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題名一覽
6856: 臉上的紋路 (1)6797: 一直掉頭髮 (2)
6852: 超黑眼妝教學?! (3)6793: 關於氣墊粉餅 (10)
6845: 洗護髮選擇 (1)6790: 單眼皮眼妝與妝感 (4)
6842: 兩個問題 (1)6789: 想買一些包裝可愛的化妝品! (6)
6841: 請問副圖 (0)6787: 瘦臉的方法 (5)
6834: 想請教有沒有人有這種擠痘經驗 (4)6776: OX型腿 (2)
6833: UNO 潔淨面膜 (2)6771: 不掉色唇膏 (4)
6826: 詢問 (1)6769: 求推薦好用的護唇凍 (1)
6822: 膠原蛋白長腮邊痘 (0)6743: 青春痘真的沒救了嗎??? (9)
6815: 去角質 (1)6729: 冬天皮膚乾 (3)
檔名:1381853044203.jpg-(86 KB, 478x650) [以預覽圖顯示]
86 KB塑身操選擇? 名稱: 無名仕 [13/10/16(三)00:04 ID:MMIC50t.] No.5946 3推 [回應]
本人156/53,還在持續減肥中
想說來跳塑身操,老媽推薦鄭多燕
如果重點想瘦大小腿、肚子跟背肉的話跳鄭多燕有用嗎?
還是有其他推薦的健身操?
無名仕 : nooo這體型完全是我的菜啊~又要消失了(zM7gG9r6)(13/11/01 13:20:18)
無名仕 : 樓上放心吧,下半身沒這麼容易瘦的~(減了10公斤但下半身一樣粗勇的路過(Rn1Eu1JM)(13/11/02 23:49:43)
無名仕 : 太太請跟我交往(?(ny9brKJM)(13/11/11 19:35:08)
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無標題 名稱: 無名仕 [13/12/01(日)19:11 ID:q2tmp4gE] No.5999   
鄭多燕我一開始跳體重降蠻快的,
不過之後變成看起來變瘦可是體重增加
後來看她出的書,是因為肌肉量增加

豐胸 名稱: 無名仕 [13/10/18(五)13:44 ID:U3Fs4HSc] No.5950 7推 [回應]
男島民發問:女生豐胸除手術外真有其他方法?
只是好奇。
無名仕 : 揉一揉會變大應該是傳說而已,我給男友揉兩年了都還是...(Jv4tc6ZI)(13/10/18 13:48:45)
無名仕 : 美容院推廣的無手術豐胸是騙人的嗎?另木瓜奶、、、(U3Fs4HSc)(13/10/18 14:04:09)
無名仕 : 懷孕胸部也會變大喔@[email protected](7mhEnrNQ)(13/10/18 20:22:24)
無名仕 : 你這麼好奇喔 那你去google"qn 精油按摩"(Wj9339F.)(13/10/19 22:56:47)
無名仕 : 我媽說生了我之後有大一個Cup,我自己是按摩按到大兩個Cup(WZ5LHIRg)(13/10/20 00:53:54)
無名仕 : 但我覺得前提是:家族中的女性都是胸前有肉的,一家子貧乳大概基因就這樣了(WZ5LHIRg)(13/10/20 00:54:49)
無名仕 : 平的就真的沒辦法了,如果只是小就還能揉或者靠食補來幫忙…平的就真的抓不起來好嗎?(t0C9Ksgw)(13/10/22 20:19:00)
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無標題 名稱: 無名仕 [13/10/20(日)01:15 ID:oh.IpjHA] No.5951 11推  
真的都沒有人相信喝豆漿會變大嗎?

