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題名一覽
6856: 臉上的紋路 (1)6797: 一直掉頭髮 (2)
6852: 超黑眼妝教學?! (3)6793: 關於氣墊粉餅 (10)
6845: 洗護髮選擇 (1)6790: 單眼皮眼妝與妝感 (4)
6842: 兩個問題 (1)6789: 想買一些包裝可愛的化妝品! (6)
6841: 請問副圖 (0)6787: 瘦臉的方法 (5)
6834: 想請教有沒有人有這種擠痘經驗 (4)6776: OX型腿 (2)
6833: UNO 潔淨面膜 (2)6771: 不掉色唇膏 (4)
6826: 詢問 (1)6769: 求推薦好用的護唇凍 (1)
6822: 膠原蛋白長腮邊痘 (0)6743: 青春痘真的沒救了嗎??? (9)
6815: 去角質 (1)6729: 冬天皮膚乾 (3)
檔名:1285866867102.gif-(47 KB, 241x242) [以預覽圖顯示]
47 KB無標題 名稱: 無名仕 [10/10/01(五)01:14 ID:u1MCTevU] No.1752 2推 [回應]
我是男生
皮膚爛光光
最近比較晚睡
因為很多事情要忙 壓力比較大
之後痘痘就 蹦!!!!!
然後因為很痛
會手賤去抓抓
所以有些變成疤了...看起來超醜
現在正在努力調整作息
有沒有什麼好的抗痘淡疤的保養品

有擦化妝水的習慣
然後有保溼凝露
請問還有什麼比較有效的保養品嗎
不然真的受不了自己的臉
無名仕: 找皮膚科拿藥、已經長出痘痘的地方用人工皮或痘痘貼貼起來 (3tCGO35w 10/10/01 08:01)
無名仕: 好好保養自己身體比較重要 (8SjVXsW. 10/10/03 00:05)
類別: [編輯]
無標題 名稱: 無名仕 [10/10/03(日)17:33 ID:FLr5m3b.] No.1773   
愈早去看診所/醫院美容科愈好,
那真的很有效..

無標題 名稱: 無名仕 [10/09/30(四)14:04 ID:O1wtQe.c] No.1746 3推 [回應]
我的肌膚顏色一般...但是我想在更白一點><"
請問用什麼保養品可以讓肌膚變的超白!?
目前用過白潤 DHC美白的...但都完全沒效果!!
所以想問問看
無名仕: 防曬 薏仁 芭樂 綠豆湯 (3FHAgKxs 10/09/30 21:10)
無名仕: 擦防曬的效果不如用衣物遮蔽... (y2iPj/II 10/10/01 01:37)
無名仕: 重考那年整年沒曬到太陽又每天都吃維他命c,有次被陌生人說"你臉好白" .爲什麼只有臉變白(血 (.WYp.Z8g 10/10/03 13:48)
類別: 美白 [編輯]
無標題 名稱: 無名仕 [10/09/30(四)16:51 ID:vJnEzEkc] No.1747   
你可以參考大腿內不知累少被太陽晒到的地方來訂定你的目標,
接著就是不停的防曬,美白產品有沒有效...我覺得這是針對要白「回來」的人比較有效,
要靠美白產品挑戰新境界效果應該不大……
無標題 名稱: 無名仕 [10/10/02(六)01:02 ID:WqDlU27w] No.1760 1推  
我給兩個方向的意見
一個是出事自己要負責:
就是某些醫美診所號稱有美白針,美白點滴可以打
之前大S的美容書中有提到
一劑1800~2000元左右 有沒有效不要問我
那種直接注射的東西除非是醫院開的醫療用劑
不然我絕對不會碰

如果只是葡萄糖的話還好.....
不然誰知道打進血液的是甚麼東西

第二個是綜合各大討論 雜誌 醫美書的綜合意見
就是 台灣女生覺得自己膚色"黑"有兩種
一種是被太陽曬的 平常沒有防曬的習慣
一種是老廢角質積太厚,膚色黯沉
這和保養習慣 生活作息有關

因為不知道原PO是哪種
要全方位的話,就是
物理防曬(衣帽)+防曬品+美白保養+去角質+多喝水
+生活作息正常+多吃助美白的蔬果+敷面膜
+戒油膩食物+多運動
無名仕: 美白針只是高濃度維他命C而已。 (Wt6EFMmY 10/10/02 01:43)
無標題 名稱: 無名仕 [10/10/03(日)17:32 ID:FLr5m3b.] No.1772   
生活作息很重要
多喝水,注重保溼,基本上膚質愈好氣色會愈好,
雖然原po是想變白啦..但膚質和氣色不好會看起來暗沉是真的!
水果多吃,防曬注重,還有卸妝一定要卸乾淨,
用過很多美白產品感覺都沒什麼效,
還是日常生活顧好比較有明顯差距..
膚質好氣色好比膚色白重要啊!

