11/11(一)16:27 ID:7zlRTEVc] No.5972   
我想可能要改變一下說法
不是吃不胖,是吃不多所以吃不胖(躺
>>No.5971
我想我的腸胃應該很好吧,沒拉過幾次也不會胃痛之類的
無標題 名稱: 無名仕 [13/11/11(一)19:34 ID:gu2Gc2Es] No.5974   
去做大量運動
大學的話應該會有基本的健身器材供校隊訓練或運動社團用
每天去運動個30-45分鐘 跑步 或是重訓的話選做起來會有點吃力的重量
練完保證你食慾大開
我之前163/42 雖然身體很健康 但怎麼吃都是乾巴巴
開始運動之後 我半年長了大約8公斤 因為肌肉增加的關係 身體開始有曲線了
無標題 名稱: 無名仕 [13/11/12(二)09:07 ID:.qyPJdi.] No.5975 1推  
沒健康問題的話何必增胖
除非你是外型瘦到雙頰凹陷
無名仕 : +1(qEY5nhMw)(13/11/20 15:52:17)

關於減重瓶頸 名稱: 無名仕 [13/10/28(一)02:58 ID:TbiAD7xA] No.5960 12推 [回應]
敝人女友身高約158~160 體重44~45
胸部蠻大的, 看她內衣好像都穿32E~F
她想瘦到40KG左右, 目前卻遇到瓶頸, 體重有點難降低
請問有什麼方法嗎?
無名仕 : 這是炫耀文吧(F6lEk7cQ)(13/10/28 15:39:56)
無名仕 : 每天跟他sex就可以了!(Inl3U8wM)(13/10/28 21:13:14)
無名仕 : 每天跟我sex就可以了(YPBOfWeE)(13/10/30 17:15:50)
無名仕 : 等等,那女友呢?旁觀錄影嗎?(U.u4MyK6)(13/10/30 19:37:23)
無名仕 : 這炫耀文 跟她分手她就會爆瘦了(認真(yY9BQn16)(13/10/30 20:46:20)
無名仕 : 跟她講再減下去,看起來會比較老,皮膚也沒彈性哦。(/eMUIhYM)(13/10/31 12:42:23)
無名仕 : 原PO是夢到自己的手變長了嗎?(X2b0YxXw)(13/10/31 19:21:41)
無名仕 : 帶她去做縮胸手術 選我正解(SB7UsVDE)(13/11/01 02:34:26)
無名仕 : 能不能瘦下來主要還是要看原波你自己阿(cbqGEf0M)(13/11/01 22:44:56)
無名仕 : 160/40太瘦了啦 不要再減了(gu2Gc2Es)(13/11/11 19:41:12)
無名仕 : 光胸部就佔兩公斤了(jGKt8ZbQ)(13/11/11 20:51:30)
無名仕 : 與其在意體重上的數字,不如在意外表看起的數字吧,這樣剛好啊,有些人減了胸部就變小了(qEY5nhMw)(13/11/20 15:54:34)
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檔名:1382871277311.gif-(988 KB, 425x232) [以預覽圖顯示]
988 KB怎麼還有啦(哭 名稱: 無名仕 [13/10/27(日)18:54 ID:Gzkta3/M] No.5959 1推 [回應]
水泡型痘可能沒有擠很乾淨
疤掉了以後 開口還在 深處也好像還有一坨黃
附近凸凸的
輕輕捏旁邊 還會滲出一點透明的淋巴液(吧)
懇求島民給意見:
1.等他自己好
2.再擠一次這次要擠很乾淨再貼人工皮
3.找皮膚科醫師看看

好不容易在周日成功掉疤結果還凸凸的讓我好想哭....
無名仕 : 看醫生可能有藥吃或擦 所以我建議看醫生(/g7Qst9.)(13/10/27 21:20:41)
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檔名:1381855097482.png-(1187 KB, 1500x1008) [以預覽圖顯示]
1187 KB有點瘦身和皮膚的小問題 名稱: 無名仕 [13/10/16(三)00:38 ID:BVZ5g46Q] No.5947 1推 [回應]
雖然可以游泳和跑步但是不太想被住附近的同學發現
所以想利用家裡的腳踏車機,請問腳踏車機對瘦身的效果好嗎?
會否令小腿或大腿變得更粗?
對於臉上的暗瘡印,曾在網上看到磨砂膏也能有和近似除疤膏的效果外更能去除皮膚死皮之類的,如此便利的效果也是真的嗎?
無名仕 : 臉建議看皮膚科,腳踏車要用大腿去採(x2IHCuVs)(13/10/17 00:15:18)
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無標題 名稱: 無名仕 [13/10/17(四)06:39 ID:R9dacyq2] No.5948   
關於變粗問題
請看這邊

http://blog.sina.com.cn/s/blog_5113c62d01018op0.html

雖然是簡體-=-
無標題 名稱: 無名仕 [13/10/23(三)20:31 ID:VgyGaI3.] No.5955   
倒不如直接宣告 林杯要減肥啦 等著看我的結果
然後去跑步游泳有效多了
龜在家能成就什麼事