外婆跟我媽都是貧乳
我以前也超貧always A
自從每天早餐有豆漿喝就開始大了
無名仕 : 喝太多小心得癌症(FAr48DgA)(13/10/20 16:39:08)
我相信 : 我原本A- 也是每天喝豆漿後開始大的 加上自己增重6KG跟按摩 現在E(UqtgYlUU)(13/10/22 21:29:47)
無名仕 : 我也是A 但我從小幾乎每天喝豆漿 到現在22歲還是A 基因決定一切(E3Mo9eB6)(13/10/22 22:18:05)
無名仕 : 豆漿關癌症甚麼事?(eCEXkZMI)(13/10/23 12:26:04)
無名仕 : 雌性激素攝取過量得乳癌的可能性會增加(8Eguh5UE)(13/10/29 22:13:00)
無名仕 : 每天喝適量就好,然後豆漿喝太多對腎臟不好(9l9Up.DM)(13/10/30 19:57:45)
無名仕 : 我看到的是相反的說法耶(j9FRQnFI)(13/10/31 07:08:03)
無名仕 : http://lovegod777.pixnet.net/blog/post/145402586-%(j9FRQnFI)(13/10/31 07:08:15)
無名仕 : 基因吧,個人食補效用有限,沒吃就變回來了,男友按了還是....之前吃美胸糖有點效用,但沒吃之後還是一(qEY5nhMw)(13/11/20 15:58:01)
無名仕 : 樣(qEY5nhMw)(13/11/20 15:58:10)
無名仕 : 樓上+1我也是這樣Q_Q有一陣子吃過豬腳燉湯只有變比較ㄉㄨㄞ,沒吃之後又一樣了(gduTSXHI)(14/01/18 15:17:29)
無標題 名稱: 無名仕 [13/11/22(五)19:39 ID:os8xKGww] No.5994 6推  
借串一問
聽說青木瓜四物飲對豐胸很有用
在香港有辦法可以買得到嗎?
大牌子的四物飲好像都不給香港代理
無名仕 : 好像有點港語……大牌子->有名品牌(os8xKGww)(13/11/22 19:42:02)
無名仕 : 我從國中喝到現在21歲還是A CUP。妳說呢?(fDbCDVds)(13/11/23 13:39:49)
無名仕 : 樓上缺的是按摩與刺激穴道(誤(uSDwLvRc)(13/11/25 01:21:47)
無名仕 : 你可以考慮自己燉,雖然浪費時間,但是一定會比包裝好的商品有用(dFq7NSto)(13/11/28 20:56:55)
無名仕 : 自己燉得真的有效,但過了青春期才喝不知道有沒有用(mUFd0ZzQ)(13/12/01 17:26:58)
無名仕 : 青木瓜燉排骨是神物 快嗑!(nY4nY97Y)(14/01/14 17:07:26)
無標題 名稱: 無名仕 [13/11/26(二)15:47 ID:MDM16LiY] No.5998 1推  
按的力道不夠...
給專業美容師按美胸過就知道超痛的
才不是男朋友那種給你捏好玩的力道
Bradley : 23PQ0R http://www.FyLitCl7Pf7kjQdDUOLQOuaxTXbj5iNG(pvZZEmaw)(15/10/24 03:26:01)

檔名:1384595400273.jpg-(57 KB, 639x353) [以預覽圖顯示]
57 KB紅唇膏 名稱: 無名仕 [13/11/16(六)17:50 ID:Di29PyUk] No.5984 5推 [回應]
最近看了泫雅的新MV,他的紅唇好性感呀XDDD
看了一下網路上紅唇比較適合白皙肌膚的人
想請問有哪隻紅唇比較適合黃肌膚(或黑肌膚)?
如果可以希望是開架式的價錢,謝謝!!
無名仕 : 牙齒不夠白也不適合擦 笑起來很顯黃(/Ubvmgxc)(13/11/17 15:16:26)
無名仕 : 要不就畫咬唇妝 有漸層感 可能會比較好看?(HU9f0zzQ)(13/11/18 12:22:38)
無名仕 : 顯白顯黑顯黃都是相對而言的,找到適合自己的紅最重要(EJv.zfD2)(13/11/18 14:12:13)
無名仕 : 有時候皮膚太白反而會不適合某些紅色,很像女鬼(EJv.zfD2)(13/11/18 14:13:29)
無名仕 : 我知道了~謝謝~~(bifVee9c)(13/11/18 15:21:06)
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無標題 名稱: 無名仕 [13/11/25(一)11:23 ID:vRkKbRxs] No.5995   
夜巴黎跟露華濃非日系開架的紅色口紅挺多
無標題 名稱: 無名仕 [13/11/26(二)10:53 ID:yFAv/kKc] No.5996   
偏橘一點的紅會比較顯白,但若膚色不均或唇周較暗沉還是別吧
無標題 名稱: 無名仕 [13/11/26(二)13:35 ID:Zryev/oQ] No.5997   
白肌黃肌黑肌都可以適合擦紅唇
但是底妝均勻乾淨真的很重要