檔名:1285838673391.png-(77 KB, 600x165) [以預覽圖顯示]
77 KB有關割雙眼皮 名稱: 無名仕 [10/09/30(四)17:24 ID:vuyzP/ME] No.1748 5推 [回應]
[附圖是我的眼睛]

[我知道不是每個人都接受割雙眼皮(整容),
所以請不能接受的人無視這串...
謝謝.]

[我是香港人]

因為實在不想一輩子都背負著小眼睛/無神眼的稱號/特徵,
所以我決定中學畢業之後去割雙眼皮,
(由上年開始就被男同學笑我小眼睛,
他們常常把自己的眼睛弄成一條線,
說那是我.
真的很難受.
真的很想未來會變美.)
於是想請教一下:

請問有沒有島民曾經割過雙眼皮?
價錢大約是? (香港/台灣)
手術完成後要注意的事情是?
(我做過research,
大概是不能吃煎炸/油膩的食物?)
手術後一段日子會不會變回單眼皮?
化妝/卸妝時會擦到眼皮,
會不會影響雙眼皮的效果?

謝謝!
無名仕: 身邊做過手術的人尚未有做成功的... (y2iPj/II 10/10/01 01:36)
不要整形呀~: 我怕你會失敗耶!因為失敗機率不算低...我建議你早晚都用雙眼皮膠水輕輕固定(我成功了) (ErPP8sgs 10/10/01 08:28)
無名仕: 雙眼皮貼天天貼 之後成了真的雙眼皮了唷 (我是這樣 (tR2TABXA 10/10/02 00:02)
同樣也是香港人: 有朋友的母親也是天天貼雙眼皮貼,後真的變了雙眼皮 (bXoxeKYM 10/10/02 00:16)
原po: 請問大家說的雙眼皮膠紙是單面的還是雙面的? (能真的變了雙眼皮? (BrWMAa9g 10/10/03 01:29)
有回應 5 篇被省略。要閱讀所有回應請按下回應連結。
無標題 名稱: 無名仕 [10/10/02(六)00:16 ID:a7TVK02k] No.1757   
感謝大家的回應!!
超感謝!
得到了很多啟示! [啊咧?

>>No.1751
變身的感覺...
其實都蠻好的!
看來我只好等到大學?....
唉..

>>[關於用雙眼皮膠水/膠紙而變成真的雙眼皮]
因為我的眼皮很厚很腫,
所以不知道用這個方法有沒有效呢...
請問ErPP8sgs、tR2TABXA的眼皮厚不厚?
(請不要介意我這樣問!...
(我不太習慣用書面語,
語氣可能有點怪,
可是我每一個問題都是抱著誠心、有禮貌的態度的!!!

>>No.1756
抽取眼部脂肪!!!
這個好像很吸引...
不過我又怕眼部脂肪太少,
以後用不了假眼睫毛撐出雙眼皮的方法...
(嗯,我知道我很討厭...

>>No.1755
請問...
如果你有空的話,
之後可以回來告訴我效果嘛?
感謝!!!!!


謝謝大家!!
無標題 名稱: 無名仕 [10/10/02(六)00:22 ID:Wt6EFMmY] No.1758   
我覺得你可以去諮詢醫生,有的人真的是眼部脂肪多,所以能用抽的,眼皮薄了就很容易做出褶子來。
可以先了解一下自己眼睛的條件再來找跟你同類型的人做完後的效果,會比較有用~
無標題 名稱: 無名仕 [10/10/02(六)00:48 ID:WqDlU27w] No.1759   
半雙眼皮人飄過...
雖然我有雙眼皮 但是眼摺不明顯 離眼睛很近XD
加上眼型又是瞇眼細長型的
還被別人認真的問過
我的雙眼皮是在哪割的(沒禮貌XD)