皮膚對泳池水過敏 名稱: 無名仕 [13/10/22(二)21:04 ID:ehBGovVo] No.5953 2推 [回應]
最近學校體育課都是游泳
可能是我臉部肌膚太敏感的關係
游完之後整個臉都會紅通通的很恐怖
有沒有辦法改善呢?
例如游完洗完澡之後擦什麼舒緩之類的

我的皮膚敏感只有臉
之前用過露得清收斂水會紅腫
抹廣源良的曬後蘆薈涼膚凝露也紅腫
試在臉以外的細嫩肌膚完全沒事
但是用在臉上就悲劇

所以現在我只有用廣源良絲瓜水而已
無名仕 : 那個 聽說用溫泉噴霧噴一噴還不錯 好像先紓緩 比較重要(Hfxbrqdk)(13/10/23 12:31:51)
無名仕 : 去看醫生吧! 每個人的過敏症狀不一樣,問醫生比較保險(sRWYb0Qc)(13/10/23 23:05:26)
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無標題 名稱: 無名仕 [13/10/22(二)22:15 ID:E3Mo9eB6] No.5954   
容易過敏不要亂擦東西
游完泳就去用乾淨清水潑臉
一切保養從簡
不要想著去買什麼亂七八糟的保養品可以改善
有很多市售產品都加了一堆添加物 更容易對臉造成刺激

現在台灣和日本的女人對本國男性的審美觀 名稱: 無名仕 [13/10/11(五)18:29 ID:CB4Q2W9.] No.5944 1推 [回應]
姑且不提有不有錢
現在台灣和日本的女人對本國男性的審美觀
是不是對有長鬍子 體毛較多 眉毛較濃的男人
認為算是醜的?
無名仕 : 我喜歡乾淨 有自我特色氣場的男生 氣質好 基本上什麼都OK ((個人認為毛不是重點耶!(SNz.6uTY)(13/10/13 20:41:10)
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無標題 名稱: 無名仕 [13/10/12(六)01:16 ID:z9h61HOY] No.5945 9推  
.....這個問題很難回答
青菜蘿蔔人各有所好 就像有人喜歡傑尼斯系 也有人喜歡肌肉猛男

但我能想到最公正的回答就是
其實鬍子、體毛、眉毛多或少都不是重點
整張臉給人感覺帥還是醜決定了一切

金城武留滿臉鬍渣他也還是帥的
而某些人物(避免爭議、不想舉例)就算把所有毛都剃光光也不會變比較好看
無名仕 : +1 你看看阿部寬(bICG.i76)(13/10/12 08:45:00)
無名仕 : 這很主觀~ 其實我不喜歡韓日系美男子,反而喜歡有男子氣概的男生....我口味會很特殊嗎(ypgxbdKY)(13/10/12 22:57:27)
無名仕 : 樓上別怕!我也不愛日韓美男子,我最喜歡MAN貨了XD(ShRWiXXY)(13/10/13 21:47:07)
無名仕 : Man貨+1,街上男生看起來都好柔弱(x2IHCuVs)(13/10/17 00:17:24)
無名仕 : 那麼,有少女濃妝臉又有一身橫練肌肉的韓系又如何?(8CGJWJjA)(13/10/17 10:04:02)
無名仕 : 少女臉+肌肉的韓系對我來說NG 我要那種美軍大兵系的猛男!(LUOjToaE)(13/10/17 20:25:56)
無名仕 : 跟那種少女臉傑尼斯交往不會覺得自己很像蕾絲邊嗎?(.ER/1d4Q)(13/10/17 22:28:50)
無名仕 : 推蕾絲邊 這樣一比都覺得自己比男人MAN了(5g7OwwNc)(13/10/25 15:04:36)
無名仕 : 我喜歡柔弱臉但身體壯的欸wwww(X2b0YxXw)(13/10/31 19:30:03)
無標題 名稱: 無名仕 [13/10/17(四)22:00 ID:IWcjq.lM] No.5949 3推  
要會整理,
就跟女生頭髮又長又多又粗還乾燥分岔又爆炸你會覺得是瘋婆子一樣......