檔名:1379857339983.jpg-(124 KB, 600x500) [以預覽圖顯示]
124 KB便祕問題 名稱: 無名仕 [13/09/22(日)21:42 ID:hObnIb7g] No.5907 5推 [回應]
不知道能不能在這版發問

由於大學餐廳裡面每天能吃到的蔬菜很有限

從開學到現在有點幾天都有便秘的問題

每個禮拜有回家裡拿些水果到宿舍裡吃

飲料從不喝只喝水但還是無法改善便秘的問題..
無名仕 : 還有食物的總量,如果進食的太少也會引起便秘(l9GODDYM)(13/09/23 10:27:34)
無名仕 : 喝水量足夠之外 不熬夜+乖乖吃早餐也比較不會便秘喔(腸胃糟糕人的親身體驗)(E4FkY/ok)(13/09/23 17:39:03)
無名仕 : 這情況,水果每天起碼要吃三~四個不同種類吧(sIdTY2ec)(13/09/28 00:49:12)
無名仕 : 記得要攝取油脂,光是蔬菜跟水潤滑不夠也會便秘的(UrWGunTI)(13/10/03 08:12:27)
無名仕 : 吃奇異果 個人覺得很有效(5PQ6ocZQ)(13/11/06 15:26:05)
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有回應 3 篇被省略。要閱讀所有回應請按下回應連結。
10幾年沒便祕過 所以不太能體會 名稱: 無名仕 [13/10/04(五)20:40 ID:j7MlmquM] No.5929   
來串香蕉吧...
不然現在這季節柚子也不錯 只是效果有點強
真的會很臭...連屁也是
水果吃完也要多喝水 水果大多是水溶纖維

起床喝先杯300~500cc的溫開水
半小時後在吃早餐
三餐飯前半小時可先喝杯常溫水暖胃
平時可以作腹式呼吸 運動也可以
每日水只少要喝2600以上..視個人體質
無標題 名稱: 無名仕 [13/10/05(六)01:55 ID:XetNIzyI] No.5930 1推  
推桂格大燕麥片
還可以順便減肥
無名仕 : 讚(.uiLq.FU)(13/10/28 00:48:50)
無標題 名稱: 無名仕 [13/10/24(四)14:54 ID:rEPurxyY] No.5956   
如果宿舍有微波爐的話要不要試著用來燙青菜呢
雖然沒試過不過好像是做得出來的
http://www.ptt.cc/bbs/cookclub/M.1256046950.A.4D4.html
無標題 名稱: 無名仕 [13/10/26(六)00:25 ID:zJoXkUJk] No.5957   
最近也都沒甚麼想上廁所
(還是有朋友說自己便秘,我才意識到自己很久沒有ㄣ)
剛好前幾天喝到了最近某女藝人代言的飲料(試喝,喝了超多)
喝了真的當天有拉...
不過一瓶還挺貴的,所以買的時候斟酌看看吧......
無標題 名稱: 原波 [13/10/27(日)13:47 ID:BhAv/aoY] No.5958 1推  
 檔名:1382852867543.jpg-(75 KB, 576x576) [以預覽圖顯示] 75 KB
沒想到這串還在阿