所以我上眼影時都看不出來漸層的變化(都被眼摺吃光光)
不過自我安慰的往好處想
我可以擦一些很重的顏色或所謂"很泡"的顏色
反正都會被眼摺吃掉,眼影不會很明顯XDXD
因此我眼影碰地雷的機率很低XD

抱歉離題了XD
雙眼皮有割得和縫的 好像一個是受傷程度比較小
一個比較大 不過原PO還是要找合格的醫生事先做諮詢
才知道哪種方式適合你
無標題 名稱: 1756 [10/10/02(六)14:32 ID:hrQQccdo] No.1761 1推  
>>No.1757
不會討厭啊, 大家都是單眼皮會明白的orz
我沒有貼假睫毛所以不太清楚
不過我是想讓眼睫變圓 水平線看到睫毛根部
就已經心滿意足了T_T已經受夠了被以為黑臉的日子
樓上有附圖的超單: 有看到睫毛根部就好了+max.....雖然常常還是看不到orz (nr0jw6WQ 10/10/02 14:52)
無標題 名稱: 原po [10/10/02(六)16:52 ID:N2koP4vQ] No.1762   
問醫生~
好!我之後若果真的決定要去做就去問了~...

>>No.1761
看到你這樣說...
好感動...
被以為黑臉...
我也試過不少..
只要不笑/稍為正經一點,
別人就以為我不高興/黑臉

真希望上學能化妝...
(我也明白學生的責任是應該努力讀書,
可是連自信心都沒有了...
完全沒有心機...
無標題 名稱: 無名仕 [10/10/02(六)18:30 ID:nFizDYn2] No.1763   
(我是q5bXkxWg)
今天剛去拆線了(滿一星期)
拆線後感覺沒那麼腫了,暫時頗滿意XD
也順便看了一下別種方法的價格,一般用縫的大約8000左右。
有什麼問題可以再問我,懂得回的都會回答(死)
無標題 名稱: 無名仕 [10/10/03(日)00:45 ID:dVGmN/AI] No.1765   
割過+1
我是割雙眼皮+割掉部分眼皮的脂肪
台幣約20000元(現在聽說又漲價)
簡單來說找對醫生很重要(我是去大醫院看整形外科)
好的醫生給你好的雙眼皮(到目前為止看過的人都說我的雙眼皮做的很自然,而且我不說還看不出來)
建議是寒假割
因為剛割完眼睛超級腫
像是兩個核桃一樣= =(不誇張,當時我真的覺得我醜到不想出門)
刺激性的都不能吃
而且還要持續冰敷還要擦藥

真的要做就要找好一點的
畢竟做下去一輩子的事情所以一定要慎選醫生
而且要好好的和醫生溝通
不然後悔也來不及了

順帶一提
整形真的會整上癮....
我下一步可能會跑去縮唇也不一定...(炸)
無標題 名稱: 無名仕 [10/10/03(日)02:53 ID:Qra85N3A] No.1766   
割雙眼皮不算什麼大手術 後遺症不算非常嚴重
不過割得不好的話會顯得很不自然 會變回單眼皮
也有個案是割完沒多久 外雙就變內雙 比割前更難看
所以原po真的要割的話就真的要調查一下 看看哪間的哪位醫生的手術比較好
還有就記得你只是去割雙眼皮 不要做其他手術 大陸的醫院很常叫客人順道做其他手術..

>>半雙眼皮人飄過...
>>雖然我有雙眼皮 但是眼摺不明顯 離眼睛很近XD
+1
我左眼還好 右眼就真的看不出 明明雙親的雙眼皮都是很漂亮orz(尤其我爸 好像割的一樣orz
打算之後放假每天都貼雙眼皮貼 看看能不能令雙眼皮明顯一點orz
無標題 名稱: 1756 [10/10/03(日)11:39 ID:WFh8SeqU] No.1767   
>>No.1763
你是去哪裡割?
其實我也是港人(・ω・)
無標題 名稱: 無名仕 [10/10/03(日)14:57 ID:CgpmYIzQ] No.1770   
>>No.1767
"第一香港醫美中心",建議你可以多比較幾間看看