個人對男生的要求最基本是清爽乾淨有精神。
無名仕 : +1(KBOyf626)(13/10/18 09:55:37)
無名仕 : 以前認識一個自然捲男 一開始覺得他長得很猥瑣 至從他發狠剃平頭以後就突然變帥了(AcZJ16FM)(13/10/20 02:51:10)
無名仕 : 樓上www(FAr48DgA)(13/10/20 16:39:52)

杏仁酸 名稱: 無名仕 [13/09/30(一)11:01 ID:RKBQOM4E] No.5921  [回應]
想請問版上的各位,前幾天開始使用Dr.Wu的18%杏仁酸
除了剛洗完臉會有點小脫皮和代謝冒的一些痘痘外其他狀況一切良好
只是想請問
如果只有在晚上使用,那白天還需要加強防曬嗎?
白天沒有用只有晚上會不會也反黑?
類別: [編輯]
無標題 名稱: 無名仕 [13/09/30(一)23:21 ID:FPZe4LEw] No.5922   
我也有使用他們的18%杏仁酸,白天照以往的防曬方式是沒有反黑的狀況出現,用久了皮膚有變亮很多。
然後不管有沒有使用杏仁酸都還是建議白天有出門都要用防曬唷,畢竟皮膚沒有保護接觸紫外線都是不好的
無標題 名稱: 無名仕 [13/10/01(二)17:36 ID:6TbF8lGA] No.5926 3推  
因為沒有防曬的習慣所以,但怕黑還是得擦防曬了
那如果沒有外出也要嗎?就家裡日光燈電腦螢幕和自然光這樣?
怕是擦完以後近距離用手機平板也會黑
無名仕 : 睡前擦就沒問題了啊~(IxpQwCZ6)(13/10/01 18:18:13)
原PO : 通常擦完還有一段時間才會去睡覺(6TbF8lGA)(13/10/01 19:41:46)
無名仕 : 那就沒有辦法了,雖然官方說法杏仁酸不反黑,但妳會心理不舒服的話直接放棄卡好.(IxpQwCZ6)(13/10/01 19:47:56)
無標題 名稱: 無名仕 [13/10/09(三)10:39 ID:aOIK9Fr6] No.5941 4推  
我用了滿臉爆痘!後來不敢擦
停了一個多月才好...是我擦太多嗎?
無名仕 : 擦太多了吧,可以考慮用乳液,比較不油,但濃度較低(bz/YBF92)(13/10/09 17:47:47)
無名仕 : 適量很重要(MMIC50t.)(13/10/16 00:06:39)
無名仕 : 量大約是要多少呢?(MKnaa7eQ)(13/10/16 00:53:00)
無名仕 : 擦完肌膚不會悶的程度,也可以加在沾化粧水的化粧棉上擦臉。(cCaBRoSU)(13/10/28 19:02:12)

檔名:1381057078781.jpg-(204 KB, 650x928) [以預覽圖顯示]
204 KB我才不會說我連眼線都不太會 名稱: 無名仕 [13/10/06(日)18:57 ID:S3epLMWI] No.5934 1推 [回應]
這裡是想練化妝又什麼都不會的新手
我想要畫的妝感是 眼睛大然後能看起來臉小一點鼻子小一點 嘴吧 也小一點好了 乾乾淨淨的 然後不會說那個顏色花花綠綠很多 或是眼影很重那種 應該叫裸妝嗎?
有沒有什麼網路的教學可以看 聽說無名要關了 可能很多教學都不見了