發文過後沒幾天就恢復正常的排便了

後來有思考可能剛進大學飲食方面沒有照三餐吃甚至只吃一餐

導致這總情況發生
無名仕 : 種(ㄓㄨㄥˇ )啦不是總(ckTGWxCI)(13/10/30 14:08:18)
無標題 名稱: 無名仕 [13/11/03(日)10:15 ID:vCARFmi.] No.5961 1推  
如果只是擔心便秘
雖然不健康 但有個很神的方法
不管你三餐怎麼吃 鹹酥雞 碳烤 麥當勞
只要每天喝個什麼咖啡 白咖啡 咖啡牛奶 三合一
(最好是沖泡包 沖泡包最有效 我也不知道為什麼)
都超順暢 還不會黏屎


會不會早死我就不知道了
無名仕 : 你那狀況只是因為太油 腸胃健康的還可以成功 不健康的用這招沒效(T4QibPnc)(13/12/12 11:14:46)
無標題 名稱: 無名仕 [13/11/03(日)13:04 ID:bA2rStkA] No.5962   
>>No.5961
我倒是有時候喝超商的咖啡會拉肚子
是那種會腹絞痛+狂跑廁所的那種 很像急性腸胃炎
無標題 名稱: 無名仕 [13/11/03(日)18:41 ID:pWlrWHDk] No.5963 2推  
我的密技
空腹吃3~4匙張國周強胃散,配200~300cc白開水
5天份的屎都能拉得乾乾淨淨
無名仕 : 那你吃小蘇打粉比較便宜,強胃散的主要成分就是少量中藥+小蘇打(鹼性)去中和胃酸來減輕胃痛(lf0MJhek)(13/11/10 17:59:31)
無名仕 : 但中和的胃酸無法殺死壞菌而造成腹瀉,不見得是個好方法~(lf0MJhek)(13/11/10 18:01:09)
無標題 名稱: 無名仕 [13/11/06(三)17:11 ID:QChvOFco] No.5964   
>>No.5962
你是喝咖啡機的還是罐裝?
如果是罐裝大概是跟我一樣喝奶精必拉

曾經不信邪想試試看三天喝不同家普通的奶茶(非鮮奶茶)果然連續三天(ry
從此想喝奶茶也只會點鮮奶茶了(痛)
無標題 名稱: 無名仕 [13/11/22(五)01:28 ID:UFeVdjBY] No.5993   
當高三考生的時候,即使蔬菜水果吃夠多、自己也是腸胃滿好的人,也還是苦惱於便秘
後來發現只要當天有體育課(我室在體育課會盡情地運動的女生><),運動量大,當天馬上就會順暢的便便了
整天坐著不運動真的會影響排便,那時候我開始每天放學跑5~10圈操場(我的持續慢跑極限值),情況就改善了。
給你參考看看><

橘皮組織 名稱: 無名仕 [13/11/10(日)02:13 ID:FdJy/P4E] No.5965 1推 [回應]
我是16歲的女學生 154/43
我的屁股下緣接近大腿那摸起來凹凸不平
可是我看不到 <很努力的對著鏡子喬
這是橘皮嗎?是正常的嗎?
很羨慕光滑屁屁的人T_T
有什麼辦法能消嗎?
很想穿穿看有點露出屁股的那種短褲(?
無名仕 : 那個要找人按摩 像我(WYFyv4Mo)(13/11/16 17:03:08)
類別: [編輯]
無標題 名稱: 無名仕 [13/11/10(日)12:31 ID:L8PBRLQE] No.5966   
運動吧!
無標題 名稱: 無名仕 [13/11/10(日)13:26 ID:nFRwogow] No.5967   
去給人推拿按摩屁股看可不可以改善吧
美體的小姐通常都會告訴你是什麼情況
無標題 名稱: 無名仕 [13/11/11(一)18:30 ID:zsnFG8Jo] No.5973 3推  
>>No.5966
運動有特定的哪幾種運動嗎?
還是有動就好!?