檔名:1285854450011.jpg-(54 KB, 700x525) [以預覽圖顯示]
54 KB面形 & 臉部肉肉 名稱: 無名仕 [10/09/30(四)21:47 ID:7tBKJUGo] No.1750 1推 [回應]
笑的時候鼻子左右會走個八字出來
是肉肉厚關係?怎麼才可以減臉部肉肉
減肥可以改變臉形嗎
無名仕: 那叫法令紋嗎? 我也非常困擾.. (8tJnBom6 10/09/30 22:46)
類別: [編輯]
無標題 名稱: 無名仕 [10/10/01(五)04:44 ID:tp1NZ6iA] No.1753 6推  
有一種按摩法,配合精華液可以拉提臉部
基本上就是除皺緊實的功用

考過美容丙級的人都會
無名仕: 但是...那種按摩法對於天生如此的人沒效...... (VIOhxdxA 10/10/01 08:02)
無名仕: 妄下斷論 (9C3lvlZc 10/10/02 00:33)
無名仕: 我天生跟原po一樣,有考美容丙,那種按摩法對我沒用^q^ (Cz.5JdAk 10/10/02 01:10)
無名仕: 要持之以恆啊 (8SjVXsW. 10/10/03 00:05)
無名仕: 持之以恆3年了都沒用^q^改另一種按摩法才好一些 (j1H5NlZw 10/10/04 08:44)
無名仕: 我也有這種困擾...想請問另一種按摩法是什麼呢QQ? (ufE3xBHI 10/10/04 16:18)

體重over 名稱: 無名仕 [10/09/26(日)02:30 ID:2d55vLho] No.1734 6推 [回應]
翻來翻去沒找到我這麼誇張的...
乾脆勇敢的提出來問XD

我是女生 20歲 身高164 體重83,
最近這半年,靠飲食控制只掉了3~5kg

運動計畫到了室內就不知道該怎麼規劃了--
清晨慢跑30分>>準備上班>>在辦公室裡可以????

我是美術設計,所以是整天電腦,也沒辦法避免熬夜~
只是最近覺得這樣操勞身體 人又胖 可能到30歲健康就垮了...

另外想請問 我坐姿體前彎我從來沒有超過20
彎腰垂手也碰不到腳指
之前試過跨樓梯壓腿拉筋 到最後變成不拉就會痛(睡前明顯)
是要堅持到不痛的意思嗎=口="
無名仕: 拉筋不要自己來,最好找教練,自己拉很容易不知不覺就傷重啦啦啦... (VyljCoVo 10/09/26 08:24)
無名仕: 我覺得你可以去找醫生來幫你規劃看看一系列的運動...有沒有像轉體或是伸展之類的 (J9aepmqQ 10/09/26 09:50)
無名仕: 晚上可以再運動半小時,買個有氧運動光碟在家跟著跳 估狗鄭多燕XD 跳了真的有點累(平常有打球) (J9aepmqQ 10/09/26 09:53)
無名仕: 姿體前彎和天生柔軟度有關 長大筋硬了就不用特別去用 只要自己有伸展到的感覺就夠了 (J9aepmqQ 10/09/26 09:55)
無名仕: 你那個可能是過度造成的拉傷,休個幾天應該會好轉 拉筋只是運動的前哨阿...別太過度 (J9aepmqQ 10/09/26 09:58)
無名仕: 感謝樓上各位ˇ 我只是很羨慕那些隨便一伸就可以碰地板的人 因為看過胖的人輕易達成 所以卯起來拉XDD (2d55vLho 10/09/26 13:04)
類別: [編輯]
無標題 名稱: 無名仕 [10/09/26(日)22:16 ID:emfhAXgg] No.1737   
我朋友(男)身高180,體重50,坐姿體前彎還是負值咧!他連自已的小腿肚都摸不到,所以這是很講究體質的

依原po你的情況,應該去醫院看減肥門診,讓專業的醫師跟營養師幫你量身訂作一套減肥的方法,會比自己亂減,結果身體壞光來得好
無標題 名稱: 無名仕 [10/09/27(一)21:00 ID:zDMGap5I] No.1740   
拉筋跟胖瘦沒關係吧~
我跟原po一樣高體重45也碰不到地面啊啊
不過練瑜伽後筋骨真的舒暢了很多
只是看見那些比我胖很多的姨姨們都能把腰彎得頭貼膝蓋...再看看自己...有一種說不出的失落感....(她們練了很多年就是了....)