還有就是我手邊的化妝品目前有BB霜 跟 眼線筆 還有睫毛膏
我預計還要買 雙眼皮貼 修容餅(好像有分高光位置跟陰影位置 這個有點複雜我不是很懂) 遮瑕膏 腮紅 假睫毛
另外還有什麼需要買的嗎
能不能推薦一些便宜 然後顏色好駕馭適合新手的牌子
因為我是久久才會畫一次 所以我不太想買太貴的
無名仕 : 眼線請天天練習好嗎?(HZh7lYw.)(13/10/07 14:07:56)
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無標題 名稱: 無名仕 [13/10/06(日)19:57 ID:kHI8XJys] No.5935   
化妝本來就沒有什麼產品是「一定要的」
也沒有什麼是「完全不需要的」
完全就是看個人需求,所以妳如果不貼個遮眼照,
別人很難給妳建議
妳光文字打別人不會知道妳是圓是扁是白是黑
再來
想要眼睛大跟臉小可以靠眼妝跟修容改善,嘴巴可以靠咬唇妝變小,至於鼻子無解
(不要鼻影,叫新手畫鼻影10個有9個變如花)
無標題 名稱: 無名仕 [13/10/06(日)19:57 ID:kHI8XJys] No.5936   
>>No.5935
妳列的清單裡,
遮瑕膏跟修容餅可以考慮省掉。
因為我看過很多新手用了遮瑕膏結果變厚粉妖怪的,臉上的瑕疵,
只求改善不求完美,這很重要,BB霜薄薄上一層,在意的地方重點加強就好了
不然當妳對著鏡子遮遮塗塗完了以後,看起來很無暇,實際上走到太陽底下立刻變厚粉妖婆
至於修容餅有點難度,也很容易失手,我勸妳不要一開始就買這個
基本需要的大致上有:
底妝產品、眉筆or眉粉、腮紅、眼影、睫毛膏、唇膏
但以上有很多都視個人情況可以省略的,所以才說貼遮眼照比較好給建議
無標題 名稱: 無名仕 [13/10/06(日)22:42 ID:OBxignHQ] No.5937   
我真的覺得你光是這篇文章就幫自己打出了很多關鍵字
化妝教學的文章也不是無名才有,你直接在這邊討教學文是不是就代表你連google都沒用過啊??

你想要便宜好用的牌子,現在別人說的也不一定適合你的膚質
何不考慮去研究自己肌膚狀況再深入"自己查關鍵字"去尋找適合的牌子呢
難道島民說什麼牌好用你就要去用搞得自己大過敏長一堆爛痘嗎
無標題 名稱: 無名仕 [13/10/06(日)23:32 ID:ZbPEUDWM] No.5938   
去買日雜啊 上面都有簡單的妝容教學
另外你容易長粉刺的話底妝別用BB/粉底液那類的 一個不小心就會爆粉刺
建議你去申請PTT帳號看美妝板 那邊是文章寶庫
無標題 名稱: 無名仕 [13/10/07(一)02:09 ID:yCAXEUEY] No.5939 5推  
原PO想要的是像洗面乳廣告的模特兒那樣
看起來沒妝事實上該修飾的都有修到對吧?
化妝師叫這個「乾淨妝」,部落客大概叫它心機彩妝
學了之後才看出來,廣告上那些,以為沒化妝
事實上眼影眼線假睫毛一樣不缺

技術不好的人別一下子就挑戰修容
想要臉小可以利用髮型,斜瀏海或兩邊留鬚之類的
眼影只要淺棕色和純黑兩色即可
淺棕做陰影和稍微延長眼形、純黑用來壓在眼線上
眼線必須畫得非常細,別往上鉤
假睫毛挑自然款,不要覺得自然款不夠力
既然想要乾淨妝就不能要求眼睛可以放大30%
做到「明亮有神」就是有效果了
無名仕 : 用心肌彩妝下去搜會跑出資生堂的廣告文wwww(ReAeJjBg)(13/10/07 14:49:45)
無名仕 : 不過台灣比較適合這種妝就是(或是韓妝)不然像國外化濃妝只會有台味...畢竟是亞洲人(ReAeJjBg)(13/10/07 14:50:25)
無名仕 : 這種乾淨妝網路上沒有教,我也是被學化妝的朋友找去當模特兒才學到(yCAXEUEY)(13/10/07 19:41:33)
無名仕 : 網路上教學文一堆,說穿了就是不使用特殊色的妝罷了(C75.wro2)(13/10/07 20:02:54)
無名仕 : 明明google裸妝第一個部落格就是了...突然理解為什麼台灣女生妝化這麼爛 因為連google都懶(r49Z78CY)(13/10/13 14:44:43)

檔名:1380822675318.jpg-(29 KB, 758x495) [以預覽圖顯示]
29 KB離心重力旋轉啞鈴 名稱: 無名仕 [13/10/04(五)01:51 ID:BMe4fJcU] No.5928 2推 [回應]
想請教一下島民
這玩意是不是真的有用@@?