>>No.5967
感謝建議!
無名仕 : 平常有運動的習慣? 沒有的話請先做健走(會流汗的那種) 有運動的話可以慢跑(4dRj6NPA)(13/11/12 00:30:33)
無名仕 : 好的!(AgIcaU4M)(13/11/12 01:13:04)
路過的肌肉蘿蔔 : 不管做什麼運動...一定要記得運動完要按摩放鬆肌肉...尤其是小腿的(aKhIVgc2)(13/11/15 19:32:32)
無標題 名稱: 無名仕 [13/11/12(二)10:57 ID:PHYBcCu.] No.5976 2推  
等等
154/43還是很瘦啊
該不會是粗粗的 感覺皮膚會凹陷進去?
那是水腫吧...=口=
無名仕 : 應該運動跟改善飲食就行了(PHYBcCu.)(13/11/12 11:05:08)
無名仕 : 咦!?原來是水腫嗎!?(6AipKa6Y)(13/11/13 18:31:05)
無標題 名稱: 無名仕 [13/11/20(三)15:51 ID:qEY5nhMw] No.5992   
長期坐著好像很容易造成
所以多按摩捏肉或運動是試看吧

檔名:1384329162050.jpg-(228 KB, 1024x792) [以預覽圖顯示]
228 KB嘴唇的問題 名稱: 無名仕 [13/11/13(三)15:52 ID:/wSnikaw] No.5977 2推 [回應]
不知道有沒有人跟我一樣呢?
我的嘴唇特別容易有死皮,又厚又硬的那種
有死皮就算了,死皮還長的超快的
明明前一晚厚厚地敷了護唇膏,早上醒來搓掉一大片死皮
好不容易嘴唇嫩了一整天(期間還有不間斷的補護唇膏)
到了晚上洗澡時就又有一點薄薄的死皮了
很多網路上的方法都說多喝水,但我本身可是大水牛耶
雖然小時候習慣比較不好,有咬嘴唇、撕嘴唇死皮的習慣
但長大以後就改掉了,唯一不變的是死皮依然很多……
真羨慕一些只要多喝水嘴唇就粉嫩粉嫩的人。
還有,死皮多只是麻煩而已,
但天生嘴唇顏色深更讓人困擾啊……
死皮多的時候是顏色很暗沉,去了死皮以後是很紅
氣色不好還會變成豬肝色,這應該只有紋唇才能改善了吧…?
無名仕 : 我是有死皮 可以嘴唇超鮮紅XD之前擦護脣膏上體育課還被認為是畫大紅口紅www(119I/7YA)(13/11/13 19:55:25)
無名仕 : 暗沉+1,看起來像中毒...然後我反而擦護脣膏死皮會變多囧(e0veKD5Y)(13/11/20 15:45:35)
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和原po同病相憐之人(喂 名稱: 無名仕 [13/11/17(日)22:19 ID:KR3Y.Ils] No.5986 3推  
 檔名:1384697953433.jpg-(95 KB, 494x279) [以預覽圖顯示] 95 KB
附圖是我有上色的嘴巴
以為自己夢遊上來發文wwww
雖然照片好像看不太出來但我還是個超厚唇人 整個煩惱加倍這樣
根據自己被糾纏(?已久的經驗
喝完水記得要用衛生紙輕輕擦乾嘴巴然後把晚上敷的護唇膏改成凡士林用"棉花棒"塗厚厚一層
有沒有用棉花棒差很多喔!!
閒閒的時候可以用蜂蜜或凡士林加保鮮膜做保濕
切記不要讓嘴巴自然風乾
洗完澡馬上塗凡士林(在外喝完水馬上塗護唇膏
然後護唇膏推蜜蜂爺爺牌和小蜜媞
順道一題我以前一個月可以用掉一條護唇膏
現在已經好很多搂 只剩下該死的暗沉問題^q^
切記不可大力搓嘴巴 化妝要卸乾淨 然後死皮用萬能的棉花棒大神+溫水滾一滾就會掉下來了 以上
無名仕 : 原來不能大力搓,我都喜歡護唇膏敷整夜後一早起床用手指搓掉死皮(ZnQdEkwY)(13/11/19 16:47:52)
無名仕 : 因為可以搓超多死皮出來很過癮所以一直都是這樣……不過可能太刺激了XD!?(ZnQdEkwY)(13/11/19 16:48:19)
無名仕 : 有搓的習慣+1 謝謝分享, 長見識了(im9X1GwY)(13/11/20 14:55:24)
無標題 名稱: 經驗談 [13/11/19(二)20:38 ID:dyZcAWXA] No.5989 5推  
 檔名:1384864680757.png-(63 KB, 674x635) [以預覽圖顯示] 63 KB
想講的話太長了,它不給發
無名仕 : 哇,妳的感覺好嚴重啊……我嘴唇不至於那樣,就是死皮很多,謝謝妳的意見!(ZnQdEkwY)(13/11/19 20:58:36)
無名仕 : 其實我好羨慕你們能用護脣膏... (遮臉...) 我最想吃那些聞起來很好吃的護唇膏了...(dyZcAWXA)(13/11/19 21:09:07)
經驗談 : 不過我也有逛過一些論壇~有些人也說過他們用護唇膏會過敏~~而最好用的就是凡士靈了~ XD~!(dyZcAWXA)(13/11/19 21:11:56)
無名仕 : 我是對防曬成分過敏,也是會出組織液,反正就擦凡士林囉(MDM16LiY)(13/11/26 15:51:33)
無名仕 : 多喝水是無知的人給的關心建議,實際幫助是不大的,不用為了這個多喝不必要的水...(MDM16LiY)(13/11/26 15:52:31)
無標題 名稱: 無名仕 [13/11/19(二)22:27 ID:EPgC9kME] No.5991   
 檔名:1384871230168.jpg-(122 KB, 480x640) [以預覽圖顯示] 122 KB
我也是死皮很多的人,之前用凡士林也沒什麼效。
上星期六買了MAC的lip conditioner這支(左邊)。一開始是晚上早上各用一次,其他時間用右邊那支護唇膏,用了2天後見沒死皮沒再出現了。昨晚忘記用MAC,今天整天都在用護唇膏,暫時不見死皮。( 不過試用產品多數效果都是顯著的,不知道長用後是否仍這麼有用