減重方面還是多做帶氧運動吧,單靠飲食不能燃燒脂肪啊。身邊就有幾個堅持每天運動成功減下來的例子,原po請加油~
無標題 名稱: 無名仕 [10/09/29(三)09:59 ID:FS4/FIqo] No.1743   
有氧運動+簡單重訓是妳需要的
剛入門請找鄭多燕
想要猛操請找Billy Blanks(初心者不建議)
搭配飲食控制會很有效果

拉筋部份請練瑜珈

整體減肥請上PTT體適能Fitness版看完置底文(特別是減重迷思相關部份)
無標題 名稱: 無名仕 [10/09/29(三)10:47 ID:QxEAbdps] No.1744 5推  
>>在辦公室裡可以????
座班公椅時也可以運動喔
放一張紙在膝蓋夾緊大腿就好了,要夾緊(紙不能掉下來)每天做4小時,久了你的大腿會小一圈
無名仕: 除了這個之外坐著時還可以把腳抬起持平...超有效(對付不想上課)(喂! (7RSQQQC2 10/09/29 17:29)
無名仕: 男生可以用嗎? 我很害怕會夾傷蛋蛋 囧> (ucuVBfWM 10/10/01 12:27)
無名仕: 怎麼會夾傷 你有小巨蛋嗎 囧 (zIJST32U 10/10/01 17:19)
無名仕: >>小巨蛋 (笑翻 (.WYp.Z8g 10/10/03 13:49)
無名仕: 小巨蛋笑翻+1 XDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDD (YjNfXcPo 10/10/11 14:26)

檔名:1285064047002.jpg-(562 KB, 800x1067) [以預覽圖顯示]
562 KB請問油性肌該如何保養? 名稱: 黑臉君 [10/09/21(二)18:14 ID:SW8blTic] No.1712  [回應]
請問大家是怎麼樣保養肌膚的呢?
我每次洗完臉都還是感覺毛孔還是油油~
因為怕塗乳液太油所以都只上薄薄的~
所以想請問大家如何能保持肌膚平滑&不會出油呢?
我的臉是粉刺很多而且肌膚紋理很亂七八糟的(淚
我試過自來水敷臉也是皮膚很糟Q_Q
如果可以推薦產品希望能不要太貴&實體店面能買到的
因為花了很多莫名其妙的錢,所以來請教各位>_<先謝謝了!
無標題 名稱: 無名仕 [10/09/21(二)20:00 ID:PuRtzT7I] No.1713   
去看醫生(1s)
我也油很,在夏天幾乎完全沒有在用保養品的
結果保養品放置play後的皮膚比以前更好(當然是看完醫生有擦藥後
無標題 名稱: 無名仕 [10/09/22(三)19:40 ID:orJD1Ahs] No.1719   
臉一定會出油
這是正常生理現象

差別只是在於出油量的多寡
這是體質問題

如果覺得臉太油
就用清水輕輕洗臉然後拭乾即可

粉刺問題請去看醫生

市面上的產品多數是擦心安兼心酸的
無標題 名稱: 我推薦素肌美人這本書 [10/09/24(五)02:35 ID:bMWUOLic] No.1726   
好的膚質是油水平衡

你把油洗掉了,卻沒有補水+保溼

皮膚為了保護自己只好不停分泌油脂,以免水分蒸發

大多數的人都沒有這種觀念知識

要用知識過生活啊......(嘆氣
無標題 名稱: 無名仕 [10/09/24(五)13:31 ID:mvA1meHk] No.1727 1推  
樓上的"知識"才有問題......
皮脂是由皮脂腺分泌,跟真皮或表皮層的含水量是沒有關係的
臉部出油量的多寡取決於遺傳,環境(溫度,溼度等)和生活作息(運動,睡眠,三餐...等)
不良的生活作息會導致出油加重,通常也會同時導致肌膚缺水,但不該把因果搞錯...
不是因為缺水才出油,是"導致缺水的那個原因"會同時導致出油
皮膚可以同時缺水也缺油,也可以飽含水分但還是滿面油光
無名仕: 推推 (ixcN0prs 10/09/28 20:52)
無標題 名稱: 無名仕 [10/09/24(五)13:32 ID:mvA1meHk] No.1728 1推  
總之,所謂的"皮膚含水量"和"皮脂量"應該要分開來看,而且其實他們是兩個獨立的系統,只是會對相同的狀況出現不良反應而已
例如:
天氣炎熱時體內水分會蒸發得比較快速(皮膚含水量下降),也會導致皮脂變多(高溫會刺激皮脂腺增加分泌)
這時候只要有多喝水就可以防止體內水分蒸發的問題(皮膚含水量回穩),但只要持續高溫,皮脂量就依然會那麼多...