因為偶然看到一篇減肥文提到這東西..
我又一直很想把肚子消下去..(艸)
無名仕 : 別想這些有的沒的,去運動吧(iJQGeSz2)(13/10/05 14:14:28)
無名仕 : well 我也想問這種東西到底有沒有用 如果他是運動器材的話(nY4nY97Y)(14/01/14 17:12:36)
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無標題 名稱: 無名仕 [13/10/06(日)05:34 ID:uhXFo18o] No.5931 8推  
借串問一下
請問剛開始減肥的時候,復胖的時間大概會持續多長呢?
無名仕 : 復胖要等你真的有減下去才會開始吧,你是指停滯期嗎?(cwamnrrY)(13/10/06 10:03:25)
無名仕 : 我是po這篇的人,我已經開始運動了但是體重不降反升,有點灰心QQ(eDW0JO4Y)(13/10/06 17:51:28)
無名仕 : 持續做標準健康的運動就是最終目標 體重怎樣根本不是目標(El6/Bmfk)(13/10/07 15:52:37)
無名仕 : 重要的是體型而不是體重,瘦+沒運動跟豐滿+有運動,兩個曲線差很多(hpvSMiV2)(13/10/08 11:17:14)
uhXFo18o : 很謝謝你們安慰我QQ不過我的體重跟身形還沒瘦到會有曲線的程度...(XmyvJRjg)(13/10/09 06:54:39)
無名仕 : 不降反升是正常的,因為長肌肉,建議不要看體重,量體圍是最準的(CA8ZFtgU)(13/10/15 22:01:40)
無名仕 : 我現在體重比減肥前還要重但體圍(胸下腰腹臀腿臂總和)比運動前少了12公分,平均每個地方都少了2公分(CA8ZFtgU)(13/10/15 22:03:36)
無名仕 : 沒量還真不相信肌肉比脂肪重,雖然還是會很在意體重機上的數字,但開始學著不要看體重吧(CA8ZFtgU)(13/10/15 22:05:20)

檔名:1376923461463.jpg-(196 KB, 500x583) [以預覽圖顯示]
196 KB胸部左右不一樣大 名稱: 無名仕 [13/08/19(一)22:44 ID:8nkcACzQ] No.5846 15推 [回應]
不知道胸部左右大小不一樣該怎麼救
要說差多少? 配合大的那邊買胸罩的話 小的那邊會出現一個空洞......(以前還有過衣服卡進空洞的尷尬事情)
會在小的那邊加襯墊補空洞 但效果有限
說真的我也不求大或形狀美 我只想求兩邊一樣讓我買內衣方便點啊
難道只能走整形醫美解決了嗎
無名仕 : 沒錯 右邊只能墊 左邊因為有心臟一定會比較大 這是沒辦法的(RWt7bn5.)(13/08/20 00:04:07)
路人甲 : 可是我是右邊比較大欸(Z97wg1e.)(13/08/20 12:01:27)
無名仕 : 我也是右邊(aSuPPDdA)(13/08/20 17:25:50)
無名仕 : 我兩邊都很大耶(THDaIrmc)(13/08/20 19:22:21)
無名仕 : 我正反一樣平耶(哭(5GLbH9c2)(13/08/21 11:56:41)
無名仕 : 邊因為有心臟一定會比較大<< 真的有人相信喔……(f12T/LQc)(13/08/21 23:52:41)
無名仕 : 不是慣用手那邊比較大哦?(JZDyDcvY)(13/08/22 01:11:19)
無名仕 : 左邊比較大+1....跟原po有一樣的煩惱啊Q口Q(2qVWEJCY)(13/08/22 03:11:06)
無名仕 : 兩邊都很平的路過(艸)(EE1n5NGI)(13/08/22 19:22:16)
無名仕 : 兩邊都很平的路過(X(ulqVC8VQ)(13/08/23 20:57:36)
無名仕 : 胸部不一樣大不是很正常的事情嗎,森林裡沒有兩片一樣大的葉子啊(OU68XfmI)(13/09/15 13:24:44)
無名仕 : 左邊比較大是因為心臟在那邊>>所以血液循環比較好 多按摩小的那邊(4.KVEMsQ)(13/10/05 21:29:58)
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無名仕 : 伏地挺身做到左右超不平衡(YyHWN3b2)(13/10/08 13:50:47)
無名仕 : 貧乳路過...////(qEY5nhMw)(13/11/20 16:00:36)
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無標題 名稱: 無名仕 [13/10/04(五)00:56 ID:jA05S9CM] No.5927   
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