檔名:1384568980134.png-(44 KB, 256x96) [以預覽圖顯示]
44 KB眼下皮膚的問題 名稱: 無名仕 [13/11/16(六)10:29 ID:McoPRMDQ] No.5983 7推 [回應]
想起問大家眼睛下方長了這個東西到底是什麼?
其實以前就有長了只是最近發現它好像日趨嚴重
(以前還以為是大家口中擦眼霜會長的肉芽
之前看皮膚科時醫生說這是汗管堵塞(?)丟了一句這是老化現象也沒有說要怎麼處理otz
上妝時勉強蓋得住,但一開始浮粉掉妝時就還是很明顯.....有沒有甚麼解決的對策otz
無名仕 : 同問,我也很苦惱這個怎麼解決,菇狗好像是汗管瘤又好像不是(80HBsurI)(13/11/16 15:07:07)
無名仕 : 臉上皮膚不錯什麼問題都沒有就是眼睛下面這些小顆粒讓人很煩惱啊(80HBsurI)(13/11/16 15:07:37)
無名仕 : 我以前也有,保養跟清潔做好以後慢慢就會好了。(DH1OSU8s)(13/11/16 18:34:47)
無名仕 : 有同樣問題+1,眼下也能去角質嗎@@(C92zluQc)(13/11/16 19:06:57)
無名仕 : 也有這問題+1不過印象中好像以前就有了所以都沒注意(汗)可以請問DH1OSU8s的保養方法嗎...?(26LfE02M)(13/11/17 00:26:26)
無名仕 : 我也有+1 那個怎麼保養好像都沒效 似乎是脂肪粒(rLrnlqAc)(13/11/17 21:58:13)
無名仕 : +1因為看上去不太美觀所以只能帶著眼鏡遮醜,剪髮時拿掉眼鏡常被說不戴眼鏡比較好看…但一粒粒的實在是…(/cGKkCu2)(14/01/26 02:56:03)
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無標題 名稱: DH1OSU8s [13/11/18(一)20:28 ID:Ns4dSU8c] No.5987   
我是以前都沒在保養所以很明顯,
但是我注意到我有改善後基本上是保養開始過後幾年,
而且開始運動,而且飲食開始變清淡之後的事了。
基本上就是身體變健康就改善的意思.......
不過也沒有全部消失啦,還有一點點但不明顯,不影響化妝。
無標題 名稱: 無名仕 [13/11/19(二)09:32 ID:7GDiB.5k] No.5988 2推  
我也有,醫生說是汗管瘤,因為汗管的角質異常堆積,解決方法:打雷射,但是很有可能復發,所以會一直要去打雷射
無名仕 : 可是菇狗汗管瘤,看圖片感覺是不同的東西?汗管瘤稍微大顆一點,密集度也沒這麼高(ZnQdEkwY)(13/11/19 19:48:50)
無名仕 : 應該不是汗管瘤,汗管瘤比較大(FA4av72g)(13/11/20 19:22:26)