有興趣的可以看一下這個文件:
http://el.mdu.edu.tw/datacos//09523012020A/950926.pdf%E7%9A%AE%E8%86%9A.pdf
這才是真正的皮膚生理學好嗎..........
No.1726: 謝謝你,受教了 (V5efq82E 10/09/25 03:04)
無標題 名稱: 黑臉君 [10/09/28(二)16:12 ID:phVuzz/Y] No.1742 6推  
謝謝各位!我今天去看皮膚科了~(希望粉刺能順利消失)
最近發覺晚上用洗面乳,早上用清水洗臉,比較不會出油了!
睡前有時候有敷我的美麗日記(白珍珠or黑珍珠)
目前每天都有去注意喝水~注意防曬~
(以後買乳液我會先考慮買清爽油性肌用的,之前買的因為考慮到能除皺,可是反而我用了變成太油Q_Q)
總而言之先謝謝大家了!^_^
黑臉君: 對了!洗面乳現在改用資生堂微米(深藍色那罐),之前用滋卿愛的好刺激>O<(反而更油 (phVuzz/Y 10/09/28 16:15)
無名仕: 推資生堂微米! (AydaRF6A 10/09/29 23:12)
無名仕: 之前有聽油肌的人說用滋卿愛洗完臉會過度緊繃..還是微米比較好用 (jylf7Ky. 10/09/30 12:53)
無名仕: 可是用資生堂微米洗我的臉反而會緊繃耶(然後過沒多久狂出油 (tdxc67II 10/09/30 21:28)
無名仕: 每個人適用的清潔品跟保養品都不一樣,多多嘗試 (Rm9WC8uY 10/09/30 21:42)
黑臉君: 滋卿愛那瓶我反而更出油,可能就是過度清潔吧~擦了5天醫生開的藥(無口服),粉刺有減少些了呀(謝謝大家 (OuNhbR2A 10/10/02 23:46)

無標題 名稱: 無名仕 [10/09/28(二)15:09 ID:uj0X6w.c] No.1741  [回應]
眼鏡戴久了眼睛下方都會有一小橫的紋路(?
請問該如何處理呢??
用面膜有沒有效><??
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無標題 名稱: 無名仕 [10/09/26(日)18:35 ID:IY3OaHDs] No.1736 7推 [回應]
雙眼皮貼貼久了真的會讓眼皮下垂嗎
因為自己眼睛一單一雙
不貼就會一大一小很可怕ˊˋ
只是好奇的路人: 不曉得你是不是看了某個驚悚的化妝網誌或是某噗浪(笑 (Y.0uCwtw 10/09/26 20:08)
無名仕: 貼上&卸妝時,不要拉扯到眼皮就不會~我右眼因為比較難貼,常常撕下來調角度的關係,就變得比左眼鬆orz (XlrpD5xE 10/09/26 22:41)
無名仕: 但是左眼跟沒貼之前的差別不大... (XlrpD5xE 10/09/26 22:41)
無名仕: 想伸一下Y.0uCwtw的驚悚化妝網誌 (XlrpD5xE 10/09/26 22:42)
無名仕: 我貼久了之後變成真的雙眼皮了wwwwwwwwwwwww(大概一年多) (Su7g.lWU 10/09/27 01:40)
無名仕: 如果真要比..撕假睫毛才可怕吧 (FwinwusQ 10/09/27 15:57)
無名仕: 我第一次看到有人貼兩層雙眼皮貼=A= (UQ28G4tk 10/09/30 06:33)
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無標題 名稱: 無名仕 [10/09/27(一)09:26 ID:/Q5Oev5s] No.1738 5推  
( ゚∀゚)驚悚的化妝網誌是這個否??(老地方
如果是天天撕扯眼皮他不鬆也難..XDDD|||
無名仕: my god, 我很想了解有沒有驚悚的卸妝網誌 (zDMGap5I 10/09/27 21:04)
無名仕: 她真的敢這樣出門嗎XDDDD (uUN0PjvA 10/09/30 22:35)
無名仕: 拜讀過了化妝網誌,老實說那個眼妝出門後,看的人不會覺得怪怪的嗎? (WqDlU27w 10/10/02 01:16)
無名仕: 我的方法跟他差不多 囧 可是眼線不會畫那麼滿(cos) (Ltnt0mas 10/10/02 07:30)
無名仕: 這種裝應該只能照相用吧 我覺得膠布露出來的話看起來超明顯 就算男生在笨也看的出來有動手腳 (.WYp.Z8g 10/10/03 13:52)