x-bike or 訓練台 名稱: 無名仕 [13/11/16(六)21:28 ID:0qQ9VO8c] No.5985 2推 [回應]
本人180/113

想騎腳踏車減肥

想請問騎x-bike 或是 買訓練台裝腳踏車騎

哪種比較推薦呢?
( ゚Д゚)ノ : 過重的狀態下,建議先從水中步行或健走開始,降低對膝蓋和關節的負擔。(fdyxeF6k)(13/11/17 09:07:47)
無名仕 : 我原Po 感謝樓上 但真的不太想在有人的地方運動(臉皮很薄)(b5GNMlu.)(13/11/17 18:28:20)
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253 KB減肥皮膚鬆弛 名稱: 無名仕 [13/11/16(六)03:40 ID:7qcmi1Eo] No.5982 6推 [回應]
各位好,本人是19歲女性,最近正在減肥,減肥前是127公斤
過了一個月後大概瘦了3公斤左右,以後也打算維持一個月減2~3公斤
上次被姊姊說皮膚好像有點下垂了所以很擔心,去藥局買了緊實皮膚的凝膠
雖然店員是跟我說要擦薄薄一層就好,但是面積廣大那一瓶我也嫌貴,就用像擦乳液那樣把它撸到沒有
因為之前就有買塑身背心衣,最近都穿著,但是範圍只到腹部,也沒有包到手臂

手臂內側因為肥胖跟以前長期沒運動,所以本來就一塊肉垂在那,現在很擔心它鬆弛(自己也看不太出來到底有沒有鬆
目前的保養方式就是擦凝膠和每天做有氧舞蹈時會有把手舉平然後轉一大圈的動作,但是這個動作會感覺到酸累的都是手軸關節那邊的肉

不知道各位有能夠幫助手臂皮膚緊實的方法可以告訴我嗎?
運動,或者是該補充哪些營養之類的
謝謝各位。
無名仕 : 127......強烈建議妳要緊實什麼的等減完肥再說吧.......(dOEn/s5I)(13/11/16 12:25:03)
無名仕 : 藥房的藥劑師說從現在就要開始了呢,而且看電視減肥節目那些等到瘦下來只能用手術割掉的方式了(IvxjbwSo)(13/11/16 15:54:26)
無名仕 : 或者說因為如此的肥無論減肥速率是正常也有保養還是會下垂呢?這樣的話只能放棄自然回覆了(IvxjbwSo)(13/11/16 15:57:46)
無名仕 : 用運動的方式慢慢減,其實不會太誇張,而且你現在才減3KG而已(vk6S2olk)(13/11/16 19:10:09)
無名仕 : 我是用運動和晚餐不吃澱粉,其實我每天大概也才運動30分鐘而已。本來也沒考慮到皮膚下垂,被姊姊說有下垂(5ax8OIxc)(13/11/17 18:07:07)
無名仕 : (接上)才開始擔心,聽樓上這樣說我就放心了(5ax8OIxc)(13/11/17 18:07:50)
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關於遮瑕 名稱: 無名仕 [13/11/14(四)01:26 ID:AZuSFLRI] No.5978 1推 [回應]
想了很久還是決定鼓起勇氣發問,
請問大家愛用的遮瑕膏或遮瑕用品品牌?
順便想討論一下關於遮瑕的技巧QWQ自己是臉上有些黑斑,遮瑕膏上完蜜粉一拍黑痣就會重新現型,或是被朋友說臉上有色塊.....
請問大家都是怎麼遮瑕的呢?
無名仕 : 狠下心去醫美吧(DJVSWIbY)(13/11/14 08:11:13)
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無標題 名稱: 無名仕 [13/11/14(四)12:03 ID:dLw2SQxI] No.5979 2推  
黑斑的情況能不能拍局部照片貼上來看看?比較能提供你遮瑕方式
一般而言我會建議別人遮瑕「有改善就好」你硬要遮到消失會很突兀
有時候就算只是薄薄上一層粉底液,遠遠看都會改善很多
那說說我的上妝方式
順序是保養>防曬>遮瑕>全臉粉底>定妝
遮瑕膏擠在手上,大約一顆米粒大
先小範圍地在手背上抹開,才不會一次沾太多
然後用手指(或局部遮瑕刷)
「薄薄的」輕點在要遮瑕的地方,量絕對不能多
然後重複拍點,讓邊緣自然
遮瑕用完有還沒遮到的地方
就再擠一點遮瑕膏,重複以上步驟
接著如果你是用粉餅的話,全臉用刷子刷上粉餅後就完妝了
粉底液的話,上的時候千萬別用抹的,會把遮瑕給抹不見的
要用「拍」的,或者選擇用海綿沾粉底液「印」在臉上
然後再用手或海綿拍勻,全臉上蜜粉,大功告成
無名仕 : 補充:拍點上一層遮瑕後,我是建議就可以收手了(dLw2SQxI)(13/11/14 15:31:54)
無名仕 : 不要覺得「好像還是有點明顯」就又塗兩、三層遮瑕上去,容易不自然(dLw2SQxI)(13/11/14 15:32:34)
無標題 名稱: 無名仕 [13/11/14(四)12:11 ID:dLw2SQxI] No.5980 1推  
接上
實際上的遮瑕、粉底都是很薄的上一層,所以比較不會有卡粉跟色塊問題
再來是產品選擇
遮瑕膏一定要選跟自己膚色一模一樣的,
抹在臉上不會感覺到特別黑或特別白,而是自然融入你的膚色中
那才是對的
你手跟臉色差不大的話可以在櫃上試色,試在脖子上也可以
(我個人是不會把試用品抹到臉上,衛生堪虞)
如果想提亮臉的膚色,那就粉底液、粉餅選亮一點點就好
雖然我個人是很討厭有色差的粉底,還是鼓勵別人選剛好的色號
無名仕 : 的確! 塗厚一點的話 色塊都很明顯 是說像是黑眼圈那類的瑕疵 其實我比較是偏靠打亮來解決(vSoUQGgs)(13/11/14 16:19:06)
無標題 名稱: 原PO [13/11/14(四)22:37 ID:AZuSFLRI] No.5981   
>>NO.5979
哇謝謝>D<!!!!!按照你說的方法真的有比較改善!
雖然我是用粉底刷去上遮瑕XD
臉上的黑斑只有左側臉比較多(右側臉還好,左臉大概四五個)
有點害羞所以就不放圖了(!
再次感謝!!!!!!!!!!!!

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