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61 KBCHIHUAHUA SHOP的12色眼影筆 名稱: 無名仕 [10/09/26(日)11:59 ID:T6C4V0sM] No.1735 1推 [回應]
之前看某地方的討論串有說到可以用眼影筆染眉,
所以跑去翻了一下網拍

這款的蠻多色的而且價錢也很可愛,
不過帶些珠光,所以想問拿來染眉的話會很奇怪嗎?
不知道各位有沒有人買過可以分享一下

總之謝謝大家了(鞠躬
無名仕: 用眼影筆染眉其實很容易髒 (hvvAO9Ig 10/09/26 13:26)
類別: 眼影筆 [編輯]

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4 KB無標題 名稱: 無名仕 [10/09/24(五)19:48 ID:IF8SuoS.] No.1730 2推 [回應]
最近在減肥
星期日到星期三已經減2公斤了
可是從星期四開始體重都不動了|||
難道這是停滯期嗎?

上網查了其他人好像都是減了一段時間才出現停滯期,可是我才減幾天而,感覺好像怪怪的而且有點挫敗

然後又查了一下解決的方法
有的人說一星期找一天快樂的吃,可是又有的說要吃的比以前少
到底哪個說法才是正確的?
有減肥過的島民可以提供經驗一下嗎Orz
無名仕: 建議去PTT看體適能fitness版的置底文,不要再相信沒有根據的說法了 (xNA9mm9I 10/09/25 09:26)
無名仕: 看你說的速度跟情況,減掉的只是水分...根本沒開始燃脂 (0EkHVx8k 10/09/26 19:08)
類別: 減肥 [編輯]
無標題 名稱: 無名仕 [10/09/24(五)20:50 ID:QJCYVgrs] No.1731 1推  
請問你有運動嗎|||
如果沒有運動很容易就停住
之後多吃一點就會胖回去給你看...
雖然我用固定運動+均衡飲食一個月頂多1~1.5公斤
但是曲線整個有變好看
請不要虐待自己|||
無名仕: 而且四天兩公斤....你有吃飯嗎|| (QJCYVgrs 10/09/24 20:52)
無標題 名稱: 無名仕 [10/09/25(六)08:27 ID:X9H5QqgY] No.1732 2推  
>> No.1731
我有運動,早上會出去慢跑30分鐘
晚上也會亂跑亂挑扭腰之類的30分鐘
我有吃東西,只是吃的比較少

基本上應該算正常,可是就是體重停了不動,今天星期六了,早上量了體重數字還是一樣.....Orz
無名仕: 一週內的體重變化都不算數的...再說才四天就掉了兩公斤,就別太強求了.. (L7BgdFlE 10/09/26 21:34)
無名仕: 慢跑30分,聊勝於無,但不知你跑的距離?晚上亂扭亂跑,不如只做仰臥起坐伏地挺身等重訓30分更有用 (Afa.UoaE 10/09/27 12:10)
無標題 名稱: 無名仕 [10/09/25(六)09:25 ID:xNA9mm9I] No.1733   
不用天天量
減一減體重停下來是正常的
過一陣子就會繼續往下
或者是你檢討一下吃的東西和運動
可能是吃太少或澱粉不夠
造成基代下降

不過建議還是不要"每天"隨著體重機起舞
很無聊又沒意義.一週一次就差不多了.
你一開始減的都是水份和一些有的沒的
也許只是大便順暢造成體重下降.
四天兩公斤,大概都沒有真正減到脂肪
所以那些有的沒的的東西減完後就停啦很正常.
繼續運動和調整飲食吧
才不到一個禮拜是在挫拜什麼
你以為減肥是每週都能減三公斤這種速度嗎!?

上面有人說一個月1~1.5才是比較正常的.
不會妳餓一週就瘦下來
減肥是長期抗戰

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